Заедно с справяне с болката и дискомфорта, възстановяването от операцията може да изисква много време, прекарано в почивка вкъщи и други прекъсвания на вашата рутина.
Хирургията обикновено се извършва за подобряване или управление на здравословно състояние и да помогне на човек да се почувства по -добре. Но от гледна точка на психичното здраве, оперативните процедури понякога причиняват хората да се чувстват по -зле.
Реклама
Видео на деня
Депресията е често срещано усложнение на операцията, което може да доведе до допълнителни странични ефекти и усложнения, включително инфекции и когнитивно увреждане, според преглед на февруари 2016 г., публикуван в BMC хирургия . „Проучванията показват, че до 25 процента от пациентите, които преглеждат известна степен на следоперативна депресия, която може да продължи до шест месеца“, казва Трейси Чайлдс, д.м.
Реклама
Причините, поради които са сложни и някои хора могат да бъдат изложени на по -висок риск от други. Ето поглед върху това как депресията може да се задържи след операция, често срещани симптоми и какво можете да направите, за да се почувствате по -добре.
Защо може да се случи депресия след операция
Животът може да изглежда доста различен веднага след хирургична процедура и може да отнеме емоционално такса. Има няколко фактора, които могат да играят роля в депресията след операцията:
Реклама
Нарушена рутина
„Повечето от нормалните ежедневни дейности, които допринасят за чувството за благополучие, са нарушени“, казва Г. Томас Ширес III, доктор по медицина, генерален хирург в Тексаската здравна презвитерианска болница Далас и Тексас здравни лекари. Може да сте затворени в леглото, не можете да участвате в нормалната си рутина или да правите дейности без много помощ. Може да се наложи да ядете различни храни или да прекарвате много време за грижа за рани или упражнения, които да ви помогнат да се излекувате.
Реклама
Да се боли
Лесно е настроението ви да потъне, когато ви е физически неудобно, а лекарствата, използвани за управление на болката, могат да повлияят на настроението. Проблемът може да се усложнява, ако болката ви затруднява спи. И ако сте разтревожени от възстановяването си или как операцията ще се отрази на вашето здравословно състояние, това също може да играе.
„Емоционалният стрес, свързан с диагнозата или лечението, може да увеличи риска от следоперативна депресия“, казва д -р Чайлдс.
Реклама
Анестезия
Анестезията, използвана при операцията, може да играе и роля, според изследването на юли 2017 г., публикувано в Експертно мнение за безопасността на наркотиците. „Общата анестезия може често да произвежда делириум или когнитивна дисфункция“, обяснява д -р Ширес. „Възприятието на пациента за тези променени състояния може да допринесе за остра ситуационна депресия.“
Реклама
Симптоми на депресия след операцията
Депресията, независимо дали е причинена от операция или нещо друго, често се проявява с подобни симптоми, обяснява д -р Чайлдс. Съгласно Националния институт за психично здраве (NIMH), те могат да включват:
- Постоянно се чувствате тъжни, тревожни или празни
- Чувствате се безнадеждни или песимистични, особено за вашата диагноза или възстановяване
- Раздразнителност
- Загуба на интерес към нещата, от които обикновено се наслаждавате
- Липса на енергия
- Проблем с концентрирането, запомнянето или вземането на решения
- Проблеми със съня
- Промени в апетита или теглото
- Необичайни болки или болки
Реклама
Някои от симптомите, които са нормална част от възстановяването на хирургията, могат да се припокриват с депресията. „Лесната умора, раздразнителност, променен апетит и прекъсване на съня са общи за ранния следоперативен период, както и за депресия“, казва д -р Ширес. Но ако продължите да изпитвате тези симптоми повече от две седмици след операцията, депресията може да бъде виновникът.
Струва си да се отбележи също, че депресията може да приема различни форми за различни хора. „Изглежда различно за всички и може да изглежда различно за всеки човек в различни точки от живота си“, казва Морган Леви, доктор на науките, психолог в Бока Ратон, Флорида. За някои „следоперативната депресия може да се прояви като повишено чувство за уязвимост, защото тялото е в уязвимо състояние“, обяснява тя.
Реклама
5 метода за управление на психичното здраве, които не са медитация или дълбоко дишане
Bykaren Pallarito
Как да получите помощ за психично здраве, когато сте на бюджет
Byanika Nayak
9 начина, по които терапевтите практикуват самообслужване, за да подкрепят психичното си здраве
Bykrissy Brady
Как да управляваме депресията след операция
Обърнете се към типични лечения за депресия
Депресията обикновено се лекува с разговорна терапия, лекарства или комбинация от двете, според NIMH. Такъв е случаят с депресията, която се развива след операция – и с правилната терапия повечето пациенти установяват, че тяхната депресия отминава в рамките на шест месеца, според Експертното мнение за безопасността на наркотиците .
„Най -добрият ми съвет е да се свържа с експерт по медицински специалист и психично здраве за лечение“, казва Леви, който отбелязва, че разговорът с експерт, специализиран в здравословната психология, може да бъде особено полезен.
Започнете рано
Вземането на превантивни мерки преди операцията също може да доведе до разлика. Като за начало, бъдете наясно с рисковите си фактори и ги обсъждайте с вашия хирург, съветва Леви.
Ако вече имате симптоми на депресия или тревожност, операцията може да ги влоши. Можете също така да сте изложени на по -висок риск, ако имате фамилна анамнеза за депресия или нямате силна система за поддръжка, която да ви помогне при възстановяването ви. В някои случаи може да успеете да поставите превантивен план, за да започнете да говорите с терапевт малко след операцията, веднага щом се справите.
Получавам подкрепа
Поставянето на сцената за успех преди операцията помага също.
„Силната система за подкрепа може да облекчи изолирането на възстановяване и безпокойство относно житейските изисквания, които временно са извън контрола на пациента“, казва д -р Ширес.
Бихте могли да планирате някой да бъде на разположение да седи и да ви поддържа компания за час всеки следобед или да организира някой да носи хранителни стоки веднъж седмично, например.
Управлявайте очакванията си
Попитайте вашия хирург, когато може да започнете да се чувствате по -скоро като себе си и да можете да си възвърнете част от вашата независимост. И влезте в операция, знаейки, че настроението ви може да се потопи.
„Чувството на тъга, страх или загуба са нормални след операцията“, казва д -р Чайлдс. „Даването на информация и инструменти на пациентите преди тяхната работа облекчава начина на тяхното възстановяване и свежда до минимум въздействието на всяка депресия, която може да изпита.“
Реклама