Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията
Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията
15 естествени средства за облекчаване на болката в артрит
Яденето на диета, богата на противовъзпалителни храни като сьомга, може да помогне с артрит болка в болка.Image кредит: Theerawan Bangpran / istock / GettyImages В тази статия Упражнение Отслабване Храни за ядене Храни за...
Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията
6-те най-добри чехли за здрави крака
Най-добрите чехли са удобни и прилягат добре, със здравословна опора за краката ви. Кредит на изображението: morefit.eu Creative В тази статия Как Избрахме Най-добър като цяло Най-доброто с арх поддръжката Най-добри подкрепящи чехли Най-добре...
Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията
Какво да правим с черен нокът на крака, според подиатър
Обувките ви може да са виновни за черния ви нокът на крака. Кредит на изображението: LumiNola/E+/GettyImages Когато нокътът на крака ви почернее, може да се чудите какво се случва и дали трябва да...
Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията
8-те най-добри обувки за буниони според подиатрите
Най-добрите обувки за буниони са удобни, широки, поддържащи и имат минимален ток.Image Credit: morefit.eu Creative Ако сте един от приблизително една четвърт от възрастните, които имат бунион, според Journal of Foot and Ankle...
Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията
3 модификации на упражненията за хора с остеоартрит на ръцете
Намалете натоварването на ръцете си по време на планка, като се отпуснете до лактите. Кредит на изображението: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Наличието на остеоартрит в ръцете ви може да доведе до болка, подуване и стави, които...
Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията
3 причини, поради които глезена ви се пука и какво да направите по въпроса
Почването на глезена обикновено не е за притеснение, освен ако не идва с болка или дискомфорт. Вече сте добре запознати с всички странни звуци на човешкото тяло. Има оригвания и пукания, разбира се....
Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията
6 -те най -добри масажора за крака на 2021 г.
Най -добрият масажор за крака за вас зависи от вида на болката в краката, която имате. Кредит за изображения: bymuratdeniz/iStock/GettyImages Всеки, който се е прибрал у дома с чифт уморени, болезнени крака, знае...
Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията
12 грешки, които трябва да избягвате, ако искате здрави стави с напредване на възрастта
За да поддържате ставите здрави, сложете капачка на кофеина. Изображение с кредит: DragonImages / iStock / GettyImages Грижата за ставите може да окаже голямо влияние върху мобилността и качеството на живот с напредване...