Ако имате пулсиращо главоболие – или какъвто и да е друг вид ежедневна болка – има много болкоуспокояващи, които можете да вземете. Изображение на кредита: Moyo Studio / E + / GettyImages
Има почти толкова марки болкоуспокояващи, колкото и видове болка. Въпросът е, кое болкоуспокояващо средство е правилният избор за вашата конкретна ситуация, независимо дали става дума за болка, изтръпване или друга форма на дискомфорт.
Но теренът на болкоуспокояващите не е толкова сложен, колкото може да изглежда, когато за първи път сканирате претъпканите рафтове на аптеките.
Има две основни категории болкоуспокояващи, обяснява д-р Алекса Миесес Малчук, семеен лекар от Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил. Първият е нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), които включват ибупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve) и аспирин. Втората категория е ацетаминофенът (тиленол) – това болкоуспокояващо средство не обръща внимание на възпалението.
Или НСПВС, или ацетаминофен (или, понякога, дори и двете) могат да бъдат ефективни при ежедневна болка и треска, казва д-р Mieses Malchuk. Но само НСПВС могат да помогнат за намаляване на възпалението (подуване). Имайте предвид, че повечето видове болки, като болки в мускулите, главоболие и периодични спазми, включват известно количество възпаление, добавя тя.
Дозирането и страничните ефекти също се различават при тези две категории лекарства.
Ето някои често срещани видове болка и как можете да ги лекувате с болкоуспокояващи без рецепта.
Главоболие
Според Stanford Health Care има много различни видове главоболие, от главоболие от напрежение до клъстерно главоболие до мигрена. За повечето главоболия можете да използвате НСПВС или ацетаминофен.
Започването с Tylenol може да бъде полезно, тъй като обикновено има най-малък риск от вредни странични ефекти, според д-р Len Horovitz, белодробен специалист от болница Lenox Hill в Ню Йорк. (Повече за страничните ефекти по-долу.) Но ако по принцип намирате други лекарства по-полезни за облекчаване на симптомите на главоболие, изберете това, което обикновено намирате за ефективно.
Бъдете нащрек за възстановяване на главоболието, което може да се случи, ако приемате твърде много болкоуспокояващи, казва д-р Mieses Malchuk. Не приемайте болкоуспокояващи повече от няколко дни в седмицата, според клиниката Mayo. И винаги следвайте указанията на етикета.
Внимание
Преди да лекувате главоболие, уверете се, че това не е симптом на нещо по-сериозно, като инсулт или мозъчна аневризма. Тези главоболия обикновено са силни, започват внезапно и се влошават с времето, според Националната медицинска библиотека (НБМ). Промените във зрението, изтръпването, изтръпването или слабостта могат да бъдат червени знамена, казва д-р Mieses Malchuk.
Ако имате симптоми като този, отидете в спешното отделение или незабавно се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.
Менструални крампи
НСПВС могат да бъдат полезни за намаляване на дискомфорта при периодични спазми, казва д-р Mieses Malchuk. Всъщност, ако имате анамнеза за наистина лоши спазми, можете да започнете да приемате болкоуспокояващи един до два дни преди менструацията да започне, за да предотвратите или намалите нивото на болка, добавя тя.
Мускулни болки
Най-честите причини за мускулни болки включват нараняване или травма, напрежение и стрес и упражнения, според NLM. И много от тях включват възпаление. Това прави НСПВС като ибупрофен или напроксен очевиден избор, стига да нямате никакви рискови фактори и да не приемате твърде много.
Аспиринът вече не се използва много за болка, казва д-р Mieses Malchuk. Лекарите предписват ниски дози аспирин за предотвратяване на втори инфаркт или инсулт.
Болка в гърба
Около 80 процента от нас ще се нуждаят от медицинска помощ в даден момент от живота си за болки в гърба, според изданието Harvard Health Publishing. И вероятно има повече хора, които не търсят медицинска помощ.
Болките в гърба могат да имат много причини, като прекалено седене, лоша стойка, наранявания или артрит. Приемането на НСПВС може да бъде полезно за облекчаване на незначителни или временни болки в гърба. Само имайте предвид, че тези лекарства са предназначени за краткосрочна употреба, според клиниката в Кливланд. Винаги следвайте инструкциите за дозиране на опаковката. Обърнете се към Вашия лекар, ако болката продължава или ако имате хронично заболяване, като артрит.
Някои хора се отказват изцяло от лекарства за болки в гърба, вместо да търсят физиотерапия, акупунктура или дори медитация за облекчение, според Johns Hopkins Medicine.
Възпалено гърло
Инфекции (вирусни и бактериални), алергии и дори постназално накапване могат да причинят възпалено гърло. Ако мислите, че имате инфекция, консултирайте се с Вашия лекар. Бактериалните инфекции могат да бъдат лекувани с антибиотици. Други видове болки в гърлото могат да бъдат облекчени или от ацетаминофен, или от НСПВС, казва д-р Mieses Malchuk.
Внимание
Много лекарства за настинка и грип също съдържат ацетаминофен и други болкоуспокояващи.
Ако приемате някакви комбинирани продукти, уверете се, че сте проверили етикета, за да не превишите дневната препоръчителна доза, която за ацетаминофен обикновено е 3000 милиграма на ден, според изданието Harvard Health Publishing.
Болки в ставите
Артритът е една от най-честите причини за болки в ставите, особено с напредването на възрастта. Остеоартритът, който се среща по-често с възрастта и с „износване“, е най-често срещаният тип, според Фондацията за артрит, и засяга милиони американци.
Възпалението е една от основните характеристики на артрита, превръщайки НСПВС в лекарство за хора, които имат заболяване. Но говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако ги използвате често за управление на болката, тъй като НСПВС трябва да се използват само няколко дни наведнъж.
Висока температура
Както ацетаминофенът, така и ибупрофенът могат да лекуват треска. Дозирането за всеки е различно: Опитайте да приемате ацетаминофен на всеки 4 до 6 часа и ибупрофен на всеки 6 до 8 часа, според NLM.
Не трябва да давате ибупрофен на деца на възраст под шест месеца. Аспиринът също може да помогне за лечение на висока температура, но никога не го давайте на деца, тъй като е свързан със синдрома на Reye, който може да причини подуване на черния дроб и мозъка, според клиниката Mayo.
Как да изберем най-доброто болкоуспокояващо за вас
Личните предпочитания играят роля при избора на болкоуспокояващо средство, независимо от вида болка, казва д-р Mieses Malchuk. Но също и вашите лични рискови фактори. Всяко лекарство има недостатък и болкоуспокояващите без рецепта не са изключение.
Ацетаминофенът има по-малко странични ефекти, но те могат да бъдат сериозни. Основният потенциален страничен ефект е увреждане на черния дроб, особено ако пиете три или повече напитки дневно, според Американската администрация по храните и лекарствата.
„Редовната употреба [на ацетаминофен] всъщност изобщо няма голяма токсичност“, казва д-р Хоровиц, но се уверете, че не надвишавате инструкциите за дозиране.
НСПВС са свързани с увреждане на бъбреците, ако ги приемате продължително.
„Ако имате някакво ниво на бъбречна дисфункция или бъбречно заболяване, трябва да сте наистина, наистина внимателни и да говорите с Вашия лекар, преди да вземете НСПВС“, казва д-р Mieses Malchuk. „В някои случаи, ако имате бъбречно заболяване, изобщо не можете да приемате НСПВС.“
НСПВС могат да причинят киселини, стомашни болки, диария и други странични ефекти, свързани със стомашно-чревния тракт, според клиниката в Кливланд. Възможно е също така тези лекарства да ви накарат лесно да се натъртите, според изданието Harvard Health Publishing.
НСПВС, различни от аспирин, могат да увеличат вероятността от инфаркти и инсулти, съгласно предупреждение от 2015 г., издадено от Американската администрация по храните и лекарствата. Също така не трябва да приемате НСПВС, когато сте бременна, казва д-р Mieses Malchuk.
Най-общо казано, използвайте ацетаминофен за повечето леки болки, съветва д-р Хоровиц. „Той няма потенциалната токсичност, каквато имат НСПВС.“
Но ако се справяте с болка заедно с възпаление – например кои периоди или мускулни болки – НСПВС вероятно ще бъде най-ефективен.
Внимание
Както ацетаминофенът, така и НСПВС понякога могат да взаимодействат с някои други лекарства. Ако приемате лекарства с рецепта, консултирайте се с Вашия лекар дали има някакъв вид обезболяващо средство, което трябва да избягвате.
Кога да се обадите на лекар
Ако сте се контузили да спортувате, в автомобилна катастрофа или след падане и имате болка, посетете Вашия лекар, съветва д-р Mieses Malchuk. Всяка нова, необичайна или силна болка или болка, която трае дълго време, също така изисква разговор с доставчик на здравни услуги, добавя тя.