Може да сте в състояние да победите рецидивираните BV, като получите повече пробиотици в диетата си чрез храна или добавка.Изграждане на кредит: Moyo Studio / E + / GettyImages
В тази статия
- Симптоми
- Причинява причини
- Как да го лекуваме
- Как да го предотвратим
Бактериалната вагиноза (BV) е само една от многото неприятни условия, които хората с вагини могат да изпитат, но е особено досадно, когато е повтарящо се. BV, който продължава да се връща, може да бъде свързан с вашия сексуален живот, хигиена или нещо друго.
Реклама
Видео на деня
Влагалището съдържа много бактериални организми, които помагат за поддържането на здравето, казва Джоди Хортън, MD, урогинеколог и главен съветник за любов уелнес. Но ако този бактериален баланс излезе от Whack, BV може да се случи.
„Най-доминиращите бактерии са лактобацили, които спомагат за поддържането на здравословното вагинално рН между 3,8 до 4.5 и да поддържате баланса на организмите“, казва д-р Хортън. „BV се появява, когато Lactobacilli намалява и има свръхрастенка на бактериите, наречени Gardnerella Vaginalis или Prevotella.“
Реклама
И BV е общо състояние за хора с вагини, които са от репродуктивна възраст – в действителност, тя може да засегне около 50% от хората, които са назначили женски при раждането (AFAB), според Националните здравни институти.
За щастие, можете да предприемете стъпки за предотвратяване и лечение. Ето всичко, което трябва да знаете за състоянието, включително как ще получите BV, защо може да се повтори и как да го предотврати.
Реклама
Бакшиш
Управление на нивата на стрес, практикуване на безопасен секс, носенето на дишащо бельо и опростяване на вагиналната ви хигиена може да помогне за намаляване на повтарящите се BV.
Симптоми на BV.
Някои хора с вагини не могат да изпитат никакъв дискомфорт от BV, докато други хора могат да се справят с различни симптоми, за клиниката Mayo.
Ето някои от най-често срещаните признаци на състоянието:
Реклама
- Тънко, сиво, бяло или зелено вагинално разреждане
- Неприличен или рибен вагинален мирис
- Вагинален сърбеж
- Изгаряне по време на уриниране
BV при мъжете
BV е състояние, уникално за хората с вагини. Но някои изследвания показват, че хората с пениси могат да разпространяват BV или други бактериални инфекции на партньори, които имат вагина.
Например, проучване на декември 2013 г. в болести, предавани по полов път установено, че хората, назначили мъжки при раждането с анамнеза за възпалително уретрено състояние (наречен Nongonococcal уретрит), са по-склонни да носят бактерии, причиняващи BV техните пениси.
Причини за бактериална вагиноза
И така, как да получите бактериална вагиноза? Ето чести причини за състоянието (и потенциалните причини, поради които продължавате да получавате BV инфекции):
1. Вашата вагинална хигиена е твърде сложна
Вагиналната хигиена с твърде много или погрешни продукти може да повлияе на вашия рН баланс и да доведе до инфекция. Наистина, всичко, от което се нуждаете, е водата да почистите тази област на тялото си.
„Женски хигиенни продукти като сапуни, дечук и спрейове могат да променят рН на вагината и [да доведе до] свръхрастенка на бактериите, причинявайки вагинални инфекции като бактериална вагиноза“, казва д-р Хортън.
fix it: д-р Хортън препоръчва да се остави в вагиналната ви хигиена. Ето нейните съвети:
- Избягвайте продукти с парфюми и багрила
- Използвайте PH-балансиран препарат или вода, за да измиете вулвата си
- Избягвайте Douching, защото вагината е самопочистването
2. Сексуална дейност
BV не е сексуално предавана инфекция, но обикновено се случва при хора с вагини, които са сексуално активни, според центровете за контрол и превенция на болестите. И с множество сексуални партньори или нов сексуален партньор може да увеличи шансовете ви да получат BV.
Изследванията показват също, че можете да имате повтарящ се BV със същия партньор. Всъщност, малък март 2016 г. изучаване на 35 души AFAB в Plos One отбеляза, че тези, които са имали секс със същия партньор преди и след лечението на BV са два до три пъти по-вероятно да изпитат BV отново .
Необходими са обаче по-големи проучвания за по-добро установяване на тази връзка.
Оралният секс също е свързан с повишен риск от BV. Според проучване на август 2020 г. в биологията на PLOS, BV-причиняващи бактерии могат да бъдат прехвърлени чрез слюнка във вагината.
fix it: Това не означава, че трябва да се лиши от секса – по-скоро, не забравяйте да приоритизирате безопасността.
Например, използвайки презервативи всеки път, когато правите секс и ограничавате количеството на сексуалните партньори, които имате, можете да намалите шансовете си за повтарящи се инфекции на BV, за здравето на здравето на Ню Йорк.
Можете също така да използвате стоматологични язовири и презервативи на секс играчки, ако правите секс с партньор, който има и вагина.
Също така е важно да се внимава на връзката между спермата и BV. Сементът може да промени нивото на рН във вашата вагина и да допринесе за по-висок темп на растеж на бактериите, според клиниката Mayo.
3. Вие сте стресирани
Да, прочетете това право – стресът може да причини BV.
Високите нива на стрес хормон кортизол могат да повлияят отрицателно на цялостното ви благосъстояние, което включва вагинално здраве. Този физически стрес може да хвърли вагиналните ви нива на рН от равновесие, който може да доведе до BV, на каменно лекарство.
fix it: Управление на стреса може да ви помогне да избегнете здравословни проблеми като BV. За да помогнете, опитайте техники като:
- Дълбоко дишане
- Практикуване на благодарност.
- Използване на приложения за медитация
- Упражнение
- Хранене хранителни храни, които ви подхранват
5-минутни дневни терапевти правят, за да облекчат стреса и да останат заземени
от Бояна Галич
6 вида дихателни упражнения, които могат да помогнат за намаляване на стреса
от Джен Синрич
5 2-минутни навици, които могат да помогнат за намаляване на стреса ви, статистика
от Меригрес Тейлър
4. носите бельо, което не диша
Вашето бельо може да е още една от причините, поради които вашият BV продължава да се връща.
Тъкани, които не са дишащи тъкани като найлон, например, могат да блокират движението на въздуха във вагиналната област, което може да доведе до повишен бактериален растеж на клиниката Mayo.
fix it: Opt за дишащи, естествени бельо от тъкани като памук или бамбук, казва д-р Хортън. „И през нощта, не носете бельо, за да даде шанс на вагината да диша“, казва тя.
Д-р Хортън също така предполага промяна на бельото си често и носенето на чорапогащи лайнери (трябва да ги промените често), ако имате увеличен разряд.
„Също така обмислете използването на хипоалергичен перилен препарат, което намалява риска от вагинално дразнене“, казва тя.
5. Може да нямате BV
BV е само един вид вагинит, който е група възпалителни вагинални условия. Ето защо някои симптоми на инфекции на BV и дрожди (друг вид вагинит) са сходни, като имайки вагинален разряд на клиниката Mayo.
Ето как казвате на разликата: BV обикновено е придружен от изхвърляне, което е тънко, сиво или жълто с фал, рибен мирис. Инфекциите с дрожди вместо това причиняват дебел, бял разряд с минимален или без миризма.
fix it: най-добрият начин да се определи дали вашите симптоми са BV (и получават нуждаете се) е да посетите Вашия лекар, който може да изпълнява тазов изпит и да вземе течно проби, за да ви даде диагноза, за клиниката Mayo.
Бакшиш
Въпреки че инфекциите BV и дрожди споделят сходства, те могат да бъдат третирани по различен начин, според клиниката Mayo. В резултат на това е важно да посетите Вашия лекар, за да получите правилната диагноза, за да можете правилно да излекувате симптомите си.
Как да се лекува BV
Сега знаете основните причини за бактериална вагиноза. Но как се грижите за това, ако възникне инфекция?
Първо, има няколко риска, свързани с повтаряща се BV, според колежа по медицина Baylor, така че е важно да се обърнете към Вашия лекар, ако имате симптоми. Това включва повишен риск за разработване на условия като:
- Тазово възпалително заболяване
- ХИВ
- Усложнения на бременността
- Инфекция след операция
За щастие можете да намалите риска за тези проблеми и да прогониш BV с лечението. Д-р Хортън казва, че опциите за лечение включват:
- Перорално лекарство (обикновено антибиотик)
- Вагинален гел или крем за рецепта
- Вагинални супозитории
Все пак, това е обичайно за BV да се повтори в рамките на три месеца до една година, дори след лечение на клиниката Mayo. Ако това е така за вас, говорете с Вашия лекар за дългосрочни опции за лечение като разширени антибиотици.
Д-р Хортън също така препоръчва използването на вагинални супозитории за борна киселина, за да се лекува рецидивираща BV и да поддържа нормални нива на рН, както и приемане на пробиотик, за да се поддържат вагинални бактерии.
Как да предотвратите BV
В допълнение към минимизирането на риска от BV чрез избягване на пречистване на вагината, използвайки защита по време на секс, управление на стреса и носенето на правилните бельо, има няколко по-общи предпазни мерки, които можете да вземете.
Например, д-р Хортън предлага да се вземе пробиотик, за да запазят вашите вагинални нива на рН. Освен допълването на лечението с BV, това също може да помогне за предотвратяване на друга инфекция след излекуване.
Вашата диета също може да ви помогне да предотвратите повтаряща се BV. Яденето на пробиотични храни, които съдържат lactobacilli, могат да помогнат за увеличаване на количеството добри бактерии във вашата вагина, според клиниката Mayo. Тези храни включват:
- Йогурт
- Кисело зеле
- Кефир
- Kombucha.
Свързано четене
Как да изберете най-добрия пробиотик за вас и 8 качествени марки за закупуване
Реклама