Изчисляването на целите за отслабване не е толкова трудно, колкото си мислите.Кредит на изображението:Източник на изображения/Източник на изображения/GettyImages Четири месеца са кратък период от живота ви като цяло. Но той е...

Мотоциклет на състезателна пистаСнимка:Stockbyte/Stockbyte/Getty Images Keihin Fuel Systems е голям производител на карбуратори за състезателни превозни средства, като например мотоциклети, плавателни съдове и мотоциклети. Те произвеждат и други продукти, свързани с...

Съществуват няколко варианта на щанги.Снимка:Westend61/Westend61/GettyImages Независимо дали участвате в сериозно състезание по вдигане на тежести и искате да играете по правилата, или просто търсите методи за тренировка с ниско въздействие, при...

Стомахът ви може да изглежда по-голям, след като сте тренирали, защото се гледате с по-критично око.Снимка:Kiattisak Lamchan / EyeEm/EyeEm/GettyImages Не е необичайно да се сблъскате с едно разочароващо явление, когато тренирате:...

Най-добрите видеоклипове за тренировки могат да ви помогнат да се раздвижите у дома само с малко пространство и минимално оборудване.Снимка: Morsa Images/DigitalVision/GettyImages В тази статия Как избрахме ...

Ако една от целите ви е да направите разкрач, хиперболичното разтягане може да ви помогне да я постигнете.Снимка: Kanawa_Studio/E+/GettyImages В тази статия Какво представлява хиперболичното разтягане? ...

Броят на калориите, които изгаряте по време на лежанка, зависи от няколко фактора.Снимка:FilippoBacci/E+/GettyImages Броят на калориите, които изгаряте, изпълнявайки лег преса, зависи от това колко интензивно вдигате и от телесното ви...

Когато децата са малки, заниманията, които укрепват ядрото, трябва да са забавни - като играта на детската площадка или играта "Саймън казва".Снимка:FatCamera/E+/GettyImages Когато си мислите за сила на ядрото, може би...