Условия на имунната система
Условия на имунната система
Защо възпалението се влошава с напредването на възрастта и какво да направите по въпроса
Само 20 минути бързо ходене могат да бъдат достатъчни за намаляване на възпалението. Възпалението не е нещо, което започва в средата до по-късния живот, но има тенденция да се увеличава с напредването на...
Условия на имунната система
6 начина за справяне със синдрома на хроничната умора
Леките упражнения могат да ви помогнат да се почувствате по-енергични, особено ако се движите на открито. Но не прекалявайте. Кредит за изображения: FG Trade / E + / GettyImages Може би ви е...
Условия на имунната система
7 признака, че имате хронично възпаление
Кожните промени като обриви или сухота могат да бъдат признак, че се справяте с хронично възпаление. Image Credit: AndreyPopov / iStock / GettyImages Ако искате да останете здрави за години напред, трябва да...
Условия на имунната система
4 неща, които лекарите правят за борба с възпалението
Започнете деня си с противовъзпалителни храни, като смути, приготвено от тъмни листни зеленчуци. Кредит за изображение: PeopleImages / E + / GettyImages Ако имаше „лоша I-дума“, това би било възпаление. Тъй като се...
Условия на имунната система
6 признаци, че имунната ви система е отслабена – и как да я направим отново силна
Честата диария или запек може да е признак за слаба имунна система. Кредит за изображение: PeopleImages / E + / GettyImages Вие познавате тялото си. И никой тракер или приложение не може да...
Условия на имунната система
Защо „Усилването на имунната система“ няма да спре COVID-19
Не е доказано, че добавка предотвратява или лекува COVID-19, а някои дори могат да бъдат опасни за вашето здраве. Изображение Кредит: Tassii / E + / GettyImages Превъртете през социалните медии и...
Условия на имунната система
Много от нас изпитват недостиг на витамин D – Ето какво означава това за нашите имунни системи
Докато получаването на достатъчно витамин D е обвързано със здравословна имунна система, журито все още не знае дали D може да ни предпази от патогени. Изображение на кредита: Zbynek Pospisil / iStock /...