Цветовете на урината идват в доста спектър. Кредит на изображението: zsv3207 / iStock / GettyImages
Обзалагам се, че не мислите толкова много за всичко, но цветът на пикнята ви има значение – и той също може да получи доста технически цвят.
„Основно урината е начинът, по който тялото елиминира отпадъците, точно както изпражненията“, казва д-р Пиюш Агарвал, професор по хирургия и урология и директор на Програмата за рак на пикочния мехур в Университета в Чикаго.
Интересното е, че вашата пикаеща може да се движи навсякъде, от ясен до жълт или кафяв и дъга от други нюанси, като оранжев и дори син или зелен.
„Има различни причини, поради които урината ви може да е с различен цвят. Всеки цвят може да ви даде представа какво може да се случва вътрешно“, казва д-р Агарвал.
Ето какво трябва да знаете за значението на цвета на урината.
1. Бистра или жълта урина
„Водата е преобладаващият компонент на урината. Цветът на урината идва от страничен продукт от кръвни клетки, наречен уробилин, който има жълт цвят“, казва д-р Агарвал.
Колко сте хидратирани, ще промените пикнята си от бистър към светложълт до тъмножълт и дори кафеникав. (Например, когато се събудите след нощ, в която не пиете течности, вашата пикаеща може да е тъмна.) Всички те се считат за „нормални“ цветове на пикаещите.
Колко прозрачна или жълта е урината ви, може да се дължи и на лекарства, вашите навици на сън и това, което пиете.
Например, ако приемате диуретично лекарство за контрол на кръвното си налягане, това действа чрез измиване на водата от тялото ви и предотвратяване на реабсорбцията на вода в бъбреците, казва д-р Агарвал. Резултатът: Може да имате бистра урина.
По същия начин, ако пиете кафе сутрин, диуретичната природа на кафето също може да направи пикаенето да изглежда по-ясно.
За здрав човек, който има тъмножълта урина (или дори малко кафеникава), това вероятно не е причина за притеснение, казва д-р Агарвал. „Вероятно сте дехидратирани и трябва да пиете повече вода“, съветва той.
Бакшиш
Стремете се да пиете половината от телесното си тегло в унции вода всеки ден. Така например, ако тежите 200 килограма, стреляйте за около 100 унции вода.
2. Кафява урина
Първо, може да сте дехидратирани. Дори леко кафяв оттенък до жълта урина може да означава, че трябва да се рехидратирате с течности.
Въпреки това, тъмнокафявата урина, ръждясалата или урина с цвят на кока кола може да бъде признак на рабдомиолиза, разграждане на мускулната тъкан, която освобождава протеин, наречен миоглобин в кръвта, което води до възможно увреждане на бъбреците, според Националната библиотека на САЩ на Лекарство.
Рабдомиолизата може да бъде причинена от тежко нараняване, но днес е известно, че се случва след особено тежки физически упражнения (особено такива, за които тялото ви не е подготвено), според Американския колеж по спортна медицина Health & Fitness Journal.
Заедно с тъмната и остра урина, следете за подуване на мускулите и интензивна болезненост. Ако имате симптоми на рабдо, трябва незабавно да се обадите на Вашия лекар.
3. Портокалова урина
Най-често портокаловата пикня се случва, ако сте започнали някои лекарства.
„Един от най-често срещаните е рифампинът, антибиотик, който превръща всичките ви телесни секрети в оранжево,“ казва д-р Агарвал.
Друг е феназопиридин, лекарство, използвано за лечение на симптоми на инфекции на пикочните пътища като честота и изгаряне. Ако започнете да приемате някое от тези лекарства, Вашият лекар трябва да Ви предупреди за този много странен страничен ефект. Вероятно ще остане за един или два дни, казва д-р Агарвал.
Други доброкачествени причини включват прекаляване с оранжеви храни като моркови – макар че вероятно ще знаете дали сте отишли в града с тези зеленчуци.
Оранжевата или тъмнооранжевата урина също могат да сочат към проблеми с черния дроб, казва д-р Агарвал.
„Работата на черния дроб е да разгражда билирубина. Този билирубин влиза в изпражненията и им придава тъмен цвят. Ако имате едновременно тъмнооранжева урина и бледо оцветени изпражнения, това може да предполага, че черният дроб не разгражда билирубина и се екскретира в урината „, обяснява той.
Най-важното е, че ако имате оранжева урина и не можете да посочите очевидна причина (напр. Ново лекарство) и трае повече от няколко дни, ще искате да се обадите на Вашия лекар, за да разследва.
4. Червена или розова урина
Ооф.
„Това са най-важните цветове, за които уролозите се притесняват, защото трябва да сме сигурни, че това не е кръв“, казва д-р Агарвал.
Първо, обаче, може да е напълно невинно. Отидохте ли в сок бар и поръчахте напитка, направена с цвекло? Малък процент от хората имат генетична промяна, която ги прави по-склонни да развият червена или розова урина, след като ядат храна с червени нюанси като цвекло, ревен и къпини, казва той.
Друга относително доброкачествена причина, казва д-р Агарвал, е „хематурия на бегач“. Това е, когато пикочният мехур се трие в себе си, докато бягате, причинявайки появата на кръв в урината след тренировка. Ако това се случи с вас, не го отстранявайте – проверете се от Вашия лекар, за да сте сигурни, че това наистина се случва.
Когато има червена урина, „Ние се тревожим за бъбреците, уретерите, пикочния мехур и простатата“, казва д-р Агарвал.
Ако има проблем с пикочната система, вероятно ще изпитате и други симптоми. Например, ако имате бъбречен камък, може да забележите и болки в гърба (в областта над бъбреците), чести позиви за пикаене или парене с уриниране.
Инфекцията на пикочните пътища може също да включва изгаряне с уриниране, повишена температура и честота на уриниране.
Проблемите с простатата могат да дойдат с видима кръв в урината, както и с намалено количество урина и да имате проблеми с изваждането на цялата си урина, когато отидете.
И накрая, розовото или червеното пикаене може да е признак на рак. Както д-р Агарвал посочва, ракът на пикочния мехур е четвъртият най-често срещан рак при назначените мъже при раждането. „Той се проявява без симптоми, с изключение на няколко капки кръв в урината“, казва той.
Ако има някаква видима кръв в урината, е необходимо да се обадите на вашия доктор, за да сте сигурни, че това не е UTI, камък или тумор.
5. Синя урина
Понякога се дават сини или индигови багрила за определени медицински процедури, за да се анализира урината, докато тя изтича от пикочните пътища. Този ефект може да доведе до появата на синя урина часове след процедурата, казва д-р Агарвал.
Ако гуглите, защото бебето ви има синя урина, знайте, че има много рядко генетично метаболитно разстройство, наречено „синдром на синята пелена“, когато червата не могат да разграждат адекватно триптофана, което води до синя урина, която оставя петно зад пелената, според Националната организация за редки заболявания (NORD). Обадете се на вашия педиатър, ако бебето ви има синя урина.
6. Зелена урина
Някои лекарства могат да доведат до зелена урина, както и яденето на аспержи, отбелязва изданието Harvard Health Publishing. Витамините от група В също могат да доведат до зелен цвят на пикнята, отбелязва клиниката в Кливланд. Нито една от тези причини не е толкова голяма.
Но зелената пикня също може да е признак на бактериална инфекция, което е тревожно.
„Ако става дума за бактериална инфекция, може да имате треска и може би млечен вид на урината“, казва д-р Агарвал.
Посетете Вашия лекар, ако имате някой от тези съпътстващи симптоми и урината Ви е зелена, белезникава или млечно изглеждаща.
И така, какъв цвят трябва да бъде вашата пикаеща?
Здравословните цветове на урината са ясни до светложълти, жълти и тъмно жълти. Сянката на урината ви по време на определена почивка в банята обикновено зависи от това колко вода сте пили през този ден.