Няма черно-бял отговор на дебата на Rub срещу Pat.image Credit: Morefit.eu Creative 
Колко лошо е всъщност? Записва записа направо на всички навици и поведения, които сте чували, може да е нездравословно.
В тази статия
- Руци срещу Пат
- Как да кандидатствам
- Изключения
- Долен ред
Да търка или да не се търка? Ако сте любител на грижата за кожата (или просто искате да получите възможно най-голямата полза от вашите лосиони и кремове), това е въпросът.
Реклама
Lore Social Media казва, че втриването на продукти за грижа за кожата в лицето ви всъщност може да направи продукта по-малко ефективен или дори да причини бръчки. Но дерматолозите обикновено не са съгласни, поне що се отнася до повечето продукти.
Видео на деня
И така, какво всъщност се случва, когато разтриете продукт върху лицето си и какъв е най -добрият начин да се забиете на този серум, овлажнител или слънцезащитен крем? Прочетете, за да разберете какво трябва да кажат професионалистите.
Реклама
Препоръчваме
HealthOlay vs. Neutrogena: Дерматолозите претеглят коя марка за грижа за кожата е най-доброто Jenn Sinrichhealthte 5 най-добрите измивания на лицето за суха кожа, според Dermatologistsby Julia SullivanMedicly ReviewedNutritionhow да използват водна кремави Сандра Кетчам
Разтриване срещу потупване: Това е спектър
Най-общо казано, няма нужда да се притеснявате да получавате бръчки от триене в продукти за грижа за кожата, казват експертите.
Всъщност: „Обикновено разтриването на продукт върху кожата на лицето“, казва Мариано Бусо, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Маями. „Силите, приложени върху кожата при рутинно движение на триенето, няма да разграждат колаген или еластинови влакна [и да доведат до повишени бръчки].“
Реклама
Дженифър Гордън, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог с дерматологията на Уестлейк в Остин, Тексас, също няма проблем с разтриването. „Нямам трудно и бързо правило за триене срещу потупване. Нежното триене не е лошо за кожата и потенциално би могло да помогне на лимфния поток“, казва д-р Гордън. Това от своя страна би могло да насърчи по -здравословното циркулация, което е нещо добро за кожата.
Препоръчваме
HealthOlay vs. Neutrogena: Дерматолозите претеглят коя марка за грижа за кожата е най-доброто Jenn Sinrichhealthte 5 най-добрите измивания на лицето за суха кожа, според Dermatologistsby Julia SullivanMedicly ReviewedNutritionhow да използват водна кремави Сандра Кетчам
От друга страна, нежното триене – помислете за леки, кръгови движения, направени с върховете на пръстите ви – е различно от енергично да натискате кожата на лицето си напред -назад. Освен факта, че вероятно не е удобно или приятно, това може да раздразни кожата ви, казва Анна Гуанде, д-р, сертифициран от борда дерматолог от Bella Skin Institute в Калабасас, Калифорния.
Реклама
Нежното триене всъщност може да помогне на продуктите да проникнат в кожата по -дълбоко, така че те са възможно най -ефективни. Американската академия по дерматология (AAD) конкретно препоръчва старателно разтриване в слънцезащитен крем, например. (Опитайте един от тези одобрени от DERM слънцезащитни продукти.) Показано е също, че нежният масаж усилва ефектите на кремовете против стареене, за проучване през март 2017 г. в PLOS ONE .
Реклама
„Втриването може да увеличи проникването чрез увеличаване на притока на кръв“, обяснява д -р Бусо.
Реклама
7 неща, които дерматолозите правят всеки ден за по -здрава кожа
Byjessica Migala
Единствената закуска дерматолозите искат да ядете по -често
Bykelsey Kloss
5 -те най -добри упражнения за челюст за по -дефинирана брадичка
Bymadeleine H. Burry
Как да прилагате продуктите на лицето
Методът на прилагане на продукта за грижа за кожата, препоръчан от много дерматолози, пада някъде между потупване и триене. За повечето продукти „трябва да нанасяте продукти нежно с върховете на пръстите си, като използвате възходящи удари по лицето и шията“, казва д -р Гуанде.
Избягвайте да търкате продукти с дланите на ръцете си, които могат да ви отведат на по -енергична територия. Също така, „ако продуктът се прилага с дланта, добро количество от продукта ще остане на ръката, а не на лицето, като по този начин намалява ефикасността“, казва д -р Бусо.
Реклама
Изключенията в тези правила
Няма проблем с нежно триене в продукти като слънцезащитен крем или овлажнител. Но няколко предмета във вашия кабинет за медицина гарантират, че използва по -леко докосване, казва д -р Гордън.
Очни кремове
Кожата около очите ви е тънка и деликатна, така че няма да реагира добре на триене. „Това е по -вероятно да произвежда микротеки и да увеличи дразненето“, казва д -р Буссо.
Реклама
Така че, когато слагате крем за очи или серум, устоявайте на желанието да натискате, дърпате или дърпате кожата си. „Нанесете нежно, като го потупвате с подложката на четвъртия пръст“, казва д -р Гуанде.
Ексфолиатори
Ексфолиаторите вече са проектирани да бъдат малко груби на кожата ви. (Как иначе би било откъснало тези мъртви слоеве, за да разкрие по -ярката, по -свежа кожа отдолу?) Така че е най -добре да нанесете тези, които използват леки, кръгови движения с върховете на пръстите си. „Втриването на ексфолиатори може да увеличи дразненето“, казва д -р Бусо.
Реклама
И така, колко лошо е всъщност да се търкате в продуктите за грижа за кожата?
Втриването в продуктите на лицето няма да разруши кожата ви и в много случаи това всъщност може да засили абсорбцията и да накара продукта да работи по -ефективно. Ключът е да се търка нежно с върховете на пръстите си, вместо да дърпате или дърпате кожата си или да я изместите с дланите си.
„Всичко в умереност, моля“, казва д -р Гуанде.
И вървете изключително лесно около очите си или когато използвате ексфолиатори. Кожата ви ще бъде по -щастлива за нея.
Колко лошо е наистина никога да не миете четките за косата и грима?
Bymolly Triffin
Колко лошо е наистина да спиш с грим?
Bymarygrace Taylor
Колко лошо е наистина да спиш със слънцезащитен крем?
Bytaayoo Murray
Реклама
Реклама