Колко лошо е наистина никога (или рядко) да почистваш овлажнителя си?

В идеалния случай трябва да почиствате вашия овлажняващ на всеки няколко дни, но ако това се чувства извън обсега, насочете се поне веднъж седмично.

Колко лошо е всъщност? Записва записа направо на всички навици и поведения, които сте чували, може да е нездравословно.

В тази статия

• Размножително място за микроби
• Ефекти на микробите
• Честота на почистване
• Заслужават ли си овлажнителите рискът?
• Долен ред

Когато въздухът е сух на закрито, много от нас разчитат на овлажнители, за да облекчат пробиването на респираторните симптоми. Тези приспособления за приспособления-които увеличават нивата на влага-могат да направят чудеса за неволи като сухи синуси и чести кръвотечения от носа (да не говорим за успокояваща изсъхнала кожа и напукани устни).

Реклама

Но можете да извлечете тези големи предимства само ако почиствате правилно и последователно. Защото, когато оставите устройството ви да стане мръсно, всички видове не-добри микроби могат да се сгушат в кътчетата и кривите на вашата нечиста машина. И това може да ви настрои да се разболеете.

Видео на деня

Тук Джонатан Д. Секстън, доктор на научните изследвания в областта на околната среда, Центъра за наука за експозицията и оценка на риска в Университета в Аризона, обяснява как овлажнителят може да се превърне в опасност за здравето и споделя правилния начин за поддържане на вашата машина, за да сведе до минимум риска ви да се разболее.

Реклама

Препоръчваме

Здравето на истината на овлажнителите за Coughsby Chris Iliadesmediclical ReviewedHealth9 начини за подобряване на качеството на въздуха на закрито без скъп филтър на осенатомедично прегледан Healthhow LAD наистина ли е никога да не почиствате съдомиялната си машина? От jaime осинатомедично прегледани

Какви микроби могат да дебнат в мръсен овлажнител?

Когато става въпрос за това, което досадни патогени могат да се разпространяват във вашия овлажнител, „наистина небето е границата“, казва Секстън.

От мухъл до бактерии, има междинно микроорганизми, които могат да направят дома си във вашия овлажняващ, според детската болница Колорадо.

Реклама

Вид бактерии, наречени „Legionella, е големият“, казва Секстън. Тези потенциално вредни микроби обикновено причиняват множество огнища на болестта на легионерите (повече за това по -късно) годишно, казва той.

И ‌ Където ‌ Използвате вашия овлажняващ, може също да повлияе на видовете лоши бъгове, които се размножава. „Ако те са поставени в кухнята, може да има повече бактерии, пренасяни с храна, растящи в блока в близост до баня, където може да има повече фекални организми“, казва Секстън.

Реклама

Препоръчваме

Здравето на истината на овлажнителите за Coughsby Chris Iliadesmediclical ReviewedHealth9 начини за подобряване на качеството на въздуха на закрито без скъп филтър на осенатомедично прегледан Healthhow LAD наистина ли е никога да не почиствате съдомиялната си машина? От jaime осинатомедично прегледани

Могат ли тези микроби да ви разболеят?

Възможно е несанитарна машина да ви разболее. Ето няколко начина, по които мръсният овлажнител може да се забърка с вашето дихателно здраве:

1. Може да доведе до белодробна инфекция

Ултразвуковите (или „хладната мъгла“) овлажнители създават хладна мъгла с високочестотна вибрация. И в процеса те могат да аерозолизират неща като мухъл и бактерии, които дишате директно в белите си дробове, според детската болница Колорадо.

Реклама

Но когато вдишвате замърсена мъгла, съдържаща лоши бактерии като Legionella, можете да развиете сериозни белодробни инфекции като болестта на Legionnaires, според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC). Хората с болест на легионера могат да изпитат кашлица, задух, треска, мускулни болки и главоболие, които могат да изискват антибиотици (или дори по -интензивна болнична помощ).

Реклама

По подобен начин Pseudomonas – друг вид опасни бактерии – може да се размножава във вашия овлажнител и да ви зарази чрез малки капчици вода, казва Секстън. Най -често срещаният вид, наречен Pseudomonas aeruginosa, може да доведе до белодробни инфекции като пневмония, според CDC.

Реклама

Определени групи хора имат по -висок риск да се разболеят с белодробна инфекция. Например, по -възрастните хора, индивиди с отслабена имунна система и тези с хронично белодробно заболяване и други основни състояния са по -податливи на разболяване от болестта на легионера, според CDC.

Дори и все пак опетнената мъгла, произведена от мръсни овлажнители, също може да причини белодробни инфекции и грипоподобни симптоми и при здрави хора, PER в клиниката Mayo.

Реклама

Но бактериите не са единствените лоши неща, които дишате. Влажниците също освобождават неща като минерали във въздуха. Това е така, защото водата от чешмата – и дори бутилираните сортове – съдържат минерали. И когато тези минерали се окажат във въздуха, те също могат да създадат проблеми с белите дробове, според детската болница Колорадо.

Забелязахте бял филм от прах върху вашите мебели и други повърхности, откакто сте започнали да използвате вашия овлажнител? Това е сигурен знак, че минералите присъстват във вашата вода и въздух.

Реклама

2. Може да влоши хроничните проблеми с дишането

Както знаем, замърсената мъгла от нечисти овлажнители е по -вероятно да причини инфекции при хора с основни белодробни условия. Така че, не трябва да е изненада, че те могат да създадат и други проблеми с дишането за тези, които се занимават с хронични състояния като астма.

Не само, че микробите като плесен и бактерии могат да влошат вашите симптоми на дишане, когато са суспендирани във въздуха, но и праховите акари – които процъфтяват, когато влажността е висока – също могат да нарушат способността ви да вдишвате лесно.

Реклама

Работата е, че когато редовно управлявате овлажнител, създавате идеална, влажна среда, за да могат тези хитри акари да се умножат, според Американската академия по алергия, астма и имунология (AAAAI).

А за хората с астма, праховите акари обикновено са склонни да предизвикват влошаващи се симптоми, включително постоянни кихане, кашлица, задръствания, натиск на лицето и дори тежки астматични атаки, според Американската асоциация на белите дробове (ALA).

3. Може да изостри алергиите

Ако имате алергии, мръсният овлажнител определено може да нанесе повече щети, отколкото полза. Ето защо: Повишената влажност от вашата единица насърчава растежа на обикновени алергени като спори на плесени и прахови акари, които могат да активират алергична реакция.

„Когато става въпрос за дишане в биологичните вещества, имунната ви система поема“, казва Секстън. Докато системата ви се бори с „нашествениците“, защитата на тялото ви започва във висока предавка. И този натрупан отговор може да доведе до влошаване на съществуващите ви симптоми на алергия.

Да не говорим, че минералите във водата от чешмата също могат да насърчават повече натрупване на бактерии. Когато се освободят във въздуха, тези безумни микроорганизми могат допълнително да дразнят синусите ви, според AAAAI.

Бакшиш

Ако забележите, че вашият овлажнител прави вашето пространство мокър (помислете: прозорци, килими или завеси се чувстват влажни на допир), трябва да наберете настройката на влажността, според клиниката Mayo.

Най -добрият начин да се сведе до минимум прекомерната влага и да намалите акарите и мухите за прах е да следите количеството на влажността в дома си. Поддържането на ниво на влажност между 40 и 50 процента е сладкото място, според AAAAI.

Колко често трябва да почиствате овлажнителя си?

Вероятно по -често, отколкото си мислите. Що се отнася до честотата, клиниката Mayo препоръчва да почиства вашия овлажнител на всеки три дни, за да се отървете от всяка пуйка (като минерални отлагания или тънки биофилми), които могат да се натрупат в резервоара или други части.

Ако това звучи като твърде много работа, изтриването на вашия овлажнител веднъж седмично също е добър стандарт, според детската болница Колорадо.

Как да почистите вашия овлажнител

Целете всеки ден да изпразвате резервоара за вода, след което да го напълнете с дестилирана или деминерализирана вода.

„Няма насоки за една стъпка, която да има чист овлажнител“, казва Секстън. „Всяко устройство е различно и ще изисква различна рутина за поддръжка.“

Реклама

Най -умната стратегия за санитарна машина е винаги да се отнася до инструкциите на производителя, добавя той.

Докато упътванията за почистване ще варират в зависимост от производителя, детската болница Колорадо предлага тези общи препоръки за поддържане на повечето овлажнители чисти, без да повреди устройството:

1. Първо, изключете устройството.
2. Попълнете резервоара с достатъчно дестилиран бял оцет, за да покриете всякакви части в контакт с водата.
3. Лети седи 20 минути.
4. Четка за зъби на USEA, за да почисти пукнатините и ъглите.
5. Изплакнете добре резервоара и го оставете да изсъхне.

Опитайте и тези допълнителни съвети, за да запазите вашия овлажнител подредени, според клиниката Mayo:

• ‌ Използвайте дестилирана или деминерализирана вода. ‌ Тези видове вода съдържат по -малко минерали от чешмата вода.
• ‌ Сменяйте водата на овлажнителя често. ‌ изпразвайте резервоарите, изсушете вътрешните повърхности и заредете с чиста вода всеки ден, ако е възможно, особено ако използвате хладно-мест или ултразвуково овлажнители.
• ‌ Променете редовно овлажнителите филтри. ‌ Ако овлажнител има филтър, сменяйте го поне толкова често, колкото производството на производителите и по -често, ако е мръсна.
• ‌ Подгответе овлажнители за съхранение. ‌ Изтичане на чисти овлажнители, преди да ги съхранявате.

В допълнение, избягвайте да използвате сурови химикали за почистване на вашия овлажняващ, тъй като тези вещества могат да станат във въздуха и да се вдишат в белите дробове, според детската болница Колорадо.

И ако инструкциите на производителя на вашата машина ви насочват да използвате белина или други дезинфектанти, винаги изплакнете добре резервоара след почистване, за да избегнете аерозолизирането – и вдишването – на тези потенциално вредни химикали, според клиниката на Майо.

Бакшиш

Ако забележите упорити депозити или биофилми, изграждащи се на вашата машина, които са трудни за премахване, вероятно е време да закупите нов овлажнител, казва Секстън.

Заслужават ли си овлажнителите рискът?

Докато мръсният овлажнител не е ваш приятел, никой не трябва да се плаши или да се възпира да използва тези устройства.

Реклама

„Те са толкова удобни и помагат в толкова много аспекти от живота“, казва Секстън. „Основният момент, който трябва да запомните, е поддръжката“, казва той.

Помислете за това така: Ако никога не смените маслото на колата си, това ще се разпадне и ще създаде проблеми за вас. По същия начин, „ако не поддържате правилно поддържане на тези единици, някой може да се разболее“, казва Секстън.

Но когато не можете да се ангажирате редовно да почиствате овлажнителя си, потенциалните разходи за вашето здраве надвишават ползите.

В този случай е най -добре да разгледате вашите възможности. Например, когато купувате машина, бъдете стратегически за избора си. Някои видове овлажнители – като модели на готини мъгла – са по -предразположени към проектиране на патогени в околната среда. Докато други видове, като изпарители и парни изпарители, може да е по -малко вероятно да излъчват алергени във въздуха, според клиниката Mayo. (Ето някои от най -добрите овлажнители.)

Все пак трябва да почиствате тези единици последователно и редовно да сменяте мръсни филтри.

Като алтернатива можете да изхвърлите изцяло устройството си и да се придържате към по -безопасни методи. Например солените капки и спрейовете са еднакво ефективни при извършването на работата на овлажнителите – те увеличават влагата и намаляват сухотата в носа и гърлото ви без всички здравни недостатъци, според детската болница Колорадо.

И така, колко лошо е всъщност никога да не почистваш овлажнителя си?

Най -просто казано: Нехигиеничният овлажнител може да попречи на вашето дихателно здраве, особено ако имате съществуващи алергии, основно състояние на дишане или отслабена имунна система. Но дори и да сте в добро здраве, мръсното устройство може потенциално да доведе до белодробна инфекция.

В края на деня има само един начин да намалите тези рискове и да извлечете овлажняващите предимства на вашия овлажнител: Дръжте го чист.

И ако знаете, че няма да можете да поддържате безупречна машина, вероятно е най -добре да я съхранявате, докато не поемате ангажимент във времето.

Колко лошо е наистина да пиеш вода, която е била навън през нощта?

Bylacey Muinos

Колко лошо е наистина да носите обувките си на открито във вашия дом?

Bymarygrace Taylor

Колко лошо е наистина никога да не почистваш дълбоко банята си?

byjaime osnato

Реклама

Реклама