Най-добрите дишащи обувки за потни крака са изработени от материали, които насърчават въздушния поток.Снимка:morefit.eu Creative
В тази статия
- Как избрахме
- Най-добрите като цяло
- Най-добрите с ограничен бюджет
- Най-добри за ходене
- Най-добър за бягане
- Най-добър за пешеходен туризъм
- Най-добър водоустойчив
- Най-добър за всекидневно носене
- Най-добър за голф
- Най-добър за лодки
- Най-добър за баскетбол
- Най-добър екологично чист
- Най-добри пързалки
- Какво да търсите
Много от нас поне от време на време се потят краката. Те могат да бъдат причинени от безброй фактори, включително целодневно стоене на крак, стрес, лоша хигиена и носене на недишащи обувки.
Според ортопедите един от най-добрите начини да се справите с потните крака е като смените обувките си. След разговор със специалист подбрахме най-добрите обувки за потни крака, които отвеждат влагата и поддържат свежестта на краката ви.
Най-добрите дишащи обувки за потни крака
- Най-добър като цяло: HOKA Clifton 8 (111,09 USD, Hoka.com)
- Най-добри с ограничен бюджет: Дишащи обувки Wonesion (от 22,99 USD, Amazon)
- Най-добри за ходене: New Balance Fresh Foam Cruzv3 ($89,99, NewBalance.com)
- Най-добър за бягане: OnCloud Cloudstratus 3 (179,99 USD, On-Running.com)
- Най-добър за пешеходен туризъм: Saucony Peregrine 12 (от 47,85 USD, Amazon)
- Най-добър за водоустойчивост: сандали Keen Newport H2 (125 USD, KeenFootwear.com)
- Най-добър за всекидневно носене: Birkenstock Arizona Sandal (110 USD, Birkenstock.com)
- Най-добър за голф: Обувки за голф ZG21 (от 70,90 USD, Amazon)
- Най-добър за разходка с лодка: Astral Loyak AC (110 USD, REI)
- Най-добър за баскетбол: Nike Air Zoom GT Jump (113,97 USD, Nike.com)
- Най-добър за екологично чисти обувки: Sanuk Slip-on Shoe (60 USD, Sanuk.com)
- Най-добър за слайдове: Adidas Slides (17 USD, Adidas.com)
Как избрахме
Разговаряхме с д-р Дейвид Гарас, специалист по стъпала и глезени и ортопед от Илинойс, за да научим какви са тънкостите при купуването на обувки за потни крака. В допълнение към съветите му намалихме броя на обувките по-долу въз основа на следните критерии:
- Дишане
- Комфорт
- Цена
За повече информация относно начина, по който избираме и покриваме продукти, кликнете тук.
Защо някои обувки се продават за мъже или за жени?
Производителите обикновено продават обувки в зависимост от пола, затова по-долу сме изброили както дамски, така и мъжки избори според езика, използван от марките. Основната разлика между повечето мъжки и дамски обувки обаче се крие в ширината и размера на обувката.
В някои случаи мъжките обувки са конструирани така, че да издържат по-големи тежести. Така че хората с по-едри тела може да искат да изберат мъжки версии, докато хората с по-дребни тела може да предпочетат дамски версии. Насърчаваме всеки да пазарува според личните си предпочитания, а не да се чувства ограничен от маркетинговия жаргон.
1. Най-добър като цяло: HOKA Clifton 8
Посетете страницатаhttps://click.linksynergy.comImage Кредит:HOKA
Най-новата обувка от франчайза Clifton, HOKA Clifton 8, е обновена версия на всички предишни обувки Clifton, които са се появили преди това. Тази е лека и дишаща благодарение на мрежестия външен слой и по-леката междинна подметка. Разполага с омекотена стелка, което я прави идеална за бягане или ходене, и удължен калъф за издърпване за лесно носене.
Освен това е получила печат за одобрение от Американската подиархична медицинска асоциация (APMA) за насърчаване на по-доброто здраве на краката.
Купете го: Hoka.com за мъжки размери от 7 до 16; Hoka.com за дамски размери от 5 до 12; Цена: 111,99 USD
2. Най-добрият вариант с ограничен бюджет: дишащи обувки Wonesion
Посетете страницатаhttps://www.amazon.comImage Кредит:Amazon
Ако търсите универсална обувка, която няма да счупи банката, помислете за чифт обувки Wonesion. Изработен от дишаща мрежа, външният слой на обувките е проектиран така, че да поддържа краката ви хладни. Тъй като подметките са изработени от издръжлива гума, обувката абсорбира всички удари и е идеална за всички видове физически дейности: ходене, бягане, пътуване, туризъм и тренировки.
„Дебелата конструкция на подметката осигурява чудесна опора при ходене, а освен това са на достъпна цена“, казва д-р Гарас.
Купете: Amazon за мъжки размери от 7 до 13; Amazon за женски размери от 5,5 до 10,5; Цена: От 22,99 USD
3. Най-добри за ходене: New Balance Fresh Foam Cruzv3
Посетете страницатаhttps://go.skimresources.comImage Кредит:New Balance
Тази любима на купувачите маратонка е идеална за ходене заради междинната подметка от пяна, която е проектирана да омекотява крака ви при всяка крачка.
Освен че е изключително удобна обувка, тя е и дишаща и лека благодарение на плетената горна част.
Нещо повече, тя има гумена подметка, която предпазва от подхлъзване, и дизайн за нахлузване, което улеснява носенето, когато бързате.
Купете го: NewBalance.com за дамски размери от 5 до 12; NewBalance.com за мъжки размери от 7 до 15; Цена: 89,99 USD
4. Най-добър за бягане: OnCloud Cloudstratus 3
Посетете страницатаhttps://onrunning.prf.hnImage Кредит:On Running
Независимо дали тренирате за маратон, или отивате да тичате, добре е да имате качествен чифт обувки за бягане. Проектирани с характерното за марката омекотяване, Cloudstratus са предназначени за бягане. Външният слой е изработен от 75 процента рециклиран полиестер за дишане.
„Имат и феноменална опора на глезена, което е чудесно за бегачите“, казва д-р Гарас.
Купи: On-Running.com за дамски размери от 5 до 11 и мъжки размери от 7 до 14; Цена: 179,99 USD
5. Най-добри за туризъм: Saucony Peregrine 12
Посетете страницатаhttps://www.amazon.comImage Кредит:Amazon
Saucony Peregrine 12 се препоръчват от д-р Гарас, защото обувките имат „страхотно сцепление, сигурно прилягане и са супер дишащи“.
Обувката е снабдена с каменна плоча, която предотвратява пробиването на обувката от остри предмети и помага за задържането на влагата. Освен това те са водоустойчиви, така че не е нужно да се притеснявате за локви по време на джогинга.
Купете: Amazon за дамски размери от 5 до 12; Amazon за мъжки размери от 7 до 14; Цена: От 47,83 USD
6. Най-добрите водоустойчиви: сандали Keen Newport H2
Посетете страницатаhttps://www.keenfootwear.comImage Кредит:Keen Footwear
Водоустойчивите външни сандали Keen Newport H2 са идеални за дълги разходки и походи, казва д-р Гарас.
Обувката има издръжлива кутия на пръстите за защита от околната среда и грайферна подметка за максимално сцепление. Не е чудно, че обувката се е превърнала в основен продукт сред приключенците и пътешествениците.
Купете я: KeenFootwear.com за дамски размери от 5 до 11; KeenFootwear.com за мъжки размери от 7 до 17; Цена: 125 USD
7. Най-добър за всекидневно носене: Birkenstock Arizona Sandal
Посетете страницатаhttps://www.birkenstock.comImage Кредит:Birkenstock
Тези сандали са емблематични и за това има основателна причина: „Те са модерни и много отворени, което позволява достатъчно дишане за ежедневни цели“, казва д-р Гарас.
Корковата подложка за стъпало се приспособява към естествената форма на стъпалото и осигурява опора на свода (което ги прави чудесни сандали и за плоскостъпие). Нещо повече, подметката от EVA абсорбира ударите, а просторната кутия за пръстите дава възможност на пръстите ви да се проветрят.
Купете: Birkenstock.com за дамски размери от 4 до 12,5 и мъжки размери от 6 до 15,5; Цена: 110 USD
8. Най-доброто за голф: Adidas ZG21 Golf Shoe
Посетете страницатаhttps://www.amazon.comImage Кредит:Amazon
Adidas ZG21 ви дава основата, от която се нуждаете, за да постигнете съвършенство в играта си. Обувката има шест шипа, които осигуряват стабилност, сцепление и по-голяма сила на удара.
Оценяваме факта, че външният слой е изработен от дишаща мрежа. Освен това обувката е непромокаема, като запазва краката ви сухи, независимо дали вали или свети.
Купи: Amazon; Цена: от 70,88 USD
9. Най-доброто за плаване с лодка: Водни обувки Astral Loyak AC
Посетете страницатаhttps://www.avantlink.comImage Кредит:REI
Търсите дишаща обувка за лодки? Д-р Гарас би искал да ви запознае с обувките за вода Astral Loyak AC.
Тези обувки за вода са изработени от термопластична мрежеста горна част, за да проветряват краката ви от горещия въздух и същевременно да ги предпазват от износване. Освен това „те имат гъвкаво сцепление, което осигурява високо триене върху гладки повърхности като лодки“, добавя той.
Купете го: REI за мъжки размери от 8 до 14; Цена: 110 USD
10. най-добри за баскетбол: Nike Air Zoom GT Jump
Посетете страницатаhttps://www.anrdoezrs.netImage Кредит:Nike
Според д-р Гарас баскетболните обувки Nike Air Zoom GT Jump са дишащи и предлагат „опора на глезена при всякакви скокове“, което прави този чифт идеален за отбелязване на кош.
Обувката е изработена със система за омекотяване, която реагира на всяко движение и ви дава необходимия тласък, за да тичате по игрището. Освен това тя е лека и здрава.
Купете я: Nike.com за мъжки размери от 3,5 до 18 и женски размери от 5 до 19,5; Цена: 113,97 USD
11. Най-добра екологична обувка Sanuk Slip-on
Посетете страницатаhttps://go.skimresources.comImage Кредит:Sanuk
Ако търсите екологична и достъпна обувка, помислете за Slip-on Shoe на Sanuk.
Д-р Гарас одобрява Sanuk, защото те са произведени „без животински или странични продукти“, обяснява той.
Това, което прави тази обувка чудесна за потни крака, е антимикробната стелка, която намалява миризмата и бактериите.
Купете: Sanuk.com за дамски размери от 5 до 11; Цена: 60 USD
12. Най-добри чехли: Adidas Slides
Посетете страницатаhttps://go.skimresources.comImage Кредит:Adidas
Adidas Slides са основен елемент от гардероба, защото се обуват лесно, изключително удобни са и съхнат бързо.
Тъй като слайдовете са само с една каишка, краката ви могат да дишат. Подметката също е изработена от характерната за марката Cloudfoam, което я прави идеална за дълги разходки или пътуване до магазина за хранителни стоки.
Купете го: Adidas.com за мъжки размери от 4 до 13 и дамски размери от 5 до 13; Цена: 17 USD
Какво да търсите в дишаща обувка за потни крака
1. Проветривост
Когато търсите обувки за потни крака, един от най-важните признаци, които трябва да вземете предвид, е дишането.
„Колкото повече въздух се пропуска в обувката, толкова повече кракът може да диша и толкова по-малко пот се отделя“, казва д-р Гарас.
Той препоръчва обувки, изработени от найлонова мрежа, тъй като тя отвежда влагата и изсъхва бързо в сравнение с други материали.
2. Удобство
Ако много ходите или тичате, уверете се, че обувката ви има омекотена стелка като HOKA Clifton 8 или Adidas Slides.
Защо черният чай е решението за потните ви крака
byJessica Migala
10-те най-добри обувки при плантарен фасциит според подиатъра
отSara Coughlin
11-те най-добри обувки за плоски крака според ортопеда
отJamie Feldman