Най-добрите коректори за буниони са удобни, лесни за използване и лесни за почистване. Кредит на изображението: morefit.eu Creative
Буниони — костни, изпъкнали израстъци до големия пръст на крака — не са вредни за вашето здраве, но могат да причинят доста болка и дискомфорт, особено ако сте често на крака.
Видео на деня
Освен ако не са тежки, бунионите често могат да се лекуват без операция, казва за morefit.eu Пуджа Шах, DPM, базиран в Ню Йорк подиатър и сътрудник на Американския колеж по хирурзи на стъпалото и глезена. И домашните устройства – известни още като коректори за буниони – могат да бъдат част от този план за лечение.
Реклама
Този тип продукт се предлага на пазара, за да помогне за преобразуване на позицията на големия пръст на крака. Въпреки че не е ясно дали всъщност са ефективни при коригиране на естеството на буниона, те могат да предложат временно облекчаване на болката, докато ги носите, отбелязва Дейвид Амарнек, DPM, специалист по подиология в Центъра за стъпала и глезена в Сейнт Луис, Мисури .
Ето най-добрите коректори на буниони, както и какво да търсите, когато пазарувате.
Свързано четене
Най-добрите обувки за буниони според педиатрите
1. Най-добър като цяло: Caretras Bunion Corrector
Посетете PageImage Credit: Caretras
Въпреки че този коректор за буниони може да ви накара да се чувствате така, сякаш носите пълна скоба за крака, ревютата говорят много, когато става въпрос за успеха му при облекчаване на упорита болка в буниона. Нежната скоба помага за изправяне на големия пръст на крака и пренареждането му в по-здравословна позиция с цел забавяне на развитието на вашите буниони.
Реклама
С минимален дизайн, той е лесен за използване и удобен, независимо дали го носите под обувката или докато ходите боси в дома си. По отношение на оразмеряването, той е най-вече универсален. Регулира се и побира както мъжки, така и дамски размери 5-11.
Клиентите също така оценяват 60-дневната гаранция за връщане на парите.
Купете го: Amazon.com; Цена: 21,99 долара
2. Най-добър бюджет: Alayna Bunion Relief Sleeve
Посетете PageImage Кредит: Alayna
Тъй като коректорът на буниони е нещо, което носите на краката си за дълги периоди от време, не е изненада, че срокът им на годност не е най-големият. Въпреки че е важно да намерите такъв, който ви издържа повече от седмица, също така е важно да имате предвид, че вероятно ще трябва да закупите заместител. Ето защо е удобно да намерите коректор на достъпна цена, който няма да счупи банката.
Реклама
Този ръкав за буниони има подложка от силиконов гел, която помага за омекотяване и поддържане на чувствителната кожа около буниона, така че да се чувствате по-удобно, независимо дали носите рокли, спортни маратонки или просто се разхождате из къщата боси.
Купете го: Amazon.com; Цена: $8,99
3. Най-добра скоба или шина: Викоректна ортопедична шина
Посетете PageImage Credit: Vicorrect
Тази поддържаща шина за буниони помага за облекчаване на болезнения натиск и болката, които често придружават бунионите. За разлика от други устройства, това се предлага с пълен комплект, който помага да се забави и в някои случаи дори да се предотврати влошаването на буниона.
Реклама
Комплектът включва два комплекта коректори за буниони, поддържащи гел разделители за пръсти в обувките и гел ръкав за големи пръсти – един за носене както през деня, така и през нощта. Комплектът е универсален за всички и побира размери на обувки, вариращи от 5-12 благодарение на регулируема презрамка, която се увива около петата.
Можете да носите тази поддържаща шина под обувките си, докато сте навън или боси, докато си почивате у дома.
Купете го: Amazon.com; Цена: 21,99 долара
4. Най-добър разделител за пръсти: ZenToes гел сепаратори за пръсти
Посетете PageImage Кредит: ZenToes
Ако търсите устройство, което пречи минимално на начина ви на живот, но помага за намаляване на дискомфорта, причинен от буниона, може да се възползвате от обикновен разделител за пръсти.
Това устройство се увива около втория ви пръст на крака и създава пролука между него и големия ви пръст. Това помага да се създаде неутрално подравняване на големия пръст на крака с останалите кости на стъпалото, така че да има по-малък натиск върху костната издатина.
ZenToes има страхотни отзиви и е супер лесен за използване – просто поставете устройството върху втория си пръст на крака и се уверете, че геловата подложка лежи на големия ви пръст по удобен начин. Можете да носите това под обувките и да го използвате повторно толкова пъти, колкото искате.
Купете го: Amazon.com; Цена: $11,99
5. Най-добри обувки: Orthofeet
Посетете PageImage Кредит: Orthofeet
Ако сте имали бунион от известно време, знаете колко трудно е да намерите подходящата обувка, която да отговаря на вашето състояние. Обувката за хора с буниони е Orthofeet, казва Емили Спличал, DPM, базиран в Ню Йорк педиатър, защото те имат широка кутия за пръсти, разтеглив материал и опора за свода, всички функции, които могат да помогнат за облекчаване или поне намаляване на буниона болка. Рецензентите също така отбелязват, че те помагат както при артрит, така и при костни шпори.
Но най-готиното нещо за Orthofeet като компания? Можете да тествате обувките им за 60 дни, за да видите дали ви харесват и да получите парите си обратно, ако не. Те също така предлагат безплатна доставка и връщане.
Купете го: Amazon.com за дамски размери 5-12; Amazon.com за мъжки размери 7-15; Цена: $134,95
6. Най-добри чорапи: Дамски чорапи Sport Ease Bunion Relief Sockwell
Посетете PageImage Credit: Sockwell
Ако мразите усещането, че нещо е в обувката ви, коректорът на буниони под формата на чорап може да е най-добрият ви залог. Този чифт от Sockwell е една от най-високо оценените марки чорапи, главно заради комфорта си при носене със или без обувки.
Когато носите този чорап, големият ви пръст влиза в отделен джоб с възглавница, който помага да го отделите от втория ви пръст. Това не само свежда до минимум триенето, но помага и за намаляване на досадната болка. Той също така добавя подкрепа за свода, което насърчава правилното подравняване и е особено полезно за тези с плоски крака. (Psst: Вижте нашето ръководство за най-добрите обувки за плоски крака.)
Размерът е доста прост – малък/среден пасва на дамски обувки от 4 до 7,5 и среден/голям пасва на дамски размери от 8 до 11.
Купете го: Amazon.com; Цена: $19,99
7. Най-добри вложки: оригинални стелки за поддържане на арката Powerstep
Посетете PageImage Credit: Powerstep
Въпреки че тези вложки за обувки са предназначени за хора с друго заболяване на стъпалото, известно като плантарен фасциит, те също могат да помогнат за облекчаване на болката при буниони, благодарение на вградената опора за свода и двуслойно омекотяване.
За разлика от много стелки, те не създават натиск отстрани на крака ви. Това е особено полезно за хора с буниони, които вече купуват обувки в широка версия, за да приспособят своя костен растеж.
Те също така са направени с антимикробен агент, който не само предотвратява миризмата, причинена от изпотяване, но също така помага за намаляване на топлината и триенето – два фактора, които могат да допринесат за дискомфорт.
Купете го: Amazon.com; Цена: 26,95 долара
Какво да търсите при коректор за буниони
Докато пазарувате правилния коректор на буниони, за да осигурите на крака си необходимото облекчение, ето някои важни фактори, които трябва да имате предвид:
1. Тип
Има много различни видове коректори за буниони, вариращи от меки устройства до по-твърди шини, а някои устройства са предназначени да се носят само през нощта, така че изборът на кой е най-подходящ за вас може да се почувства малко непосилно.
Според лекарите, които интервюирахме обаче, видът не е толкова важен, колкото нивото на комфорт, което усещате, когато носите коректора за буниони. Ако облекчава болката, няма значение дали устройството се намира между големия и втория пръст на крака или само се увива около големия пръст.
2. Лесна употреба
Лесното използване е може би най-важната характеристика, която трябва да имате предвид, когато пазарувате коректор за буниони, защото ако имате проблеми с поставянето му, е по-малко вероятно да го носите и да се възползвате от облекчението, което предоставя.
3. Разходи
Повечето коректори за буниони са на относително еднакви цени – някъде между $15 и $30. Според д-р Шах, няма причина да харчите повече от това за типа устройство, което купувате. Най-доброто нещо, което можете да направите, за да сте сигурни, че получавате парите си, отбелязва тя, е да прочетете отзивите на клиентите.
4. Издръжливост
За съжаление повечето коректори на буниони не са дълготрайни, отбелязва д-р Амарнек. И това обикновено не е проблем, тъй като цената им не е толкова висока.
И все пак, не искате да купувате нов коректор за буниони всяка седмица, така че е важно да търсите такъв, който е направен да издържи поне един месец, което означава, че са антимикробни, за да предотвратят натрупването на бактерии, причиняващи миризма нагоре и са изработени от дебел материал, който няма лесно да се огъне или да се счупи напълно.
5. Лесно почистване
Повечето коректори за буниони изискват минимално почистване, което е важно за издръжливостта. Най-добрият начин да ги почистите е като ги измиете на ръка с препарат за чинии или пране в мивката и ги оставите да изсъхнат на въздух, отбелязва д-р Шах.
6. Поддръжка на арката
Поддръжката на свода е важна винаги, когато говорите за здравето на крака си. И това е особено вярно за тези с плоско стъпало, тъй като този тип крака е най-податлив на буниони, според д-р Амарнек. „Подкрепата на арката може да помогне за предотвратяване или забавяне на прогресията на деформация на буниона, особено когато употребата започне в началото на процеса“, казва той.
Какво трябва да знаете, преди да купите
Важно е да се признае, че докато коректорите на буниони могат да помогнат за облекчаване на болката и натиска, свързани с буниони, те не са създадени за тяхното лечение или предотвратяване, отбелязва д-р Амарнек. Поради тази причина той също така препоръчва носенето на обувки с по-широка кутия за пръсти, за да се побере деформацията, тъй като това избягва претрупването, което може да доведе до допълнителен дискомфорт.
Ако все още изпитвате болка или дискомфорт, свързани с буниона, или имате проблеми с носенето на определени обувки, д-р Арманек препоръчва да посетите подиатър. „Бунионите са склонни да протичат в семейства и колкото по-рано пациентът бъде оценен и лекуван, толкова по-добре“, казва той.
Реклама