Най-добрите непромокаеми дамски превръзки за плуване са тези, които пасват добре и имат подходяща абсорбция.Снимка:Ridofranz/iStock/GettyImages
В тази статия
- Как да плувате с тампон
- Водоустойчиви подплънки, които да закупите
- Други периодични продукти за плуване
- ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Ако имате менструация, познавате изпитанията и трудностите, които идват с месечното течение. Освен справянето с крампите, подуването на корема и промените в настроението, някои дейности са по-трудни за изпълнение, включително плуването.
Но ако не ви е удобно да поставяте тампон или менструална чашка, можете да плувате с тампон. Трикът е да изберете водоустойчив менструален тампон, който е специално изработен за носене във водата (без да се издува до почти четири пъти размера си).
Ето как точно да плувате с тампон, водоустойчиви менструални тампони, които да си купите, и отговори на други често задавани въпроси за носенето на тампон в басейна.
Как да плуваме с тампон
Ето няколко съвета за това как да плувате с тампон по време на менструация.
- Вземете водоустойчив тампон за менструация
Обикновените, неводоустойчиви менструални тампони могат бързо да се напълнят с вода и да създадат консистенция на гел, подобна на пелена, обяснява д-р Алисън Роджърс, акушер-гинеколог и репродуктивен ендокринолог в Центровете за безплодие в Илинойс.
„Те могат да пропуснат кръв по краката ви и да станат много по-големи, тъй като абсорбират вода, което ги прави очевидни и неудобни“, добавя тя.
Ето защо „водоустойчив“ е ключов елемент, когато търсите тампон, който да носите във водата по време на менструация. (Преминете към най-добрите непромокаеми дамски превръзки за менструация, които да си купите.)
- Изберете подходящото ниво на абсорбция
Подплънките се предлагат с различни нива на абсорбция – най-често леки, умерени, тежки и супер. Нивото на попиваемост на подложките, което е подходящо за вас, може да зависи от естеството на течението ви, както и от това в кой етап от цикъла се намирате.
Например, ако сте на първия или втория ден, вероятно ще имате много по-силно течение и ще се нуждаете от тежък или суперпопивателен тампон в сравнение с петия или шестия ден, когато можете да се справите с лек или умерен тампон.
- Носете бански костюми, които прилягат добре
За да сте сигурни, че тампонът ви ще остане на мястото си – тъй като водата може да наруши способността му да се придържа към дрехите ви – е добре да носите добре прилепнали бански. Ако са свободни, подложката може да се покаже или дори да излезе във водата.
- Имайте под ръка допълнителна подложка
Ако имате много обилно течение, добре е да имате под ръка допълнителен водоустойчив тампон за дните, в които знаете, че ще прекарвате значителна част от времето си в плуване. Това може не само да помогне за предотвратяване на евентуално протичане, но и да гарантира, че ще ви е удобно.
- Вземете си резервни
Най-добрите непромокаеми дамски превръзки за плуване са тези, които пасват добре и имат подходяща абсорбция.Снимка:Ridofranz/iStock/GettyImages
В тази статия
Как да плувате с тампон
Водоустойчиви подплънки, които да закупите
Други периодични продукти за плуване
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Ако имате менструация, познавате изпитанията и трудностите, които идват с месечното течение. Освен справянето с крампите, подуването на корема и промените в настроението, някои дейности са по-трудни за изпълнение, включително плуването.
Но ако не ви е удобно да поставяте тампон или менструална чашка, можете да плувате с тампон. Трикът е да изберете водоустойчив менструален тампон, който е специално изработен за носене във водата (без да се издува до почти четири пъти размера си).
Ето как точно да плувате с тампон, водоустойчиви менструални тампони, които да си купите, и отговори на други често задавани въпроси за носенето на тампон в басейна.
Как да плуваме с тампон
Ето няколко съвета за това как да плувате с тампон по време на менструация.
- Вземете водоустойчив тампон за менструация
Обикновените, неводоустойчиви менструални тампони могат бързо да се напълнят с вода и да създадат консистенция на гел, подобна на пелена, обяснява д-р Алисън Роджърс, акушер-гинеколог и репродуктивен ендокринолог в Центровете за безплодие в Илинойс.
„Те могат да пропуснат кръв по краката ви и да станат много по-големи, тъй като абсорбират вода, което ги прави очевидни и неудобни“, добавя тя.
Ето защо „водоустойчив“ е ключов елемент, когато търсите тампон, който да носите във водата по време на менструация. (Преминете към най-добрите непромокаеми дамски превръзки за менструация, които да си купите.)
- Изберете подходящото ниво на абсорбция
Подплънките се предлагат с различни нива на абсорбция – най-често леки, умерени, тежки и супер. Нивото на попиваемост на подложките, което е подходящо за вас, може да зависи от естеството на течението ви, както и от това в кой етап от цикъла се намирате.
Например, ако сте на първия или втория ден, вероятно ще имате много по-силно течение и ще се нуждаете от тежък или суперпопивателен тампон в сравнение с петия или шестия ден, когато можете да се справите с лек или умерен тампон.
- Носете бански костюми, които прилягат добре
За да сте сигурни, че тампонът ви ще остане на мястото си – тъй като водата може да наруши способността му да се придържа към дрехите ви – е добре да носите добре прилепнали бански. Ако са свободни, подложката може да се покаже или дори да излезе във водата.
- Имайте под ръка допълнителна подложка
Ако имате много обилно течение, добре е да имате под ръка допълнителен водоустойчив тампон за дните, в които знаете, че ще прекарвате значителна част от времето си в плуване. Това може не само да помогне за предотвратяване на евентуално протичане, но и да гарантира, че ще ви е удобно.
- Вземете си резервни
Д-р Роджърс препоръчва да си носите резервен вариант, независимо дали става дума за тампон, менструална чашка или диск, в случай че не се чувствате комфортно във водоустойчивия си тампон.
Тя също така предлага да носите със себе си дрехи за смяна, докато сте в менструация – независимо къде отивате или какво правите. Това може просто да ви накара да се чувствате по-комфортно, ако имате някакво протичане.
4 непромокаеми дамски превръзки за менструация, които да изпробвате
- Simfamily Водоустойчиви менструални тампони за многократна употреба с бамбуков въглен
Simfamily Многократни водоустойчиви менструални превръзки от бамбук и въглен
13,99 USD в Amazon 16,63 USD в Walmart
Този комплект от шест водоустойчиви подложки е за многократна употреба, така че вашите 14 долара наистина отиват по дълъг път. Те се предлагат в различни нива на абсорбция, включително чорапогащник, редовен и силен поток.
За да ги почистите, просто ги накиснете в студена вода или използвайте функцията за предварително накисване на пералнята, за да премахнете цялата менструална кръв от бамбуковата тъкан. След това можете да ги изперете на студена температура с натурален перилен препарат и да ги изсушите в сушилнята на ниска степен.
- MissC2C Водоустойчив комплект менструални превръзки
MissC2C Комплект водоустойчиви менструални тампони за многократна употреба
$12,99 в Amazon
Този комплект е много подобен на горната марка, със забавни цветни отпечатъци върху всяка от водоустойчивите подложки за многократна употреба.
Те се предлагат в същите нива на абсорбция и са направени с два слоя – един, който е въглен плат и един водоустойчив слой. Слоят от въглен помага за предотвратяване на миризмата, както и на натрупването на излишна влага и бактерии, докато водоустойчивият слой помага на водата да не запълни подложката.
- Walbest 1 бр. водоустойчив менструален тампон от бамбукови въглища
Walbest 1 бр. водоустойчив менструален тампон от бамбукови въглищни влакна
$7,94 в Walmart
Този пакет се предлага само с една водоустойчива менструална подложка, така че това е добра покупка, ако просто искате да видите какво е преживяването.
Тази подложка е изработена от вътрешен слой от бамбукови въглищни влакна и съдържа два средни слоя, изработени от микрофибърна тъкан. Бамбуковият въглен осигурява антибактериален ефект, а също така служи като естествен дезодорант, за да се чувствате и миришете свежи.
- Цвят на жените за многократна употреба памучни менструални тампони
Жени за многократна употреба памучни менструални превръзки
$11,90 в Walmart
Ако търсите нетоксична водоустойчива подложка за менструация, това е чудесна покупка.
Изработен е от щадяща кожата тъкан, която не съдържа вредни химикали. Той е дишащ, лек и няма да се издуе, докато плувате.
Освен това може да се пере – на ръка или в перална машина.
Други продукти, които можете да използвате, за да плувате по време на менструация
Най-добрите непромокаеми дамски превръзки за плуване са тези, които пасват добре и имат подходяща абсорбция.Снимка:Ridofranz/iStock/GettyImages
В тази статия
Как да плувате с тампон
Водоустойчиви подплънки, които да закупите
Други периодични продукти за плуване
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Ако имате менструация, познавате изпитанията и трудностите, които идват с месечното течение. Освен справянето с крампите, подуването на корема и промените в настроението, някои дейности са по-трудни за изпълнение, включително плуването.
Но ако не ви е удобно да поставяте тампон или менструална чашка, можете да плувате с тампон. Трикът е да изберете водоустойчив менструален тампон, който е специално изработен за носене във водата (без да се издува до почти четири пъти размера си).
Ето как точно да плувате с тампон, водоустойчиви менструални тампони, които да си купите, и отговори на други често задавани въпроси за носенето на тампон в басейна.
Как да плуваме с тампон
Ето няколко съвета за това как да плувате с тампон по време на менструация.
- Вземете водоустойчив тампон за менструация
Обикновените, неводоустойчиви менструални тампони могат бързо да се напълнят с вода и да създадат консистенция на гел, подобна на пелена, обяснява д-р Алисън Роджърс, акушер-гинеколог и репродуктивен ендокринолог в Центровете за безплодие в Илинойс.
„Те могат да пропуснат кръв по краката ви и да станат много по-големи, тъй като абсорбират вода, което ги прави очевидни и неудобни“, добавя тя.
Ето защо „водоустойчив“ е ключов елемент, когато търсите тампон, който да носите във водата по време на менструация. (Преминете към най-добрите непромокаеми дамски превръзки за менструация, които да си купите.)
- Изберете подходящото ниво на абсорбция
Подплънките се предлагат с различни нива на абсорбция – най-често леки, умерени, тежки и супер. Нивото на попиваемост на подложките, което е подходящо за вас, може да зависи от естеството на течението ви, както и от това в кой етап от цикъла се намирате.
Например, ако сте на първия или втория ден, вероятно ще имате много по-силно течение и ще се нуждаете от тежък или суперпопивателен тампон в сравнение с петия или шестия ден, когато можете да се справите с лек или умерен тампон.
- Носете бански костюми, които прилягат добре
За да сте сигурни, че тампонът ви ще остане на мястото си – тъй като водата може да наруши способността му да се придържа към дрехите ви – е добре да носите добре прилепнали бански. Ако са свободни, подложката може да се покаже или дори да излезе във водата.