Трябва да разберете защо миришат ноктите на краката ви, за да премахнете миризмата.Снимка:d3_plus D.Naruse @ Japan/Moment/GettyImages
Може да има много неща, които да доведат до миризмата на краката ви – и това включва и ноктите на краката ви.
Подобно на стъпалата ви, ноктите на краката ви са натъпкани в потната и тъмна среда на обувките, която е развъдник на бактерии и гъбички, водещи до инфекции, казва Жаклин Сутера, DPM, сертифициран ортопед и хирург по стъпалата в Ню Йорк и Ню Джърси, пред morefit.eu.
Но ноктите на краката имат и друг потенциален проблем: „Те също са податливи на инфекции и наранявания заради педикюра и ако са изрязани твърде дълго или късо“, казва д-р Сутера.
Няма съмнение, че може да е трудно да се разграничат миризмите на ноктите на краката от миризмите на стъпалата (които сами по себе си имат толкова много различни причини), а и не искате точно да се навеждате, за да се опитате да помиришете.
Все пак има и други специфични за ноктите на краката признаци, които могат да ви подскажат, че миризмата се дължи на ноктите ви.
„Търсете промени в цвета и текстурата. Ноктите на краката са проблем, ако станат дебели и с променен цвят“, казва д-р Сутера.
И погледнете краката си. Ако не виждате лющене, лющене и суха или напукана кожа – но все още има наистина неприятен аромат – проблемът може да са вашите нокти.
Ето какво може да се случи:
- Става дума за стила на ноктите на краката ви
Както д-р Сутера спомена, както дългите, така и късите нокти на краката причиняват проблеми.
Твърде късите нокти могат да ви направят склонни към врастване, което позволява проникването на гъбички. Според Американската академия на ортопедичните хирурзи врастнал нокът е, когато едната страна на нокътя ви враства в кожата на пръста. Това може да доведе и до инфекция на околната кожа.
Прекалено дългите нокти „след това се забиват в предната част на обувките при всяка стъпка, което води до повдигане, увреждане, а също и до възможност за проникване на гъбички и бактерии“, казва д-р Сутера.
За да предотвратите проблемите, изрязвайте ноктите си праволинейно, така че ъгълчетата да прилягат леко към кожата; избягвайте супер къси, супер заоблени или V-образни краища.
- Това е гъбична инфекция
„Гъбичните инфекции виреят дълбоко под нокътната плочка, под и зад кожичката в нокътната матрица, където живеят клетките, които отглеждат ноктите ви“, казва д-р Сутера.
Проверете цвета на ноктите на краката си. Гъбична инфекция може да е налице, ако ноктите са жълти, зелени, кафяви или бели, отделят се, дебели са или се повдигат от нокътното легло, казва тя. Други признаци са болката и натрупването на остатъци под ноктите.
Трябва да разберете защо миришат ноктите на краката ви, за да премахнете миризмата.Снимка:d3_plus D.Naruse @ Japan/Moment/GettyImages
Може да има много неща, които да доведат до миризмата на краката ви – и това включва и ноктите на краката ви.
Подобно на стъпалата ви, ноктите на краката ви са натъпкани в потната и тъмна среда на обувките, която е развъдник на бактерии и гъбички, водещи до инфекции, казва Жаклин Сутера, DPM, сертифициран ортопед и хирург по стъпалата в Ню Йорк и Ню Джърси, пред morefit.eu.
Но ноктите на краката имат и друг потенциален проблем: „Те също са податливи на инфекции и наранявания заради педикюра и ако са изрязани твърде дълго или късо“, казва д-р Сутера.
Няма съмнение, че може да е трудно да се разграничат миризмите на ноктите на краката от миризмите на стъпалата (които сами по себе си имат толкова много различни причини), а и не искате точно да се навеждате, за да се опитате да помиришете.
Все пак има и други специфични за ноктите на краката признаци, които могат да ви подскажат, че миризмата се дължи на ноктите ви.
„Търсете промени в цвета и текстурата. Ноктите на краката са проблем, ако станат дебели и с променен цвят“, казва д-р Сутера.
И погледнете краката си. Ако не виждате лющене, лющене и суха или напукана кожа – но все още има наистина неприятен аромат – проблемът може да са вашите нокти.
Ето какво може да се случи:
- Става дума за стила на ноктите на краката ви
Както д-р Сутера спомена, както дългите, така и късите нокти на краката причиняват проблеми.
Твърде късите нокти могат да ви направят склонни към врастване, което позволява проникването на гъбички. Според Американската академия на ортопедичните хирурзи врастнал нокът е, когато едната страна на нокътя ви враства в кожата на пръста. Това може да доведе и до инфекция на околната кожа.
Прекалено дългите нокти „след това се забиват в предната част на обувките при всяка стъпка, което води до повдигане, увреждане, а също и до възможност за проникване на гъбички и бактерии“, казва д-р Сутера.
За да предотвратите проблемите, изрязвайте ноктите си праволинейно, така че ъгълчетата да прилягат леко към кожата; избягвайте супер къси, супер заоблени или V-образни краища.
- Това е гъбична инфекция
„Гъбичните инфекции виреят дълбоко под нокътната плочка, под и зад кожичката в нокътната матрица, където живеят клетките, които отглеждат ноктите ви“, казва д-р Сутера.
Проверете цвета на ноктите на краката си. Гъбична инфекция може да е налице, ако ноктите са жълти, зелени, кафяви или бели, отделят се, дебели са или се повдигат от нокътното легло, казва тя. Други признаци са болката и натрупването на остатъци под ноктите.
Ако смятате, че имате инфекция, обадете се на вашия ортопед. Опитите да се лекувате сами с домашни средства или такива, които се продават без рецепта, могат да доведат до повече проблеми.