Трябва да разберете защо ноктите на краката ви миришат, за да премахнат миризмата. Изображение Кредит: d3_plus D.Naruse @ Japan / Moment / GettyImages
Може да има много неща, които довеждат фънка до краката ви – и това включва ноктите на краката ви.
Точно както краката ви, ноктите на краката ви са натъпкани в потната, тъмна среда на обувките, което е място за размножаване на бактерии и гъбички, които водят до инфекция, Jacqueline Sutera, DPM, сертифициран от борда подиатрист и хирург на краката в Ню Йорк и Ню Йорк Джърси, разказва morefit.eu.
Но ноктите на краката имат друг потенциален проблем: „Те също са склонни към инфекции и наранявания поради педикюр и ако са подстригани твърде дълго или кратко“, казва д-р Сутера.
Без съмнение може да е трудно да се разграничат миризмите на ноктите на краката от миризмите на краката (които сами по себе си имат толкова много различни причини) и вие не искате точно да се наведете, за да опитате да подсмърчате.
Все пак има и други специфични признаци на ноктите на краката, които могат да ви намекат, че ноктите ви са отговорни за вонята.
„Потърсете промени в цвета и текстурата. Ноктите на краката са проблем, ако станат дебели и обезцветени“, казва д-р Сутера.
И вижте краката си. Ако не виждате пилинг, лющене и суха или напукана кожа – но все още има наистина неприятен аромат – ноктите може да са проблемът.
Ето какво може да се случва:
1. Това е вашият стил на ноктите на краката
Както спомена д-р Сутера, както дългите, така и късите нокти на краката създават проблеми.
Твърде късите нокти могат да ви оставят склонни към врастване, което позволява път за навлизане на гъбички. Врастналият нокът е, когато едната страна на нокътя ви нараства в кожата на пръста на крака, според Американската академия по ортопедични хирурзи Това може също да доведе до инфекция в околната кожа.
Твърде дългите нокти „след това се забиват в предната част на обувките на всяка стъпка, което причинява повдигане, увреждане и също потенциал за попадане на гъбички и бактерии“, казва д-р Сутера.
Нарежете ноктите направо, така че ъглите внимателно да седят върху кожата; избягвайте супер сортиране, супер заоблени или V-образни ръбове.
2. Това е гъбична инфекция
„Гъбичните инфекции гноят дълбоко под нокътната плочка и под и зад кутикулата в матрицата на ноктите, където живеят нокътните клетки, които растат нокътя ви“, казва д-р Сутера.
Проверете цвета на ноктите на краката си. Може да има гъбична инфекция, ако ноктите са жълти, зелени, кафяви или бели, отделят се, са дебели или се повдигат от нокътното легло, казва тя. Болката и натрупването на отломки под нокътя са други признаци.
Ако мислите, че може да имате инфекция, обадете се на вашия ортопед. Опитът да се лекувате с лекарства у дома или без рецепта може да доведе до повече проблеми.
„Гъбичките се разпространяват, заразни са и могат да бъдат трудни за лечение и лечение“, казва д-р Сутера.
3. Това е плесен за нокти
Е, това несъмнено е ново.
„Ако нокътните плочи се повдигнат и отделят, а пространството между нокътя и леглото заплесневее (от задържана влага), това може да причини неприятна миризма“, казва д-р Сутера.
Външният вид също ще бъде зелен. Отпуснете се обаче, защото всъщност не е опасно. Но тъй като е неприятно и миризливо, ще искате да посетите вашия ортопед за лечение.
4. Това са твоите обувки
Ако обувките или чорапите ви са особено смрадливи, ноктите ви могат да поемат тези миризми, казва д-р Сутера.
За да намалите вонята на обувките, тя препоръчва да поръсите краката си с прах за крака, като използвате антиперспиранти за краката, за да ги поддържате сухи, или напръскайте обувки с лизол или друг спрей за елиминиране на миризми.
5. Това са вашите чорапи
Същата причина като обувките. Сменяйте чорапите си по-често (и не ги преобличайте), изберете естествени миризми и абсорбиращи влага материали (като мериносова вълна или влакна, напоени с мед). И поддържайте стила на чорапите си прост.
„Стойте далеч от много цветове и шарки. Багрилата и цветовете също могат да стимулират миризмите, защото намаляват дишането“, казва д-р Сутера.
Кой знаеше ?!
Ами сиренето на ноктите на краката?
Ако забележите, че около кутикулата, в ъглите на ноктите или между нокътното и нокътното легло е заседнало парче, можете да наречете това „сирене на ноктите на краката“. Може да мирише или да не мирише, в зависимост от това от какво се състои.
Документите всъщност имат друго име за него: „подгъбични отломки“.
„Това е натрупване и комбинация от което и да е от следните: заразена или незаразена мъртва кожа и нокти, остатъци от чорапи и сапун“, казва д-р Сутера.
Доброто търкане трябва да го изчисти, но ако не, планирайте проверка при Вашия лекар.