Активия, марка кисело мляко, което подпомага здравето на храносмилателната система, е добра храна за ядене по време на диария. Въпреки че Активия може да помогне за съкращаване на продължителността на диарията, всяко кисело мляко, което съдържа живи и активни култури, е полезно и може да има същия ефект. Ако имате единичен случай на диария от стомашен грип, хранително отравяне или възпаление на червата, киселото мляко може да е от полза. Хроничната диария трябва да бъде преценена от вашия лекар, за да се определи причината и най-ефективното лечение.
За Активиа
Диария
Диарията е нормален симптом, който повечето хора развиват поне веднъж в живота си. Националният информационен център за храносмилателни заболявания я определя като наличие на рехави, воднисти и чести изпражнения. Диарията може да бъде причинена от различни състояния, като стомашен вирус, хранителни алергии, синдром на раздразнените черва и болест на Крон. Най-ефективното лечение на диарията е да промените диетата си, за да стимулирате получаването на твърди и редовни изпражнения. Обичайната диета за лечение на диария включва банани, бял хляб, бял ориз, ябълков сос и кисело мляко. Яденето на тези храни може да ви помогне да получите обемни изпражнения, а и те са лесни за храносмилане.
Ползи от киселото мляко
Активия и други марки кисело мляко, които съдържат пробиотици, могат да помогнат за съкращаване на продължителността и тежестта на диарията. Полезните бактерии в киселото мляко карат организма да създава повече бели кръвни клетки, които се борят с инфекциите. Киселото мляко може също така да помогне за заздравяване на увредената лигавица на червата, според AskDrSears.com. Най-ефективното кисело мляко, което трябва да се консумира, е киселото мляко, което е с ниско съдържание на мазнини и съдържа много малко захар.
Съображения
Ако сте диагностицирани с алергия към млякото или имате затруднения с храносмилането му, можете да намерите същите ползи от пробиотиците, които се съдържат в киселото мляко, в хранителна добавка. Можете да закупите и кисело мляко на соева основа с живи и активни култури. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да използвате каквито и да било добавки за лечение на симптомите си.