Кивито е силно алкалообразуващо в организма.Според "Енциклопедия на лечебните храни" китайците са събирали и консумирали киви, известно им като "ян тао", от древни времена. Мисионери пренасят плодовете в Нова Зеландия в началото на 20...

Инджерата се приготвя от брашно от теф и има кратък период на ферментация, който придава на хляба характерния му кисел вкус.Снимка:Paul_Brighton/iStock/GettyImagesГъбест, плосък и осеян с малки дупчици, инджера е традиционен африкански плосък хляб, който...

Страничните ефекти на аспержите могат да включват подуване на корема, газове и диария при някои хора.Снимка:Edalin/iStock/GettyImagesВ тази статияМиризлива уринаПовишено уриниранеГазове и подуване на коремаДиарияДруги храносмилателни симптомиАлергична реакцияКонсумацията на аспержи е полезна за организма ви...

Здравословно ли е сиренето рикота?Кредит за изображение:S847/iStock/GettyImagesСиренето рикота е широко разпространено сирене, което се използва като пълнеж за лазаня и пълнени миди, като добавка към пица и дори като пълнеж за италиански десерти като...

Бизнесмен седи на пейка и яде ябълка.Снимка:Stockbyte/Stockbyte/Getty ImagesЕдна ябълка на ден може да държи лекаря далеч, но три ябълки на ден може да ви помогнат да отслабнете, твърди регистрираният диетолог Тамми Флин. Флин е...

Супата от праз и картофи може да бъде здравословно ястие или закуска.Снимка:SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesСупата от праз и картофи е не само вкусна, евтина и засищаща, но може да бъде и здравословен вариант за хранене в...

Високопротеиновата диета може да е трудна за приемане от пациент на диализа, ако той има намален апетит.Снимка:insjoy/iStock/Getty ImagesДиализата е лечението, което се използва при лица с крайна фаза на бъбречно заболяване или ESRD. Диетата...

Сандвичи с фъстъчено масло и банан.Снимка:Olga Nayashkova/iStock/Getty ImagesКогато ви се прииска да хапнете сандвич с фъстъчено масло и банан, не се колебайте и се поглезете. Ако изберете хляба разумно, този сандвич е здравословен избор...