Ако сте се оказали положителни за COVID-19, ограничете доколкото е възможно контактите ви с други хора – включително членове на семейството, за да предотвратите разпространението на болестта. Изображение Кредит: hsyncoban / E + / GettyImages
Направихте тест за коронавирус и резултатите са в: Имате COVID-19. Независимо дали новината потвърждава вашето подозрение или е пълен шок, положителната диагноза може да предизвика много въпроси. Главно: Какво трябва да правите сега?
Ако сте болни, Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват да останете вкъщи, освен да получите медицинска помощ. Отделете се възможно най-много от други хора и споделете новината с близките си контакти, които също може да са били изложени на вируса.
Ако приемем, че сте достатъчно добре, за да се възстановите у дома, CDC препоръчва да се изолира най-малко 10 дни от появата на симптомите. Дори тогава трябва да сте без температура поне 24 часа без помощта на лекарства за намаляване на температурата и да видите подобрение на други симптоми, които може да имате, преди да е безопасно да бъдете отново сред други хора.
Ако трябва да сте около хора и домашни любимци, CDC съветва да носите маска, дори и у дома.
Да бъдеш без симптоми не е безплатна карта. Дори да сте безсимптомни, пак трябва да се изолирате в продължение на 10 дни от деня, в който сте тествали положително, съгласно указанията на CDC. И ако продължите да развивате симптоми през този период от време, часовникът започва отново: трябва да изолирате за 10 дни от деня на появата на симптомите.
Това е същността накратко, но може да имате по-конкретни въпроси за това какво трябва и какво не трябва да правите, когато сте положителни. Затова попитахме лекари, които се грижат за пациенти с коронавирус, за ориентиране в живота след диагноза COVID-19 и следващи стъпки, за да запазите себе си и другите в безопасност.
Получавайте съвети за това как да останете здрави, безопасни и здрави по време на новата пандемия на коронавирус
Как да получа резултатите от теста си?
Начинът, по който чувате за резултатите от теста си за COVID-19, ще зависи от вида на теста, който сте взели и къде сте били тествани.
Ако сте направили тест за „точка на грижа“ чрез лекарски кабинет, болница или аптека, можете да очаквате резултати на място за броени минути, казват лекарите. Ако обаче вашата проба е изпратена в лаборатория за обработка, вероятно ще отнеме няколко дни, за да получите обратно резултатите. В този случай наредилият лекар или медицинският персонал вероятно ще се свържат.
Обикновено пробите от назален тампон, взети от, например, местна аптека на дребно, трябва да бъдат изпратени в диагностична лаборатория за обработка. Някои тестови сайтове имат портали за пациенти, които ви позволяват да търсите резултатите си, когато са налични. MinuteClinic на CVS Health, например, ще ви изпрати имейл или текстово съобщение, за да ви уведоми, че резултатите ви са достъпни за преглед чрез защитена онлайн платформа.
Комплектите за тестване COVID у дома ви позволяват да вземете собствена проба от слюнка или слуз от носа и да я изпратите обратно за тестване. Ще получите резултатите си онлайн и може да имате възможност да насрочите консултация за телездраве.
На кого да кажа?
Може да се почувствате неловко, но споделянето на новините за вашата COVID-положителна диагноза с хората във вашата орбита – семейството ви, разбира се, но и вашите йога приятели и хората, които ви фланкират на работа – може да помогне за забавяне на разпространението на инфекцията . (Бихте искали да знаете дали сте били изложени на някой с COVID-19, нали?) CDC определя близкия контакт като всеки, който е в рамките на шест фута от заразен човек за 15 минути или повече, така че използвайте това като ръководство .
Ако тестът ви е положителен, може да се обадите от проследяващ договор с местния или щатския здравен отдел. Работата на този човек е да изготви списък с хората, с които сте били в непосредствена близост, за да могат те да бъдат уведомени и да потърсят възможно най-скоро тестване. Съгласно CDC, проследяващият няма да разкрива, намеква или потвърждава вашата самоличност или каквато и да е идентифицираща информация за вас.
„Да бъдеш откровен с всеки, който е част от програма за проследяване на договори, след като сте положил положителни резултати, е наистина критично“, казва Ян Гонсенхаузер, д-р, главен директор по качеството и безопасността на пациентите в Медицинския център Wexner на държавния университет в Охайо в Кълъмбъс, Охайо, за morefit. ЕС. „Ако не го направим, ние не установяваме къде могат да бъдат допълнителните рискови точки в нашата общност и ако не го правите, вие сте потенциално отговорни за разпространението на COVID във вашата общност.“
Какво ще стане, ако семейството ми е без симптоми?
SAR-CoV-2, вирусът, който причинява COVID-19, се възползва от естествените взаимодействия между приятели и семейство, казва д-р Зипкин, д-р, главен медицински директор на спешната помощ на GoHealth в Ню Йорк. Всички членове на семейството, които може да сте изложили, трябва да бъдат в карантина за поне 10 дни според CDC, дори ако нямат симптоми.
Да, това е неудобно. Но вдигането на COVID експозиция и непрекъснатият живот могат да изложат на риск другите.
„Получавам въпроси като„ О, планирахме да отидем в каюта с друго семейство, но в момента един от членовете на семейството им има COVID. Можем ли просто да накараме този човек да остане вкъщи? “, Казва д-р Zipkin за morefit.eu. „И трябва да кажа:„ Това вероятно не е добра идея “, тъй като това семейство има известна експозиция на COVID.
Трябва ли да спя отделно?
Когато сте COVID-позитивни, споделянето на легло с някой друг – или баня, в този случай – не е чудесна идея. Опитайте се да се изолирате в отделно и обособено пространство във вашия дом, далеч от вашите домакински контакти, съветва д-р Гонсенхаузер. В идеалния случай, казва той, искате да можете да затворите вратата, да спите и да вечеряте сами и да използвате собствената си тоалетна.
За тези, които живеят в близки квартали, CDC съветва да се отделяте от другите членове на семейството колкото е възможно повече. Ако някой във вашия дом е изложен на по-висок риск като, да речем, онкоболен на химиотерапия, чиято имунна система е нарушена, д-р Zipkin предлага да обмислите алтернативни условия на живот.
„Може да се наложи да стигнем дотам, че да кажем:„ Слушай, не бива да стоиш в къщата “и те трябва да намерят хотел, който да приема хора временно точно по тази причина“, казва той.
Или, да речем, баба и дядо живеят с вас и имат хронични заболявания. Как можете да сведете до минимум излагането им на вируса? „Те могат да отидат в къщата на сестра ми, докато аз съм на карантина“, казва Дейзи Дод, доктор по медицина, лекар по инфекциозни болести в Kaiser Permanente, Южна Калифорния в Анахайм.
Мога ли все пак да кърмя бебето си?
Към днешна дата няма доказателства, че майчиното мляко разпространява коронавируса върху бебетата. Ето защо CDC казва на COVID-позитивните майки, които решат да кърмят, че е добре да започнат или продължат да кърмят, стига първо да се измият и маскират.
Очевидно майките, които са болни от COVID, не могат да поддържат социално дистанциране с малките си, когато кърмят, и затова другите мерки за смекчаване са толкова важни.
„Те носят маската си, измиват си ръцете наистина добре и след това могат да продължат да кърмят бебето си“, казва д-р Дод, специалист по детска инфекциозна болест, за morefit.eu
Мога ли да изляза навън?
Няма вреда да си на открито, сам по себе си, стига да не влизаш в контакт с други хора.
Ако разхождате кучето в селски или крайградски район, където „няма да се натъкнете физически на хора, това е напълно добре“, казва д-р Жипкин.
Имайте предвид, че искате да поставите възможно най-голямо разстояние между себе си и другите хора – значително повече от обичайните шест фута социално дистанциране, казва той. (Също така, пазете ръцете си от външни предмети, като пощенската кутия, за да не предавате неволно вируса на някой друг, казва той.)
Д-р Гонсенхаузер посочва, че може да е трудно да останете затворени в изолационна зона. „Излизането на открито, упражненията, излизането и разходките – всички тези неща са не само безопасни, ако ги правите предпазливо, но и препоръчителни“, казва той.
Ами ако не ставам по-добър?
Докато COVID-19 може да причини тежко, животозастрашаващо заболяване, повечето хора имат само леки симптоми и могат да се възстановят у дома. Много пъти хората вече се чувстват по-добре, докато си върнат резултатите от тестовете, и това е чудесна новина, казва д-р Дод. Други може да започнат да се чувстват добре, но след това състоянието им се влошава.
„Ако не се оправяте, няма да се обърнете в рамките на следващия ден или два, трябва да се свържете с основния си лекар и тогава ще започнем каскадата на това, което още трябва да се направи“, казва тя.
Всички засягащи симптоми, които могат да възникнат, като затруднено дишане, постоянна гръдна болка или натиск, ново объркване, синкави устни или лице или неспособност да се събудят или да останат будни, трябва да се третират като спешна медицинска помощ, според CDC. Това е моментът да се обадите на 911 и да уведомите оператора, че търсите помощ за някой, който има или може да има COVID-19.
Загрижени за COVID-19?
Прочетете още истории, които да ви помогнат да се ориентирате в новата пандемия на коронавирус:
- Ако сте имали COVID-19, все още ли трябва да вземете ваксината?
- Какво трябва и какво не трябва да правите, ако имате положителен тест за антитела COVID-19
- Ето защо ще бъдете социални дистанциращи и носещи маски много по-дълги, отколкото си мислите