Носенето на шапка всеки ден може да бъде вредно за косата ви само в редки случаи.Снимка:morefit.eu Creative
Книгата „Колко лошо е това наистина?“ поставя въпроса за всички навици и поведения, за които сте чували, че може да са нездравословни.
В тази статия
- Шапки и косопад
- Други причини за косопад
- Съвети
- Долна линия
Носенето на шапка може да бъде бърз начин да подобрите облеклото си или да скриете лошия ден на косата. Това е изпитан аксесоар, подходящ за всички сезони и поводи. Но ежедневното носене на шапка може да има някои потенциални недостатъци (освен косата от шапка), ако не внимавате.
Тук д-р Аананд Герия, дерматолог от Ню Джърси и основател на Geria Dermatology, обяснява дали носенето на шапка може да причини косопад и предлага съвети за защита на косата при носене на шапка.
Причиняват ли шапките косопад?
Вероятността шапката да причини косопад е малка, но това може да се случи – и обикновено се свежда до начина, по който шапката стои на главата ви.
„Прекалено стегнатата шапка може да намали притока на кръв към космените фоликули и скалпа, което може да доведе до падане на косата“, казва д-р Герия. „Това се нарича тракционна алопеция.“
Тракционната алопеция се появява, когато има повтарящо се напрежение върху корените на косата, според Националния институт по здравеопазване. Стегната бейзболна шапка или шапка, която дърпа косата ви всеки ден, може да причини тракционна алопеция, ако я носите постоянно.
Според клиниката Майо признаците на алопеция с теглене включват:
- Изтъняване на косата в горната част на главата
- Плешиви петна
- Отслабване на косата
- Зачервяване или подуване на скалпа
Тракционната алопеция е предотвратимо състояние: Носете свободни прически, правете почивки между носенето на перуки и стегнати плитки и избягвайте твърде тесните шапки, според University of Iowa Hospitals and Clinics.
Състоянието също така е обратимо в много случаи, ако се улови достатъчно рано. Ако премахнете източника на теглене (т.е. спрете да носите стегната шапка), косата ви обикновено ще порасне отново. Ако обаче това продължи твърде дълго, тракционната алопеция може да причини трайно увреждане на космения фоликул и да доведе до необратим косопад.
Бележка относно езика
В morefit.eu внимателно обмисляме езика, свързан с пола и половете. Опитваме се да избягваме език, който предполага двоичен пол или полова принадлежност, в полза на по-всеобхватен език, но понякога включваме думи като „мъже“ или „жени“, когато цитираме експерт или друг оригинален изходен материал в името на точността, какъвто е случаят в тази история.
Други причини за косопад
Носенето на шапка всеки ден може да бъде вредно за косата ви само в редки случаи.Снимка:morefit.eu Creative
Книгата „Колко лошо е това наистина?“ поставя въпроса за всички навици и поведения, за които сте чували, че може да са нездравословни.
В тази статия
Шапки и косопад
Други причини за косопад
Съвети
Долна линия
Носенето на шапка може да бъде бърз начин да подобрите облеклото си или да скриете лошия ден на косата. Това е изпитан аксесоар, подходящ за всички сезони и поводи. Но ежедневното носене на шапка може да има някои потенциални недостатъци (освен косата от шапка), ако не внимавате.
Тук д-р Аананд Герия, дерматолог от Ню Джърси и основател на Geria Dermatology, обяснява дали носенето на шапка може да причини косопад и предлага съвети за защита на косата при носене на шапка.
Причиняват ли шапките косопад?
Вероятността шапката да причини косопад е малка, но това може да се случи – и обикновено се свежда до начина, по който шапката стои на главата ви.
„Прекалено стегнатата шапка може да намали притока на кръв към космените фоликули и скалпа, което може да доведе до падане на косата“, казва д-р Герия. „Това се нарича тракционна алопеция.“
Тракционната алопеция се появява, когато има повтарящо се напрежение върху корените на косата, според Националния институт по здравеопазване. Стегната бейзболна шапка или шапка, която дърпа косата ви всеки ден, може да причини тракционна алопеция, ако я носите постоянно.
Според клиниката Майо признаците на алопеция с теглене включват:
Изтъняване на косата в горната част на главата
Плешиви петна
Отслабване на косата
Зачервяване или подуване на скалпа
Тракционната алопеция е предотвратимо състояние: Носете свободни прически, правете почивки между носенето на перуки и стегнати плитки и избягвайте твърде тесните шапки, според University of Iowa Hospitals and Clinics.
Състоянието също така е обратимо в много случаи, ако се улови достатъчно рано. Ако премахнете източника на теглене (т.е. спрете да носите стегната шапка), косата ви обикновено ще порасне отново. Ако обаче това продължи твърде дълго, тракционната алопеция може да причини трайно увреждане на космения фоликул и да доведе до необратим косопад.
Бележка относно езика
В morefit.eu внимателно обмисляме езика, свързан с пола и половете. Опитваме се да избягваме език, който предполага двоичен пол или полова принадлежност, в полза на по-всеобхватен език, но понякога включваме думи като „мъже“ или „жени“, когато цитираме експерт или друг оригинален изходен материал в името на точността, какъвто е случаят в тази история.
Други причини за косопад
Дори и да носите шапка всеки ден, вероятно косопадът ви се дължи на други фактори. Някои медицински състояния и дори житейски събития могат да доведат до изтъняване или падане на косата.
- Хормони
„Ненормалните нива на андрогените, произвеждани както от мъжете, така и от жените, могат да причинят изтъняване и загуба на коса“, казва д-р Гериа.
Андрогените са полови хормони, които играят роля в растежа и възпроизводството, според Кливландската клиника. Високите нива на тези хормони могат да причинят прекомерно окосмяване, докато ниските нива на андрогените могат да доведат до изтъняване на косата.
Ненормалните нива на андрогените могат да бъдат причинени от много различни неща, включително хормонални нарушения като синдром на поликистозните яйчници или странични ефекти от лекарства. Първата стъпка към лечението е да се стигне до корена на проблема (с помощта на Вашия лекар).
- Генетика
Друг вид алопеция е андрогенната алопеция, или генетично загубената коса, казва д-р Гериа. Това е медицинско състояние, причинено от вашите гени.
„То може да бъде наследено от страната на баща ви или от тази на майка ви. При мъжете първият признак обикновено е отстъпваща линия на косата или плешиви петна. При жените първият признак обикновено е цялостно изтъняване или разширяваща се част“, казва той.
Андрогенната алопеция може да се лекува с медикаменти, добавки за растеж на косата и/или шампоани или серуми против косопад, за да се забави или спре косопадът.
- Лекарства
Говорейки за лекарства, те също могат да причинят косопад. Някои лекарства могат да допринесат за косопад, като например лекарства за разреждане на кръвта, антидепресанти и лекарства за сърце като хепарин, според Harvard Health Publishing. Дори противозачатъчните хапчета могат да причинят изтъняване на косата.
Негативните странични ефекти на лекарствата, като например загубата на коса, трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар.
„Ако смятате, че лекарство, което приемате, ви причинява косопад, говорете с лекар, преди да спрете рязко лекарството, тъй като понякога това може да доведе до сериозни здравословни проблеми“, казва д-р Гериа.
- Стрес
Стресовите събития в живота, като напускане на работа, загуба на близък човек или справяне с болест, могат да допринесат за изтъняване на косата.
Този вид косопад се нарича телогенно изтъняване, при което стресът тласка голям брой космени фоликули във фаза на покой. Той може да продължи няколко месеца, като причинява лесно падане на косата при миене или четкане, според клиниката Mayo, и обикновено настъпва няколко седмици до месеци след стресовото събитие.
При повечето обстоятелства този временен проблем не изисква лечение. Той обаче може да бъде предотвратен чрез управление на нивата на стрес, според д-р Гериа.
- Химиотерапия
Носенето на шапка всеки ден може да бъде вредно за косата ви само в редки случаи.Снимка:morefit.eu Creative
Книгата „Колко лошо е това наистина?“ поставя въпроса за всички навици и поведения, за които сте чували, че може да са нездравословни.
В тази статия
Шапки и косопад