Картофите са слабо киселинни.Снимка:Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImagesРН на картофите е около 5,4-5,9, което ги прави слабо кисела храна. Но ако се интересувате от алкална диета, по-важно е потенциалното бъбречно киселинно натоварване на картофите, или...

Отглеждайте краставици в градината си, за да прогоните оригването.Снимка:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesКраставиците са освежаващ плод, на който можете да се наслаждавате сурови със салати, сандвичи или самостоятелно. С много ниско съдържание на калории, краставиците не...

Кивито е силно алкалообразуващо в организма.Според "Енциклопедия на лечебните храни" китайците са събирали и консумирали киви, известно им като "ян тао", от древни времена. Мисионери пренасят плодовете в Нова Зеландия в началото на 20...

Японските сладки картофи имат по-сладък вкус и по-меко месо от повечето батати.Снимка:Wako Megumi/iStock/GettyImages Японските сладки картофи, с червеникаво-лилавата си кожа, са алтернатива на традиционните сладки картофи. Естествено с ниско съдържание на...

Използвайте замразения банан, за да си приготвите сладко лакомство.Снимка:happy_lark/iStock/GettyImages Замразените банани могат да бъдат прохладна закуска в горещ ден; да се използват като вкусна съставка за смути; да се запазят за...

Могат ли сладките картофи да навредят на стомаха ви?Снимка:Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImages Сладките картофи често се предлагат като по-здравословна алтернатива на обикновените картофи заради съдържанието на бета-каротин и по-ниския гликемичен индекс....

Броколите в бавно готвене са най-подходящата гарнитура, която ще зарадва вкусовите ви рецептори и ще подобри хранителните ви навици.Image Credit:kobeza/iStock/GettyImages Забравете за изваждането на тенджерите и тиганите или включването на фурната....

Страничните ефекти от консумацията на твърде много череши обикновено включват леки храносмилателни симптоми.Снимка:goodmoments/iStock/GettyImages В тази статия Проблеми с храносмилането Проблеми с кръвната захар Пристъп...