Потта с мирис на лук е напълно нормална и причините за това могат да бъдат много. Но е възможно да се отървете от нея. снимка: Israel Sebastian/Moment/GettyImages
Всички сме правили „обръщане и духане“ – знаете, когато се опитвате хитро да обърнете глава, за да видите дали дупките ви не миришат бурно? Но какво се случва, когато тази миризма е… лучена?
Ако се чудите защо телесната ви миризма мирише на лук, знайте, че това не е толкова странно. Някои хора просто миришат на лук.
Ето защо това може да се случи, както и съвети как да се отървете от потта с мирис на лук.
Какво причинява миризмата на тялото като лук?
„Потта подхранва бактериите, които се намират по кожата, и тези бактерии произвеждат миризма“, казва д-р Диърдър Хупър, сертифициран дерматолог в Audubon Dermatology в Ню Орлиънс, Луизиана, пред morefit.eu.
Когато потта се смеси с бактериите, тя създава съдържащо сяра органично съединение, наречено тиоалкохол. Така че, колкото по-голямо е количеството на бактериите, толкова по-силно може да мирише потта ви.
Ето някои причини, поради които бактериите причиняват неприятна миризма.
Причината е във вашия микробиом
Всеки човек има различен микробиом (разнообразната колония от микроорганизми като бактериите, които живеят по цялото ви тяло), който се влияе от неща като диета, стрес, околна среда и гени.
„Причината, поради която потта на някого мирише по-смрадливо, се основава на собствения му микробиом. Това не означава, че сте мръсни“, казва д-р Хупър. Това важи и ако имате кисела миризма на тялото.
Възможно е дори само едната ви подмишница да мирише лошо, защото тя е естествено по-потна от другата.
Не използвате антиперспиранти
В проучване, проведено през януари 2015 г. в Microbiome, са взети тампони от подмишниците на 24 бели хора. Те установиха, че тези, които не използват антиперспиранти, са склонни да имат около 50 пъти повече бактерии от тези, които се мажат с тези локални средства за спиране на изпотяването. Интересно е, че миризмите на подмишниците варирали от „сяра – котешка урина“ до „киселинно-пикантни“, „крака“ (мухъл) и „пресен лук“.
Антиперспирантите се различават от дезодорантите, които просто маскират миризмата в подмишниците. Антиперспирантите намаляват количеството на потта.
Свързано четене
Колко лошо е да се използва антиперспирант?
Имате бромхидроза
Бромхидрозата е медицински термин за прекомерно изпотяване с неприятна миризма, според проучване от октомври 2019 г. в JAAD Case Reports. Това може да се случи при състояние, наречено хиперхидроза, или прекомерно изпотяване на дланите, стъпалата, подмишниците и т.н., според Mayo Clinic.
Комбинацията от тези състояния може да накара потта ви да мирише на лук.
Имате хронично заболяване
Ако изведнъж започнете да забелязвате, че потта ви става изключително миризлива, това може да е сигнал за скрито здравословно състояние. Чернодробно заболяване, бъбречно заболяване и хипертиреоидизъм могат да доведат до прекомерна пот с мирис на лук, според AARP.
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате миризма на пот в допълнение към други тревожни странични ефекти.
Какво означава, ако потта Ви мирише на сладко?
Понякога потта Ви може да мирише сладко. Това може да означава скрито здравословно състояние. ако е плодова, може да се касае за диабетна кетоацидоза – когато нивата на глюкоза в кръвта на хора с диабет са твърде високи. Ако потта ви мирише на кленов сироп, може да се касае за болест на кленовия сироп в урината – рядко генетично заболяване. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате някое от тези оплаквания.
Преминавате през хормонална промяна
Когато тийнейджърите започнат да съзряват, хормоните им се променят, което може да доведе до миризма на тялото им.
По същия начин хората, които преминават през менопауза, изпитват хормонални промени, причиняващи нощно изпотяване и горещи вълни, които могат да предизвикат пот с мирис на лук, според Кливландската клиника.
Хормоналният дисбаланс (като например увеличаване на естрогена) също може да причини телесна миризма. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате други странични ефекти, свързани с хормоните.
Свързано четене
5 причини за дъх на чесън или телесна миризма
Как да спрем миризмата на подмишниците като на лук
Ако подмишниците ви имат мирис на лук, помислете за преминаване от дезодорант към антиперспирант. снимка: katleho Seisa/E+/GettyImages
И така, ето какво е положението: Няма научни доказателства, че яденето на лук ви причинява БО. И промените в диетата няма да ви отърват от миризмата на лук и пот.
„Можете да опитате, но моят съвет е да сведете потта под мишниците до минимум“, казва д-р Хупър.
Тъй като потта подхранва бактериите, спирането на потта ще бъде най-добрият начин да контролирате миризмите под мишниците, независимо дали са лукови или не:
1. Почистете дупките
Превенцията започва под душа. Потърсете нежен сапун като Dove (Amazon, 10,97 USD за опаковка от 8 броя) или антибактериален измиващ препарат или почистващ препарат с натриев хиохлорит като CLn BodyWash (Amazon, 35,99 USD).
„Добри 10 до 15 секунди масажиране на почистващия продукт в подмишниците ще свърши добра работа за временно освобождаване от бактериите в тази област“, казва д-р Хупър.
Ако подмишниците ви все още миришат след душ, опитайте да приложите някои от следните стъпки.
2. Подсушете ги добре
Ето един трик, който си струва да опитате, казва д-р Хупър: След като вземете душ, използвайте сешоар, за да подсушите напълно подмишниците си. Използвайте топла – не гореща – настройка и спрете преди/ако се появи зачервяване.
Сухотата създава по-малко благоприятна среда за развитие на бактерии, което може да помогне за предотвратяване на миризмата на потта на лук. Ако забележите, че миришат и други гънки на кожата ви – под гърдите, на пъпа или в слабините – можете да използвате сешоара, за да подсушите и тези области, казва тя.
3. Използвайте антиперспирант
Предлагат се антиперспиранти без рецепта и с рецепта. В тях традиционно се използва алуминий за временно запушване на потните канали, въпреки че някои естествени антиперспиранти използват алтернативни съставки за намаляване на изпотяването.
(Няма научни доказателства, че антиперспирантът ще увеличи риска от рак или други сериозни рискове за здравето, но ако имате тежко бъбречно заболяване, посъветвайте се с лекаря си, според Penn Medicine.)
В споменатото по-горе проучване на микробиома от 2015 г. хората, които са имали по-интензивна миризма на лук в подмишниците, са били тези, които не са използвали антиперспиранти.
4. Помислете за ботокс
Ако антиперспирантите не са достатъчни и изпотяването е изключително притеснително за вас, поговорете с лекаря си дали сте добър кандидат за инжектиране на ботокс.
„Това е безопасен и ефективен начин за намаляване на изпотяването“, казва д-р Хупър. Също така е напълно нормално да спрете потенето в тази област – тялото ви няма да има проблеми с охлаждането, защото подмишниците ви не се потят.
Застраховката може да покрива ботокс, след като сте опитали други процедури, така че попитайте за нейните изисквания.
Свързано четене
Ето защо дезодорантът ви вече не действа