Най-добрите продукти за горещи траверси включват охлаждащи утешители, листове за изтръпване на влага и вентилирани възглавници.
В тази статия
- Как избрахме
- Матрак Топър
- Охлаждащи листове
- Листове за изтръпване на влага
- Вентилирана възглавница
- Охлаждаща възглавница
- Вентилатор на кулата
- Охлаждащ утешител
- Какво да търсите
Независимо дали се събуждате горещо или получавате случай на нощно изпотяване, да си горещ спящ не е шега. Прегряването може да затрудни заспиването и да ви накара да се събудите посред нощ.
Реклама
Видео на деня
Когато основната телесна температура е твърде висока, това може да „причини проблеми в съня с бавни вълни, което е най-дълбокият ни етап на сън“, казва Кристен Кейси, PSYD, лицензиран клиничен психолог и специалист по безсъние. „Ако не влезем в тези дълбоки етапи на съня, сънят ни може да бъде по -малко възстановителен и хората може да се събудят, чувствайки се уморени или като цяло нерешени.“
Реклама
Именно там влизат охладителни продукти. Някои от продуктите тук са проектирани с материали за регулиране на температурата или технология, за да ви бъдат хладни през нощта.
Има безброй избор навън, така че закръглихме най -добрите продукти за горещи траверси, за да улесним пазаруването ви.
Реклама
Най -добрите продукти за горещи траверси
- Перфектно плътно интелигентен топпер ($ 859 до 1699 долара, перфектно.com)
- Луксозен охлаждащ луксозен лист (120 до 175 долара, luxome.com)
- Comfort Spaces COOLMAX MOISTURE SHIGENG LEEP ($ 20.11 до $ 31.99, Amazon)
- Weekender вентилирана възглавница с пяна с памет ($ 29,99 до $ 39,99, Amazon)
- Възглавница за пяна Casper с технология за сняг ($ 139 до $ 169, Casper.com)
- Вентилатор на кулата на цялата стая на Honeywell ($ 64.99, Amazon)
- Утешителят на Buffy Breeze ($ 169.15 до $ 237.15, Buffy.co)
Как избрахме
Направихме специалист по сън, който предложи препоръките си за сън. В допълнение към техния принос, ние избрахме тези продукти въз основа на следните критерии:
Реклама
- Създаден с технология за охлаждане
- Дишане
- Качество на материалите
- Цена
1. Перфектно плътно умен топпер
Посетете pagehttps: //go.skimresources.comimage Кредит: Перфектно притиснат
Един от начините за предотвратяване на прегряване през нощта е чрез използване на матрак топър и този перфектно плътно се препоръчва от Кейси за неговите функции за контрол на климата.
Уникалното в този топпер е, че той може да прочете основната температура на тялото ви и съответно да регулира охлаждането и отоплението. Тъй като има две страни, той е идеален за „двойки или партньори в леглото, които имат различни нужди от сън, свързани с температурата“, казва Кейси.
Температурата на матрака може да се контролира ръчно или можете да го настроите в перфектно плътно приложението, така че не е нужно да ставате от леглото, за да промените настройките. Плюс това, има осем размера, от които да избирате, от близнак до Калифорния Кинг.
купи го: perfectlysnug.com; Цена: $ 859 до 1699 долара
2. Луксозен охлаждащ луксозен лист комплект
Посетете pagehttps: //luxome.commage кредит: луксозен
Тези охлаждащи листове са изработени от 100 процента бамбуков вискоза.
„Тези бамбукови листове са оптимални за горещите траверси, тъй като бамбукът е естествен температурен регулатор, който помага на листовете да станат по-дишащи“, поддържайки влагата на разстояние, обяснява Кейси.
Те също имат меко, луксозно усещане, подобно на чаршафи, които бихте намерили в хотел.
Тези листове са сертифицирани от Oeko-Tex, което означава, че са тествани за химикали и са намерени без вредни токсини. Плюс това, те се предлагат в седем различни размера и се предлагат в забавни цветове, включително небесно синьо и оранжево теракота.
купи го: luxome.com; Цена: $ 120 до $ 175
3. Комплект комфортни пространства Coolmax Moisture Seite
Посетете pagehttps: //www.amazon.comimage Credit: Comfort Spaces
Финансово по -приятелски вариант, Comfort Spaces Coolmax листове са чудесен вариант „за горещи траверси, нуждаещи се от чаршафи, за да останат готини през нощта“, казва Кейси.
Те са направени от полиестер и охлаждащ микрофибър, който издърпва влагата от тялото и ви държи хладно и сухо през цялата нощ.
Всеки комплект близнаци се предлага с един плосък лист, един монтиран лист и една калъфка за възглавници.
купи го: Amazon; Цена: $ 20.11 до $ 31.99
4. Weekender вентилирана възглавница с пяна с памет
Посетете pagehttps: //www.amazon.comimage Кредит: Weekender
Търсите бюджетна възглавница за охлаждане? Кейси препоръчва тази възглавница на Weekender, тъй като е направена с регулиращ температура и вентилационен гел, който ви пречи да прегрявате.
Също така е удобно, благодарение на пяната от паметта и предлага по-здраво усещане в сравнение с традиционните възглавници надолу или надолу. Той се предлага и с подвижно покритие, което прави лесно чисто.
купи го: Amazon; Цена: $ 29.99 до $ 39.99
5. Възглавница от пяна Casper със сняг технология
Посетете pagehttps: //casper.5ad6.netimage Кредит: Casper
Докато Каспър е най -известен със своите матраци и чаршафи, възглавниците му – включително възглавницата с пяна на марката – заслужават и похвали.
Проектирана с технологията за подпис на марката, възглавницата изтласква топлина от главата и шията ви, за да ви помогне да останете хладни, докато отлагате. „Външният снежен слой“ се залепва на 12 часа по -хладен сън и ви пречи да „се събудите поради спиране на горещо“, казва Кейси.
Отвъд ефекта на охлаждане, тази възглавница е изключително удобна, поддържайки врата и главата ви правилно подравнени.
Още по-добре? Можете да опитате възглавницата за 30-нощна пробна версия. Ако не ви харесва, Каспър ще го върне и ще предложи пълно възстановяване.
купи го: casper; Цена: $ 139 до $ 169
6. Honeywell Quietset вентилатор на кулата на цялата стая
Посетете pagehttps: //www.amazon.comimage Кредит: Honeywell
Ако търсите охлаждащи продукти отвъд спалното бельо, опитайте вентилатора на тихата кула на Honeywell. Това е вентилатор на електрически етаж, който осигурява циркулация на въздуха.
С осем различни скорости и колебателен режим, вентилаторът охлажда всяка стая и можете да настроите таймера за автоматично изключване, за да захранвате устройството си във време на избор.
Бонус: Изключително тихо е и идва с дистанционно управление.
купи го: Amazon; цена: $ 64.99
7. Утешителят на Бъфи Бриз
Посетете pagehttps: //go.skimresources.comimage Кредит: Бъфи
Ако сте горещ спящ, но не можете да спите без утешител, не потърсете по -далеч от Comforter на Бъфи Бриз.
Проектиран със 100 процента евкалипт, лекият утешител ви държи хладно, без да жертвате топлина или уют.
Той се предлага в три размера: Twin/Twin XL, Full/Queen и King/California King.
Освен това материалите на утешителя са нежни на кожата, което прави дразненето на кожата малко вероятно.
купи го: buffy.co; Цена: $ 169.15 до $ 237.15
Какво да търсите в продукт за горещи траверси
1. Подхожда на вашите нужди от сън
Преди да избере продукт, Кейси препоръчва да идентифицирате нуждите на здравето на съня си и да вземете инвентаризация.
Например, ако одеялото ви е твърде обемно и не върши чудесна работа, регулирайки температурата ви, може да искате да опитате охлаждащо одеяло или чаршафи. Ако спалното бельо не е проблемът, можете да потърсите охладителни продукти, които не са легла, като например вентилатори.
2. Технология за охлаждане
Най -добрите продукти за потни траверси са тези, които имат технология за охлаждане.
Например възглавницата за пяна на паметта на Weekender е проектирана с вентилиращ гел, който помага да се регулира телесната ви температура и да се запази потта далеч. Възглавницата за пяна на Casper има технология за охлаждане, която поддържа трайните хладни за допълнителни 12 часа.
Потърсете продукти, които са специално направени, за да ви бъдат хладни, докато отлагате.
3. Цена
Има достъпни и по -скъпи охлаждащи продукти за горещи траверси, като повечето продукти варират между 20 и 200 долара. Кейси препоръчва да изберете продукт, който отговаря както на вашите нужди за хигиена на съня, така и бюджет.
5 -те най -добри охлаждащи завивки за горещи траверси
Bykayla Hui
10 лични охлаждащи продукта, за да ви бъдат удобни това лято
Bykayla Hui
8 -те най -добри копринени пижами за по -добър нощен сън
Byjenn Sinrich
Реклама