Най-доброто бельо за изработка са тези, изработени от влагозащитни тъкани и имат безпроблемен дизайн. Изображение на кредита: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages
Нека сложим всичко на масата точно сега: Колко досадно е, когато бельото ви пълзи по дупето или (ахна) отпред, докато тренирате? Точно като маратонките или спортния сутиен, бельото ви може да направи или наруши вашата тренировка.
Искате бельото ви да прилепва здраво към тялото ви, но не искате то да е прекалено стегнато, за да ограничава движението ви. В същото време трябва да осигури покритието, от което се нуждаете, без да усещате, че носите допълнителен чифт шорти.
Но с толкова много разфасовки, тъкани и стилове там, намирането на най-доброто бельо за изработка може да бъде обезсърчително и скъпо. За щастие се обединихме с д-р Джоди Хортън, акушер-гинеколог със седалище във Вашингтон, за да направим изследването от ваше име.
Прочетете, за да намерите 10-те най-добри дамски бельо за тренировка.
10-те най-добри бельо за тренировка
1. Активно бикини бельо REI Co-op
Посетете страницата 
Кредит за изображение: REI.com
Тези бикини в стил бикини са чудесни за тренировка, тъй като имат тънки шевове, което означава, че няма да се нарязват или да показват изпъкнали гащички на дъното ви. Те също се предлагат в черни и неутрални нюанси на бежово и голо, така че се носят добре под различни цветове на клинове.
„Те са всичко, което бих искал от активното бельо – пълно покритие, но безпроблемно и леко“, казва Хортън. Освен това те имат антимикробно лечение, което е чудесно за намаляване на миризмите отдолу по време на потни тренировки.
Купете го: REI.com; Цена: $ 16,95
2. Дамски UA Pure Stretch Hipster 3-Pack
Посетете страницата 
Кредит за изображение: UnderArmour.com
Лазерно изрязаните ръбове на това тренировъчно бельо за жени осигуряват безпроблемен външен вид, като същевременно ви осигуряват пълно покритие отпред и отзад, казва д-р Хортън. Той също така разполага с технология за разтягане в четири посоки и защита от миризми, така че можете да се движите свободно, докато прекъсвате потта. Повече от 100 рецензенти казват, че им харесва колко удобно се вписва и чувства това дамско бельо с прегръдка.
Съвет за приятелско купуване: Лазерното рязане може да позволи на шапчиците да се плъзгат и да се събират, ако не получите правилния размер. Затова избирайте разумно.
Купете го: Underarmour.com; Цена: $ 25 за опаковка от 3 броя
3. Parade Re: Възпроизвеждане на висок ремък
Посетете страницата 
Кредит за изображение: YourParade.com
Никога няма да мислите за прашки по същия начин, след като изпробвате супер дишащата версия на Parade. Това специално женско бельо за прашки за тренировка има вентилирани мрежести панели отстрани и се казва, че се простира до два пъти по-голям размер за допълнителен комфорт. Той също така седи високо на талията ви, осигурявайки ви сигурно прилепване и безпроблемен външен вид под чифт клинове с висока талия. Кой иска ремъците им да се плъзгат по клиновете им в средата на бърпи?
Бонусът е, че Parade има 30-дневна политика за възстановяване. „Обичам пробната гаранция“, казва д-р Хортън. „Ако не ви харесва, можете да опитате друг размер или да получите пълно възстановяване. Обичам добра политика за връщане, особено когато купувате бельо онлайн.“
Купете го: Yourparade.com; Цена: $ 10
4. Лулулемон гладка безшевна прашка
Посетете страницата 
Кредит за изображение: Lululemon.com
Деликатният, женствен дизайн на това дамско бельо за тренировъчни прашки го прави да изглежда като бельо, но материалът, който отделя потта, го прави изграден за движение. Ние също оценяваме лазерно изрязаните ръбове и шевовете без следи, които предотвратяват дразненето на кожата.
Д-р Хортън казва, че това бельо е особено подходящо за бавни, стабилни тренировки, като пилатес или сесия за мобилност, но също така е чудесно за ежедневно носене.
Купете го: Lululemon.com; Цена: $ 48 за опаковка от 3 броя
5. Родени примитивни спортове за свободното време
Посетете страницата 
Кредит за изображение: BornPrimitive.com
Проектиран с мисъл за спортисти, този кратък тренировъчен материал е идеален за всеки със силни глутеуси. „Обичам трескавите гърбове“, казва д-р Хортън. Той също така има хип-хагър дизайн, така че да седи там, където трябва.
Това дамско бельо за тренировки се предлага в седем смели цвята и шест различни размера, от изключително малки до 2X големи, и въз основа на отзивите на уебсайта, двойките отговарят на размера.
Купете го: Bornprimitive.com; Цена: $ 10
6. Spanx Under Statements Thong
Посетете страницата 
Кредит за изображение: Spanx.com
Този ласкателен за тялото, бързосъхнещ ремък не изглежда сякаш принадлежи към облеклото за свободното време, но със сигурност е проектиран да издържа на най-потните тренировки. Сместа от найлон, памук и спандекс ви дава свобода на движение, като същевременно ви охлажда.
Предлага се и в разнообразни забавни щампи и цветове.
Купете го: Spanx.com; Цена: 20 щ.д.
7. Boody Midi Brief
Посетете страницата 
Кредит за изображение: Boodywear.com
Ако имате чувствителна кожа, ще се радвате, че бамбуковият плат на тези midi слипове е дишащ и задържа бактериите, причиняващи миризма.
Обичаме техния уникален дизайн, който е по средата между слип и бикини, като ви осигурява подкрепата и покритието, което желаете. Те също имат плоско оребрена лента на кръста и безшевни страни, така че няма да прищипят кожата ви. Купете ги като един чифт или в пакет от четири.
Купете го: Boodywear.com; Цена: $ 12,95
8. Everlane Невидимият висок хипстър
Посетете страницата 
Кредит за изображение: Everlane.com
Този висок найлонов хипстър ще ви осигури максимална опора на корема с удобно прилепване и разтягане за неограничено движение, казва д-р Хортън. И тъй като седи плоско върху кожата ви и има безпроблемна конструкция, това е чудесен аксесоар с всякакъв вид екипировка, гамаши за тренировка или не.
Другият страхотен бонус е, че е направен със 100 процента регенериран найлон. „Ако търсите екологично чист вариант, това е“, казва д-р Хортън. „Те са направени от рециклирани пластмасови бутилки и найлон.“
Купете го: Everlane.com; Цена: $ 15
9. REI Co-op Active Thong Underwear
Посетете страницата 
Кредит за изображение: REI.com
Антимикробните ремъци за изпотяване на REI са доста безопасен залог, когато става въпрос за бельо за тренировки.
За разлика от други разновидности с лазерно изрязване, този прашка има по-дебели шевове, за да ви помогне да се чувствате допълнително сигурни, независимо от това как тренировката ви кара да се движите.
Купете го: REI.com; Цена: $ 14,95
10. Bombas дамски безшевни бикини
Посетете страницата 
Кредит за изображение: Bombas.com
Ако искате безпроблемна конструкция с допълнително покритие, бикините на Bombas е отличен избор. Това бельо е без етикет, дишащо и с удобна лента на кръста, която прегръща бедрата.
Също така оценяваме, че се предлага в шест размера и осем цвята с различни нюанси на нюд.
Купете го: Bombas.com; Цена: 20 щ.д.
Как да намерите най-доброто бельо за тренировка
Точно както може да имате предпочитан тип спортен сутиен или тренировъчен клин, щом намерите абсолютно най-доброто бельо за вашето тяло и стил на тренировка, ще бъдете закачени.
Въпреки че може да предпочитате памучни гащи за ежедневно носене, те не са най-добрият избор при упражнения. Памукът е естествена тъкан, но не изсъхва толкова бързо, колкото синтетичните тъкани или вълната, според Националната академия по спортна медицина (NASM).
Докато носенето на потни бельо не е задължително да причини инфекция с дрожди, то може да наруши естествения баланс на дрожди и бактерии във влагалището. Така че е важно да изберете бързосъхнещи, изпотяващи пот тъкани като бамбук, найлон или полиестер, казва д-р Хортън.
„Вагината има нормални бактерии, които предотвратяват свръхрастежа на лоши бактерии като бактериална вагиноза и дрожди“, казва д-р Хортън. „Въпреки това, топлата, влажна среда след сесия на пот може да бъде място за размножаване на инфекции.
Ще искате да помислите и за дизайна. Ако искате да се упражнявате в прилепнали клинове, безшевната двойка може да ви помогне да скриете всякакви линии. Или, ако бягате в леки, свободни къси панталони, може да предпочетете по-голямо покритие с бриф.
Всичко е да се чувствате уверени, удобни и готови да разтърсите тренировките си.