Най-добрите приложения за здраве отговарят на целите и бюджета ви, предлагат полезна информация и са лесни за използване.Снимка:morefit.eu Creative
В тази статия
- Как избрахме
- Най-добрите като цяло
- Най-добро приложение за психично здраве
- Най-добро приложение за храна за iPhone
- Най-добро приложение за храна за Android
- Най-добро приложение за хидратация
- Най-добро приложение за медитация
- Най-добро приложение за упражнения
- Най-добро приложение за сън
- Какво да търсим
На много от въпросите, които преди трябваше да вземем със себе си, когато отивахме на годишния си медицински преглед, сега можем да отговорим в уюта на дома си – или, всъщност, където и да сме – благодарение на множеството приложения, които са на една ръка разстояние.
От милионите налични приложения здравните приложения са едни от най-популярните. Всъщност проучването от октомври-декември 2015 г. в JMIR mHealth and uHealth установи, че цели 58% от хората, които притежават мобилно устройство, имат поне едно здравно приложение.
А телездравето може би ще остане тук, казва д-р Винсент Педре, интернист и лекар по функционална медицина в Ню Йорк, медицински директор на Pedre Integrative Health и основател на Dr. Pedre Wellness.
„Възможността да общувате с вашия лекар в движение, да проверявате резултатите от тестовете и да задавате въпроси чрез защитена от HIPAA платформа вече не е опция – тя е необходимост“, казва д-р Педре. „От програми, които се свързват със смарт ленти и часовници, за да следят сърдечния ритъм, вариабилността на сърдечния ритъм и моделите на съня, до приложения, които предлагат медитации под ръководството на водач, ние сме само на върха на айсберга, когато става въпрос за здравни приложения, които ще ни помогнат да започнем ерата на мобилното здраве, където уелнесът е на една ръка разстояние, където и да отидем.“
Независимо от категорията, която търсите, има приложение за вас. Ето някои от най-добрите здравни приложения за 2024 г.
Най-добри здравни приложения
- *Най-добро общо: * HealthTap (цената варира при абонамент)
- Най-добро приложение за психично здраве: Talkspace (започва от 69 USD на седмица)
- Най-добро приложение за хранене за iPhone: Noom (започва от 60 USD на месец)
- *Най-добро хранително приложение за Android: * Fooducate (Цените варират в зависимост от абонаментите)
- *Най-добро приложение за хидратация: * Waterllama (безплатно, с някои покупки в приложението)
- Най-добро приложение за медитация: Headspace (12,99 USD на месец или 69,99 USD на година)
- *Най-добро приложение за упражнения: * Aaptiv (14,99 USD на месец или 99,99 USD на година)
- Най-добро приложение за сън: Sleep Cycle (безплатно за основен абонамент; 39,99 USD за премиум абонамент)
Как избрахме
Наред с това, че потърсихме мнението на експертите за това кои видове приложения са полезни, ние оценявахме приложенията по следните критерии:
- Цена
- Характеристики и функционалност
- Използваемост
За повече информация за това как избираме продукти, кликнете тук.
- HealthTap
Най-добър цялостен продукт
HealthTap
Най-добрите приложения за здраве отговарят на целите и бюджета ви, предлагат полезна информация и са лесни за използване.Снимка:morefit.eu Creative
В тази статия
Как избрахме
- Най-добрите като цяло
- Най-добро приложение за психично здраве
- Най-добро приложение за храна за iPhone
Най-добро приложение за храна за Android
- Най-добро приложение за хидратация
- Най-добро приложение за медитация
Най-добро приложение за упражнения
Най-добро приложение за сън
Какво да търсим
На много от въпросите, които преди трябваше да вземем със себе си, когато отивахме на годишния си медицински преглед, сега можем да отговорим в уюта на дома си – или, всъщност, където и да сме – благодарение на множеството приложения, които са на една ръка разстояние.
От милионите налични приложения здравните приложения са едни от най-популярните. Всъщност проучването от октомври-декември 2015 г. в JMIR mHealth and uHealth установи, че цели 58% от хората, които притежават мобилно устройство, имат поне едно здравно приложение.
А телездравето може би ще остане тук, казва д-р Винсент Педре, интернист и лекар по функционална медицина в Ню Йорк, медицински директор на Pedre Integrative Health и основател на Dr. Pedre Wellness.
„Възможността да общувате с вашия лекар в движение, да проверявате резултатите от тестовете и да задавате въпроси чрез защитена от HIPAA платформа вече не е опция – тя е необходимост“, казва д-р Педре. „От програми, които се свързват със смарт ленти и часовници, за да следят сърдечния ритъм, вариабилността на сърдечния ритъм и моделите на съня, до приложения, които предлагат медитации под ръководството на водач, ние сме само на върха на айсберга, когато става въпрос за здравни приложения, които ще ни помогнат да започнем ерата на мобилното здраве, където уелнесът е на една ръка разстояние, където и да отидем.“
Независимо от категорията, която търсите, има приложение за вас. Ето някои от най-добрите здравни приложения за 2024 г.
Най-добри здравни приложения
*Най-добро общо: * HealthTap (цената варира при абонамент)
Най-добро приложение за психично здраве: Talkspace (започва от 69 USD на седмица)
- Най-добро приложение за хранене за iPhone: Noom (започва от 60 USD на месец)
- *Най-добро хранително приложение за Android: * Fooducate (Цените варират в зависимост от абонаментите)
- *Най-добро приложение за хидратация: * Waterllama (безплатно, с някои покупки в приложението)
Най-добро приложение за медитация: Headspace (12,99 USD на месец или 69,99 USD на година)
- *Най-добро приложение за упражнения: * Aaptiv (14,99 USD на месец или 99,99 USD на година)
Най-добро приложение за сън: Sleep Cycle (безплатно за основен абонамент; 39,99 USD за премиум абонамент)
Как избрахме
Наред с това, че потърсихме мнението на експертите за това кои видове приложения са полезни, ние оценявахме приложенията по следните критерии:
Цена
Характеристики и функционалност
Използваемост
За повече информация за това как избираме продукти, кликнете тук.
- HealthTap
Най-добър цялостен продукт
HealthTap
- Разговаряйте с медицински специалист в рамките на 24 часа чрез чат или видеоразговор.
- Healthtap.com
Професионалисти
- Достъп до видео срещи за първична медицинска помощ
- Отстъпка за срещи за онлайн терапия с Talkspace
Преглед на отговори на здравни въпроси
Минуси
Не всички функции са налични в безплатната версия
Лекарите предписват и лекуват много, но не всички здравословни проблеми
Ако сте запален търсач на здравни симптоми и притеснения в Google, ще се забавлявате с това приложение, което ви предлага отговори на милиони и милиони въпроси от истински лекари, обхващащи стотици хиляди теми (да, наистина).
Ако имате въпрос, на който не можете да намерите отговор в приложението, можете да го публикувате и лекар ще ви отговори в рамките на 24 часа. Имате нужда от отговор възможно най-скоро? Можете да изберете да платите и да получите ускорен отговор.
Можете също така да планирате консултации на живо с лекари, зъболекари и психолози; да преглеждате лабораторните си резултати и да управлявате рецептите си.
Изтегляне: iOS | Android; Цена: Безплатно изтегляне. С HealthTap Basic можете да платите 99 USD или по-малко за посещения в спешна помощ. Абонатите на HealthTap (на цена от 15 USD всеки месец) получават достъп до отговори на здравни въпроси и могат да планират посещения за първична медицинска помощ за 44 USD или по-малко и посещения за спешна медицинска помощ по заявка за 59 USD заедно с други функции.
- Talkspace
Най-добро приложение за психично здраве
- Talkspace
Получете удобна виртуална терапия с това приложение за психично здраве.
- Talkspace
Плюсове
Удобен
Позволява ви да изпращате съобщения на терапевта си
Покрива се от много застрахователни планове
Недостатъци
Някои потребители съобщават за трудности при намирането на терапевт
За много хора една от най-големите пречки да потърсят помощ за психично здраве е удобството. При натоварен график може да се окаже непосилно да се опитате да се вместите във времето си със специалист по психично здраве. Talkspace се стреми да направи това невъзможно, като осигурява лесен достъп до лицензирани терапевти, които са идеални за вас и вашите индивидуални проблеми.
Всичко започва с въпросник, който обхваща вашите нужди, предпочитания, цели и т.н. След това приложението ви свързва с няколко терапевта и ви позволява да изберете най-подходящия (или да поискате да ви бъдат изпратени повече варианти).
По време на всяка сесия се срещате във виртуална терапевтична стая, която е достъпна директно от мобилното ви устройство или от уеб браузъра на компютъра ви. Можете също така да изпращате съобщения на терапевта си до пет пъти седмично извън сесиите.
Изтегляне: iOS | Android; Цена: Плановете започват от 69 USD на седмица
-
- Noom
- Най-доброто приложение за храна за iPhone
- Noom
Свържете се със здравен треньор, който да ви помогне да въведете здравословни навици.
- Noom.com
- Плюсове
Най-добрите приложения за здраве отговарят на целите и бюджета ви, предлагат полезна информация и са лесни за използване.Снимка:morefit.eu Creative
В тази статия
Как избрахме
Най-добрите като цяло
Най-добро приложение за психично здраве
Най-добро приложение за храна за iPhone
Най-добро приложение за храна за Android
Най-добро приложение за хидратация
Най-добро приложение за медитация
Най-добро приложение за упражнения
- Най-добро приложение за сън
- Какво да търсим
На много от въпросите, които преди трябваше да вземем със себе си, когато отивахме на годишния си медицински преглед, сега можем да отговорим в уюта на дома си – или, всъщност, където и да сме – благодарение на множеството приложения, които са на една ръка разстояние.
- От милионите налични приложения здравните приложения са едни от най-популярните. Всъщност проучването от октомври-декември 2015 г. в JMIR mHealth and uHealth установи, че цели 58% от хората, които притежават мобилно устройство, имат поне едно здравно приложение.
А телездравето може би ще остане тук, казва д-р Винсент Педре, интернист и лекар по функционална медицина в Ню Йорк, медицински директор на Pedre Integrative Health и основател на Dr. Pedre Wellness.
„Възможността да общувате с вашия лекар в движение, да проверявате резултатите от тестовете и да задавате въпроси чрез защитена от HIPAA платформа вече не е опция – тя е необходимост“, казва д-р Педре. „От програми, които се свързват със смарт ленти и часовници, за да следят сърдечния ритъм, вариабилността на сърдечния ритъм и моделите на съня, до приложения, които предлагат медитации под ръководството на водач, ние сме само на върха на айсберга, когато става въпрос за здравни приложения, които ще ни помогнат да започнем ерата на мобилното здраве, където уелнесът е на една ръка разстояние, където и да отидем.“
Независимо от категорията, която търсите, има приложение за вас. Ето някои от най-добрите здравни приложения за 2024 г.
Най-добри здравни приложения
*Най-добро общо: * HealthTap (цената варира при абонамент)
Най-добро приложение за психично здраве: Talkspace (започва от 69 USD на седмица)
Най-добро приложение за хранене за iPhone: Noom (започва от 60 USD на месец)
*Най-добро хранително приложение за Android: * Fooducate (Цените варират в зависимост от абонаментите)
*Най-добро приложение за хидратация: * Waterllama (безплатно, с някои покупки в приложението)
Най-добро приложение за медитация: Headspace (12,99 USD на месец или 69,99 USD на година)
*Най-добро приложение за упражнения: * Aaptiv (14,99 USD на месец или 99,99 USD на година)
- Най-добро приложение за сън: Sleep Cycle (безплатно за основен абонамент; 39,99 USD за премиум абонамент)
- Как избрахме
- Наред с това, че потърсихме мнението на експертите за това кои видове приложения са полезни, ние оценявахме приложенията по следните критерии:
Цена
- Характеристики и функционалност
- Използваемост
За повече информация за това как избираме продукти, кликнете тук.
- HealthTap
Най-добър цялостен продукт
HealthTap
Разговаряйте с медицински специалист в рамките на 24 часа чрез чат или видеоразговор.
Healthtap.com
Професионалисти
Достъп до видео срещи за първична медицинска помощ
Отстъпка за срещи за онлайн терапия с Talkspace
Преглед на отговори на здравни въпроси
- Минуси
- Не всички функции са налични в безплатната версия
- Лекарите предписват и лекуват много, но не всички здравословни проблеми
Ако сте запален търсач на здравни симптоми и притеснения в Google, ще се забавлявате с това приложение, което ви предлага отговори на милиони и милиони въпроси от истински лекари, обхващащи стотици хиляди теми (да, наистина).
- Ако имате въпрос, на който не можете да намерите отговор в приложението, можете да го публикувате и лекар ще ви отговори в рамките на 24 часа. Имате нужда от отговор възможно най-скоро? Можете да изберете да платите и да получите ускорен отговор.
- Можете също така да планирате консултации на живо с лекари, зъболекари и психолози; да преглеждате лабораторните си резултати и да управлявате рецептите си.
Изтегляне: iOS | Android; Цена: Безплатно изтегляне. С HealthTap Basic можете да платите 99 USD или по-малко за посещения в спешна помощ. Абонатите на HealthTap (на цена от 15 USD всеки месец) получават достъп до отговори на здравни въпроси и могат да планират посещения за първична медицинска помощ за 44 USD или по-малко и посещения за спешна медицинска помощ по заявка за 59 USD заедно с други функции.
- Talkspace
Най-добро приложение за психично здраве
Talkspace
Получете удобна виртуална терапия с това приложение за психично здраве.
Talkspace
Плюсове
Удобен
Позволява ви да изпращате съобщения на терапевта си
Покрива се от много застрахователни планове
Недостатъци
Някои потребители съобщават за трудности при намирането на терапевт
За много хора една от най-големите пречки да потърсят помощ за психично здраве е удобството. При натоварен график може да се окаже непосилно да се опитате да се вместите във времето си със специалист по психично здраве. Talkspace се стреми да направи това невъзможно, като осигурява лесен достъп до лицензирани терапевти, които са идеални за вас и вашите индивидуални проблеми.
Всичко започва с въпросник, който обхваща вашите нужди, предпочитания, цели и т.н. След това приложението ви свързва с няколко терапевта и ви позволява да изберете най-подходящия (или да поискате да ви бъдат изпратени повече варианти).
По време на всяка сесия се срещате във виртуална терапевтична стая, която е достъпна директно от мобилното ви устройство или от уеб браузъра на компютъра ви. Можете също така да изпращате съобщения на терапевта си до пет пъти седмично извън сесиите.
Изтегляне: iOS | Android; Цена: Плановете започват от 69 USD на седмица
- Noom
Най-доброто приложение за храна за iPhone
Noom
Свържете се със здравен треньор, който да ви помогне да въведете здравословни навици.
Noom.com