Умствени и поведенчески условия
Умствени и поведенчески условия
Психичните заболявания са по -често срещани при LGBTQIA+ хората. Ето защо и как да намерите подкрепа
Намирането на лична или онлайн поддръжка може да помогне за смекчаване на по-високите проценти на проблемите на психичното здраве сред LGBTQIA+ хора. В тази статия Рискови фактори Намерете подкрепа Попитайте...
Умствени и поведенчески условия
Следващата ви среща на лекар може да включва скрининг на тревожност. Ето защо – и какво да очакваме
Ако имате симптоми на безпокойство, Вашият лекар ще обсъди потенциални следващи стъпки. Кредит за изображение: Fatcamera/E+/GetTyimages Може да забележите нещо различно на следващия си годишен изпит за лекар. В допълнение към проверката на...
Умствени и поведенчески условия
Ето защо някои хора се изчервяват толкова лесно
Хората, които се чувстват по-разтревожени от това, което другите мислят за тях, са по-склонни да се изчервят лесно, но техниките за управление на стреса могат да помогнат за минимизиране на руж. Някога чувствали...
Умствени и поведенчески условия
Да имаш панически атаки през нощта? Ето как да ги спрем
Ако често се събуждате в паника, може да се наложи да говорите с терапевт. В тази статия Определение Причини Лечение Предотвратяване Кога да потърся помощ Нощните панически...
Умствени и поведенчески условия
Упражнението, информирано с травма, може да включва създаване на по-безопасни, задействащи пространства за физическа активност или практики за заземяване като дихателни упражнения. В тази статия Ефекти на здравето на травмата и стреса...
Умствени и поведенчески условия
5 здравословни начина за справяне с половата дисфория
Говоренето само с един човек за вашите чувства за пола дисфория може да направи голяма разлика. ИМАГ КРЕДИ: Адам Хестър/Тетра изображения/GetTyimages В тази статия Определение Какво се чувства Как да...
Умствени и поведенчески условия
Нервен от това да отидеш при зъболекаря? Ето 6 съвета, за да облекчите страховете си
Страхът от зъболекаря е често срещан, но е възможно да се преодолее зъбната тревожност, като се следват няколко прости съвета. В тази статия Съвети Помощ на децата да управляват зъбното безпокойство...
Умствени и поведенчески условия
Хранителните разстройства са здравна криза за транс хората. Ето защо и как да помогнат
Дисморфията на тялото и дисфорията на пола може да върви ръка за ръка, допринасяйки за хранителни разстройства и свързаните с тях проблеми с психичното здраве сред транс и не-бинарни хора. В тази статия...