5 -те най -добри обувки за колоездене на закрито за 2021 г., според треньор

Най -добрите обувки за колоездене на закрито за вашите тренировки предлагат плътно, но удобно прилягане и имат фиксатори, които са съвместими с вашия мотор. Изображение кредит: morefit.eu

Що се отнася до повечето обувки за тренировки, намирането на правилното прилягане е относително лесен процес. Опитвате чифт, чувства се комфортно и по -голямата част от работата е свършена. Но обувките за колоездене на закрито са друга история.

Разбира се, комфортът все още е приоритет при обувките за вътрешно колоездене, но има много други фактори (като типове щифтове и съвместимост с велосипеди), които трябва да имате предвид.

Реклама

Ето защо се обадихме на Лиза Нирен, CPT, сертифициран личен треньор и инструктор по колоездене на закрито, за да разберете как точно да намерите най -добрия си чифт обувки за колоездене на закрито. Плюс това, петте двойки, които тя препоръчва за всеки ездач и стил.

Докато някои производители продават обувки според пола, някои обувки са проектирани да бъдат неутрални по пол. Така че ние сме изброили дамски и мъжки избор по -долу, където се прилага.

Основната разлика между повечето мъжки и дамски обувки се крие в ширината и размера на обувките. В някои случаи мъжките обувки са изградени така, че да издържат на по -големи тежести. Така че хората с по -големи тела може да искат да изберат мъжки версии, докато хората с по -малки тела може да предпочитат женските версии.

1. Обувки за колоездене на закрито TIEM Slipstream

Посетете PageImage Credit: Amazon/morefit.eu

• Съвместим със SPD (щифтове се продават отделно)
• Може да се носи на и извън мотора
• Дишаща горна мрежа

Обувките на TIEM са оформени повече или по -малко като типични маратонки, което ви позволява безпроблемно от вашия мотор до колата ви, казва Нирен. (Повечето обувки за вътрешни велосипеди имат твърдо дъно, което може да се повреди при ходене.)

Реклама

Като добавя към техния комфорт, мрежестата материя в горната част също позволява на краката ви да дишат по време на клас, казва тя. Освен това те се предлагат в различни цветове и стилове.

Купете го: Amazon.com; Цена: $ 130

2. Цикъл Nike SuperRep

Посетете PageImage Кредит: Nike/morefit.eu

• Съвместими със SPD и Delta (щифтове се продават отделно)
• Закопчаване с велкро
• 30-дневна политика за връщане

Най -хубавото за обувките за колоездене на Nike на закрито? Те имат защитени каишки за велкро, които улесняват регулирането по време на тренировка за колоездене на закрито, когато трябва да въртите педалите с малко по -голяма интензивност, казва Нирен. Независимо дали харесвате по -стегнато или по -свободно прилягане на обувката си, велкро прави персонализирането лесно.

Реклама

Очаквайте на второ място тяхната съвместимост. Цикълът SuperRep работи както с SPD, така и с Delta фиксатори и пасва почти на всеки вътрешен мотор, на който попаднете. (Повече за типовете фиксатори по -долу.)

Купете го: Nike.com (мъже); Nike.com (жени); Цена: $ 120

3. Черна обувка за колоездене NOBULL

Посетете PageImage Кредит: NOBULL/morefit.eu

• Съвместим с Delta (щифтове не са включени)
• Вентилирана горна част с широки отвори
• Закопчаване с дантела и велкро

Що се отнася до дишането, велосипедните обувки на NOBULL определено са победителите. Тези леки обувки имат широки отвори в горната част, които осигуряват на краката ви необходимата вентилация по време на тежко изкачване на хълм.

Реклама

Niren също обича дъното от найлон и въглеродни влакна, защото прави обувките изключително здрави и поддържащи. А системата от велкро лента и дантела поддържа краката и глезените ви сигурни за цялото пътуване.

„Харесва ми, че идват с два чифта дантели, които ме карат да се чувствам сякаш получавам добър удар за парите си“, казва тя. „Според мен нивото на комфорт на тези надминава много в тази категория и тяхната издръжливост също ги прави, което ги прави на цена.“

Купете го: NOBULL.com (мъже); NOBULL.com (жени); Цена: 179 щ.д.

4. Обувки за колоездене Peloton

Посетете PageImage Кредит: Peloton/morefit.eu

• Съвместим с Delta (включени клипове)
• Лек дизайн
• Закопчаване с велкро

За тези, които дават приоритет на удобството, велосипедните обувки на Peloton са добър избор, казва Нирен. На тях вече са инсталирани копчета Delta, което означава, че можете да се качите направо на мотора си, след като разопаковате обувките си.

Въпреки че това са марката Peloton, те работят с всеки мотор, който е съвместим с Delta-cleat. Освен това те са леки и имат сигурна каишка за велкро, за да поддържате крака си сигурно на място, докато въртите педалите.

Купете го: OnePeloton.com; Цена: 125 долара

5. Най -доброто за бюджет: Tommaso Strada 100 Dual Cleat

Посетете PageImage Кредит: Tommaso/morefit.eu

• Съвместими със SPD и Delta (фиксаторите не са включени)
• Плат, отвеждащ влагата
• Закопчаване с велкро

Борба с изпотени крака? Гарантирано е, че ще харесате инхибитора, който отвежда влагата на кошарата Tommaso, според Нирен. Това са здрав, надежден чифт обувки на достъпна цена. И те работят както с SPD, така и с Delta фиксатори, така че получавате много гъвкавост.

Въпреки че производителят препоръчва да закупите редовен размер, някои купувачи на Amazon предпочитат да станат по -големи. Така че, ако сте между размерите, помислете за покачване.

Купете го: Amazon.com; Цена: 74,99 щ.д.

3 съвета как да намерите най -добрите си обувки за колоездене на закрито

1. Отидете на кратко

Може би вече знаете типичния си размер на обувките. Но размерът, от който се нуждаете за колоездене на закрито, вероятно е по -малък, според Нирен.

Това е така, защото когато тичате или ходите, кракът ви се търкаля по земята от петата до петите и притиска пръстите ви по -близо до предната част на обувката. Така че имате нужда от прилично количество пространство между пръстите на краката и обувката.

Въпреки това, когато карате велосипед, кракът ви остава в същото положение при всеки ход на педала. Така че наистина искате само няколко милиметра допълнително пространство в предната част на обувката, казва тя. В идеалния случай вашите щифтове трябва да прилягат доста плътно.

Преди да поръчате чифтове, измерете крака си у дома (можете да използвате лист хартия и линийка) и го сравнете с таблицата с размери на продукта за обувката, която сте избрали.

2. Изберете Вашата любима заключваща система

Повечето вътрешни обувки за велосипеди са защитени с връзки, велкро ленти или комбинация от двете. Единият не е непременно по -сигурен от другия, но усещането може да бъде различно, казва Нирен.

Каишките с велкро са по -лесни за закрепване и регулиране в средата на пътуване. Те също са малко по -удобни, ако трябва да се вмъкнете и излезете от обувката си много бързо.

Дантелите са малко по -прецизни, но ако искате по -плътно прилепване около средата на крака и по -широко прилепване в кутията на пръстите на краката, можете да стегнете предните връзки и да разхлабите гърба.

3. Определете дали имате нужда от SPD или Delta клипове

Тип клипс: Тук нещата могат да станат наистина объркващи. Не се притеснявай. Ще разбием всичко.

Обувките за колоездене, закрепени към вашия мотор с метални щипки, които „закопчават“ обувките ви в педалите. Тези рисунки се завинтват в отворите в долната част на обувките ви и се предлагат в два основни типа: SPD и Delta.

Повечето студийни велосипеди на закрито са съвместими с SPD щифтове. Въпреки това, много студия за колоездене разполагат с велосипеди, които са съвместими с бутоните Delta. Стационарните велосипеди у дома са подобно съвместими с един или друг тип щифтове. И велосипеди на открито – които, да, можете да карате вътре със стационарна стойка – обикновено проектирани да работят с делтата.

Важно е обувките ви да са съвместими с типа щипка, който работи на мотора или моторите, които планирате да използвате.

Преди да купите обувки, разгледайте информацията за продукта на вашия мотор, за да разберете коя фиксатор работи с него. И ако предпочитате да правите часовете си по колоездене на закрито в студио, можете да се обадите на рецепцията и да попитате кои кошари са съвместими с нейните велосипеди.

Когато разглеждате обувки, уверете се, че избраната от вас е съвместима със същия тип щипка. Описанието на продукта ще изброява тази информация (и ние я включихме по -горе). Можете също така да разпознаете типа щипка, като погледнете долната част на обувките си. SPD-съвместимите обувки имат два отвора в долната част, а Delta-съвместимите имат три отвора.

Някои обувки имат и двата комплекта отвори за работа с двата вида щифтове.

Обикновено трябва да купувате тези щипки отделно, но някои обувки (като обувките Peloton по -горе) идват с включените щифтове.

SPD срещу Delta Cleats

Дупки за обувки

Функция

Използвайте

Реклама