Цялото ви тяло може да почувства ефектите на запека, от замаян ног до възпалено дъно. 
Какво наистина се случва с вашето тяло, когато изследва ефектите от главата до петите на общото поведение, действия и навици в ежедневието ви.
В тази статия
- Лекоглавия
- Изпотяване
- Умора
- Липса на апетит
- Гадене
- Спазми и подуване на корема
- Болки в кръста
- Изтичане на пикочния мехур
- Хемороиди
- Кога да посетите лекар
Няма грешна болка в запека. Това плавно, тежко усещане, което идва, когато тръбите ви са включени, може да бъде сериозно неприятно. Но болката в корема не винаги е единственият страничен ефект от запека.
Реклама
Видео на деня
Експертите официално определят запека като по -малко от три движения на червата седмично, съгласно Националния институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Нещата, които се появяват, имат тенденция да са твърди, сухи и неудобни за преминаване и ви оставят с онази нечестива чувството, че не сте готови да пукате.
Реклама
Стомашният дискомфорт определено е най -често срещаният страничен ефект от запека, казва Сатиш Рао, доктор по медицина, доктор по гастроентеролог и професор по медицина в Медицинския колеж на университета в Августа в Джорджия. Но това е далеч от единствения проблем, в който можете да се сблъскате.
Ето поглед от главата до петите на девет начина, по които блокирането на банята може да повлияе на тялото ви, плюс кога да повдигнете проблеми с запека с вашия лекар.
Реклама
Бакшиш
Запекът често е резултат от ядене на твърде малко фибри, не пиене на достатъчно вода или твърде заседнала, според клиниката Майо. В някои случаи виновникът може да бъде лекарства, хормонални промени, ректални блокирания или проблеми с нервите около ректума.
1. Може да се замайвате или да се замайвате
Не всички се чувстват замаяни, когато са запечени. Но е възможно да се ударите с светлоглаво усещане, когато се опитвате да отидете и нищо не излиза.
Реклама
„Обикновено се причинява от прекомерно напрежение и рефлекторна реакция на Васуагал“, обяснява д -р Рао.
Напрежението активира вагусния нерв, задействайки забавена сърдечна честота и спад на кръвното налягане. Този спад от своя страна може временно да намали притока на кръв към мозъка и да ви накара да се почувствате замаяни, казва д -р Рао.
2. Можете да пробиете в пот
Напрежението към пука може да бъде трудна работа. На всичкото отгоре, всичко това натискане отново активира вагусния нерв, обяснява Скот Лип, д -р, гастроентеролог от Медицински център Ню Бридж в Парамус, Ню Джърси.
Ето защо, освен че се чувствате замаяни или с лекота, може да получите и случай на потта на пука.
3. Може да нямате много енергия
Друго усложнение на запека е да се чувствате бавни или летаргични. Комбинацията от коремния дискомфорт и подуване на корема определено може да намали енергията ви, да кажем Drs. Липе и Рао.
„Това обикновено се съобщава от много от моите пациенти, но за съжаление това не е добре документиран симптом в медицинската литература“, казва д-р Рао.
4. Апетитът ви може да изчезне
В момента не се чувствате да ядете? Типично е за глада да заемат задно място, когато сте запек.
„Когато дебелото черво и ректума са пълни с изпражнения, ректума изпраща рефлекторни съобщения до стомаха и мозъка, за да забави изпразването на стомаха, което води до продължителна пълнота след хранене“, обяснява д -р Рао.
С други думи? Когато храната все още си проправя път през вашия GI тракт, коремът ви може да не иска повече.
5. Може да се почувствате гадно
В някои случаи запекът може да причини трудност. Това е свързано със същите фактори, които причиняват намален апетит, казва д -р Рао.
Така че, ако всъщност не сте гладни и се опитвате да ядете така или иначе, може да се почувствате гадно. Поради тази причина един от страничните ефекти на хроничния запек може да бъде повръщане, според Университета на Вирджиния Медицинско училище.
6. Ще се почувствате тесни и подути
Рязкото разтърсване и газово, издут корем са отличителните признаци на болки в запека. И по основателна причина: „Спазките са от притискането на тялото, за да се опитате да извадите изпражненията“, обяснява д -р Лип.
В същото време твърдата, суха столче действа като щепсел за улавяне на газ в дебелото черво, което може да задейства подуване на корема и да накара панталоните ви да се чувстват прекалено стегнати.
Тези симптоми могат да бъдат особено забележими след приемане на слабителни, за да се опитат да се движат нещата, казва д -р Рао.
7. Бихте могли да имате болки в долната част на гърба
Може да не почувствате просто грубата болка в предната част. Не е необичайно този дискомфорт да се излъчва и към долната част на гърба ви, казва д -р Лип.
8. С течение на времето може да изпитате изтичане на пикочния мехур
Хроничният запек може да повиши риска от инконтиненция на урината, според клиниката в Кливланд.
Многократно напрежението към пука или опит да се натиска твърде дълго, може потенциално да отслаби мускулите на тазовото дъно, което може да доведе до изтичане на урина.
9. Можете да получите хемороиди
Хемороидите или подутите вени в долния ректум са друг често срещан страничен ефект на хроничния запек, казва д -р Рао.
Проблемът идва и от многократно напрежение, което може да окаже прекомерно натиск върху вените около ануса. О.
В по-крайни случаи дългосрочните ефекти на запека могат да включват анални фисури (разкъсана кожа около ануса), фекално въздействие (изпражнения, които не могат да бъдат изгонени от тялото) и ректален пролапс (когато част от ректума стърчи от The анус), от клиниката Майо.
Кога да се видим с лекар за запек
Имате проблеми с това, че веднъж не е голяма работа, особено ако сте в състояние да накарате нещата да се движат с домашни лекарства за запек, като например повишаване на вашите фибри и прием на вода или приемане на слабително без рецепта.
Но трябва да се свържете с Вашия лекар, ако мерките у дома не са достатъчни, за да изчистите тръбите или ако сте били запечени повече от два пъти през последните три месеца, казва д-р Рао.
Запекът е спешен случай, когато е придружен от тревожни симптоми като загуба на тегло, кръв в изпражненията ви, анемия, постоянно подуване на корема, нощна болка или маса в стомаха ви или ако имате фамилна анамнеза за рак на дебелото черво, казва д -р Рао.
Ако имате някой от горните симптоми, потърсете медицинска помощ възможно най -скоро. Вашият лекар може да проведе диагностични тестове, за да определи дали има основен проблем.
Какво наистина се случва с тялото ви, когато сте дехидратирани
Byemma Стивън
Какво наистина се случва с тялото ви, когато сте стресирани
Byamanda Macmillan
Какво наистина се случва с тялото ви, когато не получавате достатъчно фибри
Bytiffany Ayuda
Реклама