Яйца и млечни продукти
Яйца и млечни продукти
Информация за хранителната стойност на четири яйцевидни омлета
Познаването на калориите на омлет с четири яйца, както и на основните хранителни вещества в омлета, е от жизненоважно значение при определянето на броя на хранителните вещества, от които се нуждаете ежедневно.Снимка:Elena_Danileiko/iStock/GettyImagesПознаването на калориите...
Яйца и млечни продукти
Хранителна стойност на препечен хляб с масло
Една филийка хляб ще съдържа подобен брой калории, независимо дали е направена от рафинирано бяло брашно или от пълнозърнесто брашно, но другите хранителни компоненти могат да бъдат доста различни.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImagesМалко са по-успокояващите храни от...
Яйца и млечни продукти
Activia е марка кисело мляко, за която се твърди, че помага на потребителите при лек храносмилателен дискомфорт.Снимка:Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesActivia е марка кисело мляко, за която се твърди, че помага на потребителите при лек...
Яйца и млечни продукти
Ако сте гладни преди лягане, изяжте кисело мляко, но се уверете, че е подходящият вид
Ядене на кисело мляко през нощтаСнимка:Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesАко се опитвате да отслабнете или да поддържате здравословен хранителен режим, изборът на подходяща закуска късно вечер може да бъде предизвикателство. В крайна сметка е толкова...
Яйца и млечни продукти
Здравословно ли е киселото мляко Yoplait?
Четенето на етикета с хранителните стойности може да ви каже много за киселото мляко, което ядете.Снимка:bit245/iStock/Getty ImagesВсички видове кисело мляко с живи и активни култури предлагат ползи за здравето и сортовете на Yoplait не...
Яйца и млечни продукти
Сиренето рикота може да е вкусно, но от здравословна гледна точка е смесено
Здравословно ли е сиренето рикота?Кредит за изображение:S847/iStock/GettyImagesСиренето рикота е широко разпространено сирене, което се използва като пълнеж за лазаня и пълнени миди, като добавка към пица и дори като пълнеж за италиански десерти като...
Яйца и млечни продукти
4 вида ензими в сиренето, които са вегетариански
Трудно е да се каже кои сирена са вегетариански по вида им или по това, че ги гледате.Снимка:Liudmila Chernetska/iStock/GettyImages Традиционно ензимите на сиренето или сирището се извличат от лигавицата на стомаха...
Яйца и млечни продукти
Калории в сандвич с бекон, яйце и сирене
Видът на хляба, който използвате, може да увеличи броя на калориите в сандвича.Снимка:mj0007/iStock/Getty Images Един сандвич с яйца и сирене с бекон съдържа между 450 и 600 калории. Разликата между двете...