Болката на зъбите на мъдростта е често срещана, но домашните средства понякога могат да помогнат.
В тази статия
- Причини
- Болка от зъбите на мъдростта
- Болка след отстраняване
- Кога да видите зъболекар
Обикновено мъдростта е добре дошла. Не е така, когато става въпрос за мъдрости зъби: когато тези четири зъба в задната част на устата ви пристигнат (или, в зъбния терминология, „изригват“), това често води до болка.
Реклама
Видео на деня
Научете повече за това защо зъбите на мъдростта – известни още като трети кътници – толкова често създават проблеми, заедно с най -добрите начини за управление на всяка болка и дискомфорт.
Какво причинява болка в зъбите на мъдростта
Първо, малко предистория. Вашите зъби на мъдростта са последните зъби за възрастни, които изригват в устата ви, пристигайки в късните тийнейджъри или началото на 20 -те години. Можете да имате до четири от тях, по един във всеки ъгъл, разположен зад първите ви кътници (които пристигат около 6-годишна възраст) и вашите 12-годишни кътници.
Реклама
„За съжаление, повечето уста нямат място за зъби на мъдростта“, казва сертифициран от борда орален и максилофациален хирург Кристиан А. Лойтчър, DDS, на Атланта за орална и максилофациална хирургия и център за зъбни импланти.
За вашите предци, преди хиляди години, живеещи в предиземноземно време, този трети набор от кътници беше от съществено значение. Д -р Лойтчър обяснява: „[Те] ядеха предимно груба храна, която имаше мръсотия в нея и беше абразивна за зъбите. По времето, когато тези хора бяха в ранните си тийнейджъри, много от зъбите им се износваха или се откъснаха.“
Реклама
За тях трети набор от кътници беше полезен трик, давайки на хората свеж набор от зъби в тогавашното последно (и вероятно най -мъдрото) десетилетие от живота им, казва д -р Лойтчър.
Сега, когато живеем по -дълго, поддържаме зъбното си здраве и имаме по -мека, по -управляема диета, допълнителните зъби вече не служат за добра цел – всъщност те често водят до негативни последици, като:
Реклама
- Натрупване: Без достатъчно място, за да се поберат, мъдростите зъби могат да дойдат встрани, казва д -р Лойтшер. „Те могат да натискат другите зъби през тийнейджърските ви години, причинявайки струпване“, казва той.
- разпад на зъбите: Понякога зъбите на мъдростта се считат за „засегнати“, което означава, че те не изригват напълно в устата ви и могат да пристигнат с нечетен ъгъл, според клиниката на Майо. Просто казано, те са заседнали. Но дори и зъбите на мъдростта да са напълно изригнати, те са склонни да се разпадат и кухини, защото са толкова далеч назад в устата ви, че тези трети кътници са борба за четка и флос, казва Дейвид Мойер, DDS, MD, асоцииран клиничен Професор в университета в Нова Англия. „В крайна сметка повечето хора получават кухини върху тях или имат болка и се нуждаят от тях.
- инфекции: Поради липса на пространство, джобовете могат да се появят в венеца, казва д -р Лойтчър. Там „храната, бактериите и плаката се натрупват и развиват дългосрочно възпаление и инфекции“, казва той. Тези инфекции в устата ви имат потенциал да бъдат сериозни, дори животозастрашаващи, тъй като инфекциите могат да причинят подуване в гърлото и дихателните ви пътища, предотвратявайки дишането, казва той.
- Киста може да се образува: „Всички зъби се развиват в сак или торбичка“, обяснява д -р Мойер. Когато зъбът влезе напълно в устата, торбичката се счупва. „Но ако зъбът не влезе напълно в устата, той може да образува киста около нея, известна като стоматологична киста и това може да ерозира челюстта“, казва д -р Мойер.
Долната линия е, че зъбите на мъдростта могат да доведат до болка – това може да се случи в задната част на устата ви, да причини главоболие или да направи мускулите отстрани на челюстната ви възпаление, казва д -р Лойтчър.
И така, трябва ли всеки просто да премахне зъбите си от мъдростта веднага?
Като се има предвид, че зъбите на мъдростта могат да причинят, може да изглежда естествено да ги искате от устата ви, възможно най -скоро. Но това не е непременно най -добрият път – или необходим.
„Всяка ситуация е различна и трябва да се оценява индивидуално“, казва Oral и Maxillofacial Surgeon Anthony Cuomo, DDS, входящ вицепрезидент на Нюйоркската държавна дентална асоциация, който практикува в Североизточен имплант и орална хирургия.
Очаквайте зъболекар да вземе медицинска и стоматологична история заедно с рентгенови лъчи, казва той. Вашата възраст също е фактор: „Колкото по -възрастен е пациентът, толкова по -трудна може да бъде операцията“, казва д -р Куомо.
Долен ред: „Не всички зъби на мъдростта трябва да бъдат извлечени“, казва д -р Мойер. Ако има място за избухване и е възможно да ги поддържат чисти, те могат да останат поставени, казва той.
4 начина за управление на болката от зъбите на мъдростта
Прилагането на лед може да помогне временно да спре болката в зъба на мъдростта.
Както видяхте, има голям потенциал зъбите на мъдростта да причинят болка, докато избухват. Ето как да го управлявате:
1. Опитайте лед
Прилагането на ICepack може да помогне за облекчаване на болката и дискомфорта, казва д -р Куомо. (Но обърнете внимание, че той описва това като полезна тактика, докато чакате среща за оценка с вашия зъболекар-не дългосрочно решение.)
2. Изплакнете със солена вода
Солената вода Swish и изплакването могат да бъдат полезни, казва д -р Куомо. Комбинирайте гореща (не вряща) вода с чаена лъжичка сол, след което я забийте около зъба, на основателната основа на устната здраве.
Повторете солената вода Swish няколко пъти всеки ден.
3. Вземете обезболяващи
Докато болкоуспокояващите без рецепта могат да бъдат полезни, това е краткосрочна тактика, според Фондацията за орално здраве.
4. Получете помощ от вашия зъболекар
Не отлагайте да се свържете с вашия зъболекар и да подробно опишете какво чувствате.
„Ситуацията на всеки е различна и вашият зъболекар ще ви посъветва как да управлявате дискомфорта си и да ви уговорите среща“, казва д -р Куомо.
Що се отнася до зъбите, стратегията за изчакване рядко е пътят-болката сочи към проблем, а лекарства като болкоуспокояващи облекчават този симптом, без да отстранят основния проблем. Д-р Мойер ги описва като „пръст в решения на дигата“-временни спирки, а не дълготрайни средства за защита.
Това е вярно и за антибиотиците, д -р Мойер казва: Предписва се, че ще се отърве от инфекцията, но не и да се справи с това, което я причинява. Антибиотиците ще ви накарат да се почувствате по -добре, но те не са решение, казва той.
И така, ако се чудите кога да видите зъболекар за болка в мъдростта, д -р Куомо има прост отговор: „възможно най -скоро!“
Вашата здравна (не стоматологична) застраховка може да покрие отстраняването на зъбите на мъдростта
Около 76,5 милиона възрастни в Съединените щати нямат стоматологична застраховка, според доклад от 2021 г. от Carequest Institute for Oral Health. Ако сте част от тази голяма група, може да се чувствате безнадеждни от мисълта за дентална хирургия.
Но може да бъдете покрити чрез здравното си осигуряване, ако имате това, казва д -р Мойер. (Разгледайте съвети за намиране на достъпни здравни грижи.)
„Не много хора осъзнават, че ако зъбите на мъдростта са засегнати, обикновено премахването на зъбите на мъдростта е покрито под вашата медицинска застраховка, а не за вашата стоматологична застраховка“, казва д -р Мойер. Устната хирургия е специалност, включваща както дентални, така и медицински знания, казва той, отбелязвайки, че е ходил както в дентално, така и в медицинско училище, както е вярно за много орални хирурзи.
4 начина за управление на болката след премахване на зъбите на мъдростта ви
Придържайте се към течности и меки храни, за да помогнете за управлението на болката за зъби на мъдростта след извличане. ИМАГ КРЕДИТ: VGAJIC/E+/GETTYIMAGES
Ако имате болка или инфекция поради зъбите на мъдростта, премахването им обикновено го разрешава, казва д -р Лойтчър. И още по -добри новини: „В днешно време това може да се направи по предимно удобен начин“, казва той. Тоест: вероятно ще спите по време на процедурата.
След това, когато анестезията се оттегли, може да изпитате болка.
„Количеството [на болката] ще варира в зависимост от позицията на зъба и относителното присъствие на активна инфекция в района“, казва д -р Куомо. Имайте предвид, че ако зъбите на мъдростта ви са засегнати (тоест не се появяват напълно), да ги измъкнете, може да включва изрязване на венците и премахване на костта, казва д -р Лойтшер.
Човекът, който премахва зъбите на мъдростта ви – независимо дали е орален хирург или зъболекар – ще сподели съвети, преди да ви изпрати у дома. Някои препоръчани стратегии за управление на болката включват следното:
1. Лекарства за болка без рецепта
За до 12 часа след операцията няма да почувствате никаква болка поради продължителните ефекти на местната анестезия, казва д -р Лоцешър. „Това ви превежда през първата част на деня след това с минимален дискомфорт“, казва той.
След като се измъкне, можете да се обърнете към противовъзпалително болкоуспокояващо (помислете: ibuprofen), за да управлявате болката, казва той.
Що се отнася до управлението на болката, ще трябва да бъдете обмислени. От една страна, трябва да приемате лекарства само ако имате нужда от него, казва д -р Мойер. Но от друга страна, ако забавите твърде дълго, „ще трябва да се изкачите над този болков хълм“, казва той. След като ударите този етап, „болката става много, много интензивна“, казва той.
2. Лекарства за болка при рецепта
Доста типично е да получите рецепта за наркотик, след като зъбите на мъдростта ви бъдат отстранени. (Мислете: Vicodin или Percocet.)
„Наркотиците може да са необходими за ден или два“, казва д -р Лойтшер.
Но ги използвайте пестеливо и само ако е необходимо, тъй като е възможно да се пристрастите към тези видове лекарства.
3. Опитайте сутиен с челюст
„Изпращам пациенти у дома с нещо, наречено сутиен с челюст“, казва д -р Мойер.
Използвайки велкро, той се увива около главата ви и има малки ръкави, в които можете да плъзнете ледени опаковки, обяснява той. (Можете да закупите този тип пакет за лице онлайн; 18,99 долара, Amazon.)
Използването му ще ви осигури както компресия, така и студ, което поддържа подуването и от своя страна може да намали болката, казва д -р Мойер.
„Използването на студени опаковки периодично за първите 24 до 36 часа също ще помогне за намаляване на всеки дискомфорт и подуване“, казва д -р Куомо.
4. Повдигнете главата си и яжте мека храна
Други начини за намаляване на болката и възпалението включват поддържането на главата си повишена и залепване с мека храна (възстановяването ви след операцията не е моментът да се хванете на ябълка). Най-добрите храни за хранене след извличане на зъб на мъдрост включват супа, бъркани яйца, коктейли и меки, добре сварени зеленчуци.
И вземете сърце: може да не е много удобно да се възстановите от премахването на зъбите на мъдростта. Но няма да отнеме твърде много време. „Обикновено това е курс на възстановяване от три до пет дни“, казва д-р Мойер.
Първата нощ може да бъде груба, но до третия или четвъртия ден ще можете да се върнете към обичайната си рутина, казва д -р Мойер. Ето защо толкова често операциите са насрочени за четвъртък или петък, изтъква той – до момента, в който понеделник се търкаля, ще сте готови да се върнете на работа или училище.
Свързано четене
Храни, които да се избегнат след отстраняване на зъбите на мъдростта
Кога трябва да видите зъболекар за болка в мъдростта?
Като цяло болката е като тялото ви да изпраща отблясъци, че нещо се нуждае от внимание. Така че, ако изпитвате болка, проследете.
Това е вярно, дори и да е мимолетно. Често, казва д -р Куомо, пациентите казват, че са изпитали болки в зъбите на мъдростта, която идваше и отиде през няколко месеца, но смятаха, че е добре, защото болката се разсейва. Не е така, казва той. „Епизодите на временна болка са най -вероятно подцетни прояви на хронична инфекция“, казва д -р Куомо.
Разумно е родителите да накарат децата си да видят зъболекар или ортодонт в ранните си тийнейджъри и да оценяват зъбите си от мъдрост, казва д -р Лойтчър. Получаването на зъби на мъдростта в по -млада възраст води до по -лесно, по -бързо време за възстановяване.
Освен това ви помага да избегнете страховития „сух гнездо“, който се случва, когато кръвният съсирек, покриващ мястото на извличане, се разпадне, което води до излагане на костта, обяснява д -р Лойтчър. Както можете да си представите, сухото гнездо е доста болезнено.
Ако сте възрастен, който изпитва болка от зъбите на мъдростта, посетете зъболекаря по -рано, отколкото по -късно, за да предотвратите по -тежката инфекция, казва д -р Лойтчър.
И накрая, ако изпитвате болка след операцията и се почувствате загрижени, проверете със своя зъболекар или орален хирург. „Някои дискомфорт е нормален“, казва д-р Куомо, но експерт по устно здраве може да ви помогне да прецените дали са необходими повече последващи действия.
Упражнение след премахване на зъбите на мъдростта: Колко време да се чака и защо
Байан Смит
14 -те най -добри лекарства за зъбобол, според зъболекарите
Бидиана Брук
Колко лошо е наистина да не е флос?
Bymolly Triffin
Реклама