Пъпките болят, но ако ги пукнете, болката само ще се влоши.Снимка:Sarah McEwan/iStock/GettyImages
Знаете, че всъщност не би трябвало да бъркате и да избутвате пъпката. Но нека бъдем честни: всички го правим от време на време. И понякога може да бъде доста болезнено. Така че какво причинява болката – и има ли нещо, което можете да направите, за да я спрете?
За да разберете защо пъпките болят, е добре първо да си изясните какво всъщност представляват пъпките. Според Mayo Clinic тези повдигнати, червени петна са блокажи, които се развиват, когато космените фоликули на кожата се запушат с мъртви кожни клетки, мазнина или бактерии. Именно това запушване може да доведе до дискомфорт.
Когато бактерии или други нечистотии запушат пората, резултатът може да бъде инфекция. Имунната система реагира, като се опитва да се пребори с инфекцията, което води до зачервяване, подуване, възпаление и чувствителност при допир, обяснява Ташара Лестър, FNP-C, сертифицирана семейна медицинска сестра, специализирала дерматология в U.S. Dermatology Partners в Далас.
В някои случаи пъпката може да има повдигнат бял център – знак за гной под нея. Но твърдите, надигнати пъпки без гной също могат да бъдат чувствителни, според Кливландската клиника.
Как да облекчим болката от пъпките
Правило номер едно: Не се поддавайте на желанието да бъркате в пъпката или да я изпукате, казва Лестър. Стискането вероятно само ще причини по-голяма болка в пъпката. Освен това това може да увеличи риска от инфекция (или да влоши съществуващата) и да доведе до образуване на белези, казва Американската академия по дерматология (ААД).
След като сте се ангажирали да държите пръстите си настрана, опитайте тези прости домашни стъпки. Често те са всичко, което е необходимо, за да направят пъпката по-малко болезнена и да помогнат за нейното изчистване. Ето какво можете да направите:
1. Започнете с лед
„Човек може да приложи лед, увит в хартиена кърпа, и да го наложи върху пъпката за пет до десет минути, с 15-минутни почивки между заледяванията“, казва Лестър. Това ще свали отока и болката възможно най-скоро.
2. Нанесете бензоил пероксид
Намажете с препарат за лечение на акне, съдържащ 2% бензоил пероксид, като Neutrogena On-The-Spot Acne Treatment (8,89 USD, Amazon.com). Това може да помогне за унищожаване на бактериите, които причиняват акне, и на свой ред да намали възпалението и подуването, казва Лестър.
3. Преминете към топли компреси
Започнете да прилагате топла кърпа, щом забележите, че пъпката ви започва да образува бял център. „Прилагайте компреса в продължение на пет до десет минути, два до три пъти дневно“, препоръчва Лестър.
Кога да посетите дерматолог при болезнени пъпки
Обърнете се към сертифициран дерматолог, ако се справяте с болезнените пъпки повече от месец и домашното лечение или лечението без рецепта не помага, препоръчва Лестър. Това може да са признаци на кистозно акне – тежък вид възпалително акне, което трудно може да се лекува в домашни условия.
Вашият лекар може да избере да използва инжекция с кортикостероид за бързо свиване на кистата или да я отвори, за да я дренира, казват от Кливландската клиника. Той може също така да препоръча да опитате локални кремове с рецепта, за да изчистите по-малките петна и да предотвратите образуването на нови.
Колко лошо е наистина да се изстискват черните точки?
отJaime Osnato
Какво причинява пъпките в ухото и какъв е най-добрият начин да се отървете от тях?
отМаригрейс Тейлър
Ето какво да направите с пъпката в носа си
отMarygrace Taylor