Enter your search query...
More
    Храносмилателни условия

    6 причини да се оригвате толкова много, че нямат нищо общо с храната

    Киселинният рефлукс може да доведе до поглъщане на повече въздух, което може да доведе до прекомерно оригване. И така, току-що сте свалили твърде много бири, ударили сте силно сутрешното кафе или сте...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    Отивате на тренировъчен клас на открито? Първо проверете за тези 7 неща

    Ако пропускате любимия си тренировъчен студиен клас, има някои предпазни мерки, които трябва да предприемете, за да намалите риска от заразяване с новия коронавирус. Когато през март бяха въведени поръчки за престой...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Болка и треска

    Кой е най-добрият вариант без рецепта, когато имате треска?

    Що се отнася до борците с треска без рецепта, има рискове и ползи както за ибупрофен, така и за ацетаминофен. Отворете шкафа си за лекарства и вероятно ще намерите няколко възможности за...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Отслабване

    Няма значение за вашата възраст, тези 4 често срещани фактора могат да повлияят на отслабването

    Noom фактори в нивата на активност на всеки потребител, за да се определи неговия персонализиран план. Image Credit: Getty Images / kali9 Ако отслабването изглежда става все по-трудно с напредването на възрастта,...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    Този 20-минутен катарсичен йога поток осигурява много необходимо емоционално освобождаване

    Отварящи тазобедрените стави - като поза на гълъб - осигуряват освобождаване както за тялото, така и за ума ви. Ежедневието може да се почувства като влакче в увеселителен парк (сега повече от...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Семейно здраве

    Какво трябва и какво не трябва да правите, ако имате положителен тест за антитела COVID-19

    Ако имате положителен тест за антитела, не е задължително да сте защитени срещу COVID-19 в бъдеще. Изображение за кредит: eggeeggjiew / iStock / GettyImages Преди няколко седмици си имал странна настинка. Бяхте...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    7-дневен Kickstart план за Abs That Pop

    Най-ефективните основни упражнения са тези, които се фокусират върху укрепването на всички слоеве на корема, плюс бедрата и кръста. Изображение на кредита: jacoblund / iStock / GettyImages Можете да постигнете изненадващ напредък...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Обучение

    Перфектната 15-минутна рутинна пяна за облекчаване на възпалените мускули и подобряване на мобилността

    Не трябва да се вписвате в диета и фитнес план. Планът трябва да е подходящ за <. Щракнете тук за всички подробности за нашето предизвикателство през януари. Дума за мъдрите: Устояйте на...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Храносмилателни условия

    Кръв, когато избършете? Ето какво се опитва да ви каже тялото ви

    Кръвта при избърсване може да не е признак за нещо сериозно, но винаги си струва да се обадите на вашия доктор. Изображение Кредит: LightFieldStudios / iStock / GettyImages Един от знаците „червен...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Храносмилателни условия

    Събудих се с диария? Ето какво се опитва да ви каже тялото ви

    Сутринната диария често се дължи на нещо, което сте яли или пили предишния ден. Кредит за изображение: Patcharanan Worrapatchareeroj / Moment / GettyImages Еха. Тази сутрин беше нещо друго. Събудихте се с...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Семейно здраве

    Да, по-вероятно е да се разболеете в студено време – ето защо

    Има основателна причина, поради която често срещаните сезонни заболявания се наричат ​​настинка. Ето реалността, която родителите ви може да не са разкрили, когато са трупали пуловерите и ръкавиците: Свързването, преди да излезете...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    5 от най-трудните упражнения за рамо с дъмбели

    Изпълняването на упражнения за рамо с пейка може да помогне за поддържането на гърба ви в безопасност и стабилност. Изграждането на здрави, добре закръглени рамене е игра на качество над количеството. С...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    Това 20-минутно джапа за скачане и тренировка с телесно тегло и укрепва краката ви

    Изпълнете крачка, докато сте по време на интервалите за скачане на въжето на тази тренировка. Скачането на въже за 20 минути направо не звучи точно като чудесно време - въпреки че може...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    Дъски срещу хрущяли: Кое упражнение е по-добро за по-силно ядро?

    Дъските обработват цялото ви ядро, като същевременно поддържат кръста ви здрав. Изображение за кредит: SDI Productions / E + / GettyImages Постигането на абс на мивка е сложно предложение и никой упражнение...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    Изваяйте ръцете и раменете си с тази 20-минутна тренировка с дъмбели с капка

    Тази тренировка с дъмбели с капка ще укрепи и тонизира бицепсите, трицепсите и раменете. Разбира се, да разберете какъв е вашият максимален брой повторения е чудесен начин да изтласкате силата си до...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Условия на кожата

    Контролирайте пристъпите на псориазис след тренировка с тази рутинна процедура от 3 стъпки

    Поддържайте кожата си овлажнена през целия ден, за да предотвратите обостряне на псориазис след тренировка. Кредит за изображение: FreshSplash / E + / GettyImages Натрупването на добра пот по време на интензивна...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Семейно здраве

    Ако сте имали COVID-19, все още ли трябва да вземете ваксината?

    Има три добри причини, поради които трябва да планирате да получите ваксината COVID-19, когато е налична, дори ако смятате, че имате естествен имунитет. Изображение Кредит: Geber86 / E + / GettyImages Сега,...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Основи на храненето

    Може ли приемът на цинк да съкрати настинката ви?

    Ключът е да вземете цинк веднага - преди студът наистина да настъпи. Изображение на кредита: dragana991 / iStock / GettyImages Най-добрият вариант е да избягвате изобщо настинка, но ако все пак хванете...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    5-те най-трудни упражнения за цяло тяло, които можете да правите с медицинска топка

    Тези упражнения за топка с медицина за цялото тяло изграждат силата на цялото тяло у дома. Изображение на кредита: Dziggyfoto / iStock / GettyImages Разбира се, дъмбелите и гирите са идеи за...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Основи на храненето

    Какво наистина се случва с тялото ви, когато започнете да приемате пробиотици

    Знаете, че пробиотиците могат да са от полза за червата, но знаехте ли, че те също могат да помогнат в борбата с лошия дъх и високия холестерол? Image Credit: morefit.eu Creative Какво...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    1...125126127...145Page 126 of 145
    Тренировки (663)Основи на храненето (364)Обучение (146)Семейно здраве (116)Напитки (103)Загуба на тегло (99)Хляб и закуски (81)Основни ястия (80)готвене и печене (69)Обща физическа форма (67)Отслабване (67)Нарушения на съня (66)Диети (64)Храносмилателни условия (56)Плодове и зеленчуци (52)Десерти и закуски (52)Семейно здравеопазване (49)Храносмилателни проблеми (48)Хранителни основи (44)Условия на кожата (43)Кожни условия (38)Душевно здраве (34)Обща фитнес (32)Устни здравни условия (29)Яйца и млечни продукти (24)състояния на кожата (24)психични и поведенчески състояния (22)Състояния на ухото, носа и гърлото (21)Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията (18)Дамски здравни условия (16)Условия на пикочния мехур и червата (15)тегло и телесни мазнини (15)Умствени и поведенчески условия (13)Нарушения на очите (13)Общ фитнес (12)
    Johanna Weber
    Johanna Weber

    © MoreFit.eu