Събуждането със зачервени очи може да е признак на алергия, инфекция, проблеми със съня или нещо друго.Снимка:South_agency/E+/GettyImages
В тази статия
- Сънна апнея
- Сухота в очите
- Розови очи
- Алергии
- Акне на клепачите
- Глаукома
- Подконюнктивален кръвоизлив
- Кога да се обърнете към лекар
Когато се събудите сутрин и се погледнете в огледалото, да видите зачервени очи, които ви гледат, не е приятна гледка. Събуждането със зачервени очи обикновено е знак, че здравето на очите ви е нарушено, но причините могат да варират от леки до тежки.
„Много от причините за сутрешното зачервяване са лесни за отстраняване, но някои могат да бъдат малко по-проблемни“, казва д-р Мишел Андреоли, офталмолог и клиничен говорител на Американската академия по офталмология.
Тук д-р Андреоли обяснява какво може да е причината за зачервените ви очи сутрин и как да ги лекувате.
- Имате сънна апнея
Според Мрежата на оптометристите сънната апнея е често срещано разстройство на съня, което причинява спиране и възобновяване на дишането по време на сън. Симптомите могат да включват шумно хъркане и прекомерна умора през деня, според Mayo Clinic. То може да доведе до проблеми с физическото ви здраве и да засегне очите ви.
„Единственото най-често срещано нещо, което виждам в практиката си, е свързано с пациенти, които имат обструктивна сънна апнея и носят апарат CPAP“, казва д-р Андреоли.
Терапията с CPAP (непрекъснато положително налягане в дихателните пътища) ви помага да дишате по време на сън, като подава постоянно налягане на въздуха през маска или накрайник за нос.
„Пациентите, които хъркат, са склонни да не затварят очите си докрай по време на сън. Апаратите CPAP издухват въздуха в клепачите им през цялата нощ и очите са склонни да станат много сухи, докато спят“, казва д-р Андреоли.
**Д-р Андреоли казва, че това може лесно да се поправи, като се използва смазващ мехлем преди лягане и когато се събудите. Ще нанесете малко количество мехлем от вътрешната страна на долния клепач. Това ще помогне за смазване на очите и ще предотврати изсушаването им от апарата CPAP и причиняването на зачервяване.
Опитайте Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment (13,47 USD, Amazon; 14,48 USD, Walmart) или Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment (15,97 USD, Amazon; 15,99 USD, Walgreens).
- Имате синдром на сухото око
Събуждането със зачервени очи може да е признак на алергия, инфекция, проблеми със съня или нещо друго.Снимка:South_agency/E+/GettyImages
В тази статия
Сънна апнея
Сухота в очите
Розови очи
Алергии
Акне на клепачите
- Глаукома
- Подконюнктивален кръвоизлив
- Кога да се обърнете към лекар
- Когато се събудите сутрин и се погледнете в огледалото, да видите зачервени очи, които ви гледат, не е приятна гледка. Събуждането със зачервени очи обикновено е знак, че здравето на очите ви е нарушено, но причините могат да варират от леки до тежки.
- „Много от причините за сутрешното зачервяване са лесни за отстраняване, но някои могат да бъдат малко по-проблемни“, казва д-р Мишел Андреоли, офталмолог и клиничен говорител на Американската академия по офталмология.
Тук д-р Андреоли обяснява какво може да е причината за зачервените ви очи сутрин и как да ги лекувате.
- Имате сънна апнея
Според Мрежата на оптометристите сънната апнея е често срещано разстройство на съня, което причинява спиране и възобновяване на дишането по време на сън. Симптомите могат да включват шумно хъркане и прекомерна умора през деня, според Mayo Clinic. То може да доведе до проблеми с физическото ви здраве и да засегне очите ви.
„Единственото най-често срещано нещо, което виждам в практиката си, е свързано с пациенти, които имат обструктивна сънна апнея и носят апарат CPAP“, казва д-р Андреоли.
Терапията с CPAP (непрекъснато положително налягане в дихателните пътища) ви помага да дишате по време на сън, като подава постоянно налягане на въздуха през маска или накрайник за нос.
„Пациентите, които хъркат, са склонни да не затварят очите си докрай по време на сън. Апаратите CPAP издухват въздуха в клепачите им през цялата нощ и очите са склонни да станат много сухи, докато спят“, казва д-р Андреоли.
**Д-р Андреоли казва, че това може лесно да се поправи, като се използва смазващ мехлем преди лягане и когато се събудите. Ще нанесете малко количество мехлем от вътрешната страна на долния клепач. Това ще помогне за смазване на очите и ще предотврати изсушаването им от апарата CPAP и причиняването на зачервяване.
Опитайте Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment (13,47 USD, Amazon; 14,48 USD, Walmart) или Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment (15,97 USD, Amazon; 15,99 USD, Walgreens).
- Имате синдром на сухото око
Според Националния институт по окото синдромът на сухото око се проявява, когато очите ви не произвеждат достатъчно сълзи, за да останат влажни. Симптомите на сухото око са парене в окото, зачервяване на очите, чувствителност към светлина и замъглено зрение. Д-р Андреоли обяснява, че това състояние може да се влоши през нощта, ако спите с включен вентилатор през нощта. То може да се влоши и в зависимост от позицията, в която спите.
„Много хора, които спят настрани, спят с малко отворени очи и това ще направи очите ви много сухи по време на сън“, казва тя. „Ако се събуждате със сухи очи, очите ви ще бъдат много зачервени.“
Синдромът на сухото око може да засегне всеки, но е по-вероятно да го имате, ако сте на възраст поне 50 години, носите контактни лещи, имате недостиг на витамин А или автоимунно заболяване като лупус, според Националния очен институт.
Поправете го: Ако се събуждате със сухи очи, д-р Андреоли ви насърчава да си запишете час при местния офталмолог, за да се изясни причината. Домашните средства за защита могат да включват използването на смазващ мехлем преди лягане (като изброените по-горе).
- Имате конюнктивит
Конюнктивитът, познат като „розово око“, може да причини окото ви да стане розово или червено. Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC) събуждането с хлътнали очи е отличителен признак за розово око, заедно с подуване, гной и сърбеж. Обикновено се причинява от вируси, бактерии или алергени, които попадат в очите, и обикновено се среща по-често при деца, отколкото при възрастни.
Бактериалният и вирусният конюнктивит са силно заразни и могат лесно да се разпространяват от човек на човек. Ако все пак подозирате, че имате розово око, Американската академия по офталмология предлага тези съвети, за да спрете разпространението или повторното заразяване:
Използвайте чиста кърпа или салфетка всеки път, когато избърсвате лицето и очите си.
Често мийте ръцете си.
Опитайте се да не докосвате очите си. Ако го направите, незабавно измийте ръцете си.
Не използвайте грим за очи, докато очите ви са заразени. Сменете грима си, ако имате инфекция на очите.
Спрете да носите контактните си лещи, докато инфекцията не се изчисти или докато очният Ви лекар не Ви разреши.
Поправяне: Лечението на розовото око зависи от това какъв вид е заболяването ви. Според клиниката „Майо“ алергичният конюнктивит може да се лекува с антихистамини, а бактериалният конюнктивит – с антибиотични капки за очи. Вирусният розов конюнктивит ще изчезне от само себе си, домашните средства могат да помогнат за справяне със симптомите, като например поставяне на хладка, мокра кърпа върху очите.
- Това са вашите алергии
Събуждането със зачервени очи може да е признак на алергия, инфекция, проблеми със съня или нещо друго.Снимка:South_agency/E+/GettyImages
В тази статия