Пропуснете язденото яйце – има по -добри начини за укрепване на вашата тазова зона.
Коефициентите са, че всеки собственик на влагалище на планетата знае, че душенето може да се повреди. Но просто превъртете в социалните медии и ще се натъкнете на изумителен брой продукти и практики на вагинални грижи с предполагаеми твърдения като освежаване на вашия аромат или повишаване на плодовитостта, което може да се изкушите да опитате. Но безопасни ли са?
Реклама
Видео на деня
Тук говорихме с гинеколози за неща, които трябва никога да поставите вътре в частните си части, плюс какви неща са безопасни за вмъкване (предупреждение за спойлер: Списъкът е кратък).
Първо: Защо хората влагат нещата във вагините си?
„Повечето от тези тенденции са свързани с постоянните съобщения, че вагините са мръсни и трябва да бъдат супер чисти и да миришат на букет от рози“, казва Стачи Тануе, д-р, сертифициран от борда гинеколог.
Реклама
„Това съобщение идва от всички ъгли – маркетинг на определени продукти, основен срам около гениталиите (особено вулвите и вагините), табуто на периодите и секса като цяло – и, разбира се, голяма част от това произтича от основа на мизогинията“, д -р . Тануе обяснява.
Реклама
Но вагината ви не е по своята същност мръсна и не е необходимо да се почиства дълбоко. „Влагалището наистина е добра да се грижи за себе си“, казва Алисън К. Роджърс, д.м.
Реклама
„Всъщност тя се почиства, поради което имате нормално изхвърляне“, казва д -р Роджърс.
Всъщност киселинните вагинални секрети помагат на влагалището да поддържа микробиома си (т.е. деликатен баланс на добрите бактерии) чрез предпазване от лоши бактерии и други вредни паразити, обяснява д -р Роджърс. Плюс това, вашите срамни и срамни коси също пазят нежелани неща, добавя тя.
Бакшиш
Не е нужно дори да почиствате вулвата си (външната част на влагалището) със сапун, за да го поддържате чиста – изплакване с топла вода ще направи.
А другата голяма причина, че собствениците на вагини залепват нещата си по-ниските части? Много хора предпочитат домашни средства, избирайки лечение на „Направи си сам“, вместо да търсят помощ от своите лекари.
„Има вяра, че„ естественото “е някак по -здравословно, което често изобщо не е вярно“, казва д -р Тануе. „“ Естествен ‘или „органичен“ не се равнява на по -добро, когато става въпрос за генитална хигиена и всъщност може да влоши нещата много от времето. “
И всичко (естествено или не) може да промени pH на влагалището – особено нещата, които поставяте вътре в нея – които могат да поканят патологични или вредни бактерии да растат (или да дразнят и увредят деликатната вагинална лигавица), казва д -р Роджърс.
Бакшиш
Ако изпитвате неприятна вагинална миризма или необичайно изхвърляне (това е жълто, зелено или кърваво) и подозирате, че имате инфекция, най -добре е да видите вашия лекар веднага, казва д -р Тануе.
7 неща, които никога не трябва да вмъквате във вагината си
1. Етерични масла
Това е отличен пример за това колко естествено не винаги е по -добре, казва д -р Тануе.
Всъщност „етеричните масла могат да причинят„ изгаряне “на вагиналната лигавица“, казва д -р Роджърс.
Това е така, защото „повечето етерични масла са локални кожни дразнители и могат да доведат до контактен дерматит [т.е. дразнене на кожата] към вулвата или влагалището“, обяснява д -р Тануе. „В допълнение, концентрираните масла (особено масло от чаено дърво) също могат да бъдат много каустични, ако не бъдат разредени правилно“, добавя тя.
2. Билкови или йони перли
Ако цените вагиналното си здраве, дръжте билковите перли (наричани още Yoni Pearls) от черупката на стридите си. Накратко: „Стой далеч“ от тези продукти, казва д -р Тануе.
Icydk, билковите перли са малки, обвити с плат, съдържащи билки, които се предлагат на пазара като детокс за вагината и матката ви.
„Те могат да бъдат невероятно вредни и да не правят нищо от нещата, за които твърдят“, казва д -р Тануе. „Те често са измислица от неща, които работят за увеличаване на ексфолирането на вагиналната лигавица, което може да доведе до повишено дразнене“ или дори химически реакции на изгаряне, обяснява тя.
Влошават нещата, компаниите, които карат Yoni Pearls, препоръчват да ги оставите във вагината ви за 24 до72 часа, но това може да допринесе за натрупване на лоши бактерии и потенциално да се развие в синдрома на токсичния шок (TSS), рядка, но сериозна инфекция, според токсичния шок Здравният център на планината Синай.
Нещо повече, тези билкови коктейли-които не са регулирани от FDA (което означава, че няма гаранция какво има в тях, според здравния център за юноши на планината Синай)-може да бъде още по-вредно, ако се абсорбират през вагиналната лигавица в кръвта ви, Казва д -р Роджърс.
3. Храна
Може би сте чували, че киселото мляко може да излекува инфекция с дрожди или че карамфил от антибактериален чесън е добро лекарство за облекчаване на бактериалната вагиноза.
Но тези митове не са верни. Всъщност вмъкването на храни във вагината ви може да влоши лоша ситуация. От една страна „захарите в киселото мляко ще увеличат растежа на анормални бактерии“, казва д -р Роджърс.
А чесънът, който е каустик, може да раздразни вагината ви и да ви остави в свят на болка, казва д -р Тануе.
Извличането: Дръжте тези храни в чинията си и извън частните си части.
4. Парфюми или ароматизирани продукти
Използването на парфюми или парфюмирани продукти може да доведе до множество вагинални проблеми.
„Ароматът от всякакъв вид е локален дразнител, което може да доведе до контактен дерматит“ или алергични реакции, казва д -р Тануе. Помислете: сърбящ, червен обрив.
Д-р Роджърс се съгласява: Не само парфюмираните продукти съдържат съставки, които могат да бъдат вредни за вашия Hoo-Ha, но и опитът да маскирате естествения аромат на вагината ви е напълно ненужен. Прочетете устните ни: Вагината ви трябва да мирише на вагина.
Д -р Тануе казва така: „Вулвите трябва да миришат на вулвати, а не рози.“
И отново, ако сте загрижени за ненормална вагинална миризма, обсъдете я с Вашия лекар, който може правилно да ви оцени.
5. Вагинални стопилки
Вирусно усещане в социалните медии, вагиналните стопии са супозитории, които уж превръщат вкуса и аромата на вагината ви в плодови аромати като ягода или праскова.
Не само, че вагиналната се разтапя с вагината ви, като причини потенциално дразнене, те също могат да повлияят негативно на вашето възприятие на вашите частни части.
„Вагините трябва да миришат и да имат вкус на вагини, а не кокосови орехи и идеята, че съществуват продукти, за да ги направят по-добри по време на секса, може да даде изкривен поглед върху това, което е нормално и здравословно и може да повлияе значително на самоизображението“, казва д-р Тануе.
6. Яйд яйца
Много хора използват нефрит яйца (ядки във формата на яйца или кварцови камъни) като вагинални тежести за увеличаване на вагиналния тонус, с цел да имат по-строги мускули (и/или по-силни оргазми).
Но вмъкването на тези камъни във вагината ви не ви служи.
Първо, „Джейд е пореста, която може да привежда бактерии“, казва д -р Тануе. Което е голямо не-не, защото свръхрастежът на лошите бактерии може да доведе до множество инфекции, включително TSS.
Плюс това, „Увеличаването на вагиналния тон не винаги е добро нещо, тъй като може да доведе до хронична тазова болка и неспособност да се отпуснат мускулите на тазовия под“, обяснява д -р Тануе.
Ако търсите да укрепите мускулите на тазовото дъно, потърсете ръководството на физически терапевт на тазовото дъно, който може да ви научи как правилно да изпълнявате упражнения на Кегел, казва д -р Тануе.
7. пара
Вагиналното изпаряване спечели пара в социалните медии напоследък. Предполага се, че практиката-която включва седене над парен съд с вода, напоена с билки-от увеличаване на плодовитостта до облекчаването на менструалните симптоми.
Но д-р Роджърс има само една дума за V-вещи: „О!“ Не само Hot Steam изгаря по -ниските ви региони, но и може да създаде място за размножаване, за да може лошите бактерии да растат, добавя тя.
Така че, придържайте се да задушите зеленчуците си и оставете влагалището си от сместа.
И така, какво е безопасно да вмъкнете във вагината ви?
Сега, когато знаете какво не да поставите вътре в личните си битове, ето списък с неща, които са безопасни за вагината ви, на Drs. Тануе и Роджърс:
- Продукти за периода като тампони, менструални чаши и дискове (обаче, чист от ароматизирани продукти обаче)
- Секс играчки (стига да са чисти)
- Презервативи (стига да не сте алергични)
- Пробиотици (само когато се препоръчва/според указанията на Вашия лекар)
Реклама