Семейно здраве
5 съвета за справяне с медицинските нужди на любим човек с напредване на възрастта
Ако вие сте пълномощник за здравеопазване на вашия любим човек, вашите отговорности включват посещение на медицински срещи и споделяне на здравната им информация с всички доставчици на медицински услуги. Кредит на изображението: Getty Images/FG...
Семейно здраве
7 признака, че вашият застаряващ любим човек се нуждае от грижи и как да му помогнете
Признаците, че застаряващият родител се нуждае от помощ, могат да бъдат едва доловими, но не се страхувайте да поемете отговорност, ако смятате, че безопасността им е застрашена. Кредит на изображението: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir...
Семейно здраве
Защо махмурлукът се влошава с напредването на възрастта и какво да правим с него
По различни причини тялото ви отнема повече време, за да преработи алкохола с напредването на възрастта. Кредит на изображението: AzmanL/E+/GettyImages Единственото нещо по-лошо от забавната вечер с коктейли, която приключва, е следващата сутрин:...
Семейно здраве
Ето какво всъщност означава грижата, утвърждаваща пола, и защо е от полза за всички нас
Услугите за утвърждаване на пола се развиха доста през последните 50 години, но все още имаме дълъг път да извървим.Image Credit: morefit.eu Creative От „джендъркуиър“ до „грижа, утвърждаваща пола“, най-новата терминология в LGBTQ+...
Семейно здраве
5 признака, че имате стегнато тазово дъно и какво да правите с него
Някои разтягания могат да помогнат за облекчаване на напрежението в тазовото дъно. Кредит на изображението: Hello Africa/DigitalVision/GettyImages Когато имате стегнати мускули, признаците обикновено са очевидни - болка, болезненост или спазми (помислете: конче на...
Семейно здраве
Болезнени крампи на дупето? Ето какво тялото ви се опитва да ви каже
Говорете за болка в дупето. Кредит на изображението: Staras/iStock/GettyImages Представете си, че в един момент просто седите на бюрото си или доволно гледате телевизия и изведнъж сте обхванати от доста силна болка... в...
Семейно здраве
Имате ли силно тазово дъно? Ето как да го тествате
Можете да наблюдавате за симптоми на слабо тазово дъно или да използвате два различни теста, за да определите силата на тези мускули.Image Credit: LaylaBird/E+/GettyImages Както всеки друг мускул в тялото ви, тазовото ви...
Семейно здраве
6 ползи от берберин и рисковете, които трябва да знаете
Няма храни с високо съдържание на берберин, но съединението се намира в добавки и растения като гроздето от Орегон. Кредит на изображението: Murphy_Shewchuk/iStock/GettyImages Берберинът, съединение, намиращо се в някои растения, е известно с...