Johanna Weber

Маргаринът е по-подходящ за намаляване на нивата на холестерола от маслото.Снимка:Mizina/iStock/GettyImagesКогато става въпрос за здравето, маргаринът обикновено печели пред маслото във всеки един момент. Тъй като маргаринът се произвежда от растителни масла, той се...

Калциевият хлорид е безопасен, когато се борави с него правилно.Снимка:GettyImages/StocksnapperКалциевият хлорид е често срещано вещество, което се използва за консервиране на храната, за топене на леда по пътя и дори за изсушаване на бетон....

Храните с високо съдържание на азот включват храни с високо съдържание на протеини и пурини, като месо, морски дарове и месо от органи.Снимка:istetiana/Moment/GettyImagesОрганизмът обикновено си набавя азот от аминокиселините, които съставляват протеините. Богатите на...

Близък план на стъпалата върху скалата.Снимка:stevecoleimages/E+/Getty ImagesМоже би искате да свалите 20 килограма за предстоящо специално събитие, например сватба, а модните диети обещават бързи резултати. Но след като постигнете целта си с модна диета,...

Упражненията всеки ден могат да ви помогнат да свалите килограми.Снимка:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesАко имате желание да изглеждате и да се чувствате по-слаби, вероятно зорко измервате онези 300 калории, изгорени от тренировката. За съжаление, простото изгаряне на 300...

Въпреки че се нуждаете от поне един почивен ден в седмицата, можете да разработите интелигентен план за тренировки шест дни в седмицата.Снимка:RossHelen/Moment/GettyImagesВ тази статияВъзстановяванеКръстосани тренировкиРедувайте мускулитеПримерен тренировъчен планНезависимо от това къде се намирате по...

Запържете смления колбас както всяко друго смляно месо.Снимка:skhoward/iStock/GettyImagesМожете да приготвите смляна италианска наденица към яйца за закуска или да я добавите към редица основни ястия, за да придадете пикантен вкус. Най-често се приготвя от...

Мъж прави набирания на лост в парка.Снимка:Hlib Shabashnyi/iStock/Getty ImagesСъставно упражнение, при което се налага да използвате множество мускули в горната част на тялото, за да се издърпате до лоста. За изпълнението на тягата разчитате...