Най-добрите затъмнени щори или завеси са издръжливи, лесни за настройка и работа с вашето пространство.
В тази статия
- Как избрахме
- Най-добър общ
- Най-добре на бюджета
- Най-добър моторизиран
- Най-доброто за децата
- Най-добър безжичен
- Най-добър екологичен
- Какво да знаете преди да купя
Били ли сте някога трудно да спите, когато слънцето все още е нагоре или в стаята ви има светлина? Има добра причина за това – и не е, защото сте ултрачувствителен към светлина.
Реклама
Видео на деня
Светлината в спалнята може да изхвърли вашия циркадски ритъм и да обърка тялото ви, като ви държи от престой в най-важните дълбоки етапи на сън, казва Stephen Light, сертифициран треньор на съня и CMO и съсобственик на матрак Nolah.
„Светлината ни стимулира и ни прави блясък, и двете са бариери за получаване на доброто качество на съня, които трябва да функционираме, докато тъмната стая предизвиква отговор в нашите мозъци, които правят падане и да останат заспали много по-лесно.“
Реклама
За съжаление, не всички ние можем да си позволим да спим само през нощта. Смяна на работници и нови майки, например, често трябва да спи през деня, за да гарантират, че получават справедливия им дял от затварянето. И някои от нас живеят в градове, където светлината постоянно потока в нашите прозорци. За щастие за тези хора, има лесно решение за дома: Blackout Blinds.
Реклама
Сложете просто, затъмните щори са тъмни процедури за прозорци, направени, за да се елиминират колкото е възможно повече светлина. „Често те са изработени от изцяло непрозрачна тъкан, която може да блокира светлина от влизане в прозорци и обикновено се използват в спалните, домашни театри и тъмни стаи“, обяснява светлината.
Реклама
Разбира се, светлините за затъмнение минават по безброй имена, включително затъмнения за прекъсване и затъмняване на помещенията и / или нюанси. Основната разлика, казва Sunjya Schweig, MD, лекарят, сертифициран от борда, и основател и президент на Центъра за функционална медицина на Калифорния, е, че затъмненията на Blackout блокират 100 процента от всички входящи светлини, докато затъмняващите от тях се отнасят до всеки тип от слепи или сянка, които блокират между 95 и 99 процента светлина.
„По същество, потъмняването на стаята драстично намаляват входящата светлина, докато затъмненията правят стаята ви почти черна“, обяснява той.
Най-добрите блайндове за прекъсване за по-добър нощен сън
- най-доброто общо: bli blackout клетъчни нюанси ($ 98.44, homedepot)
- най-доброто на бюджета: Ikea Marjun завеси ($ 59.99, IKEA)
- най-добър моторизиран: mostized mostized shade ($ 169, Amazon.com) \ t
- най-доброто за деца: пътнически гълъб затъмняване на звуците ($ 49.99, Amazon)
- най-доброто безжично: sbartar прозорци нюанси безжични тъкани блайндове ($ 53.99, Amazon)
- най-добър екологичен: Fair търговия Blackout завеса ($ 42.75- $ 95, Westelm.com)
Как избрахме
Разговаряли сме със специалисти по сън, за да получим своята перспектива за най-добрите блайндове за прекъсване за по-добър нощен сън и как да намерим вашия идеален продукт. Избрахме нашите най-големи избори въз основа на личната им препоръка и критерии, включително:
- Умения за леки блокиране
- Лекота на настройка
- Стил и тъкан
1. Най-доброто общо: Bali Blackout клетъчни нюанси
Посетете кредит на страницата: Бали
Там почти не е един цвят, който не можеш да поръчаш тези качествени нюанси. От розови към блус до сиви и кафяви, домашното депо покрива всичките си бази, когато става въпрос за нюанси, които ще работят добре с цветовата схема на вашата стая.
Те не само блокират яркостта, но и управляват стайна температура благодарение на качеството на изолацията и предлагат безжични контроли, които могат да бъдат полезни, когато се използват в детски стаи.
Те също са напълно приспособими, като вариациите варират от 10 до 144 инча широк.
Купете: homedepot.com; цена: $ 98.44
2. Най-добър на бюджет: завеси на IKEA MARJUN
Посетете кредит на страницата: IKEA
Въпреки че не осигуряват нивото на тъмнината, някои хора търсят, когато купуват блайндове за прекъсване, тези завеси се доближават до конкурентите си на част от цената.
„Естетично приятни и (разходи) ефективни, те получават работата, особено за учениците от Туин, тийнейджъри и уморени колежа,“ бележки Кристина Пиерпаоли Паркър, лицензиран клиничен психолог и входящ директор на Интегрираната служебна медицина в Университета в Алабама в Бирмингам (UAB).
Те също са достатъчно дебели, за да запазят топлината през лятото и драстичния студен въздух през зимата.
Купете го: ikea.com; Цена: $ 59.99
3. Най-добър моторизиран: Yoolax моторизирани нюанси
Посетете кредитния кредит: Yoolax
Ако търсите залез слънце за стая с големи прозорци, независимо дали това е вашата спалня или, може би всекидневна, тези нюанси са доста удобни. Можете да ги преобърнете нагоре или надолу, като използвате дистанционно управление, което също може да се активира с помощта на гласови контроли с Alexa или Google Home.
Те идват в широка гама от цветове и могат да бъдат направени по поръчка, ако търсите конкретно оразмеряване.
Купете го: Amazon.com; цена: $ 169
4. най-доброто за деца: пътнически гълъби
Посетете страницата за тема: пътнически гълъб
Ролковите щори са идеални за детски стаи, тъй като те могат да създадат тъмна стая дори на най-ярките дни, казва д-р Швайг. Тази марка е тази, която препоръчва, защото нюансите ефективно блокират и светлите и UV лъчите, са направени от водоустойчива тъкан и са лесни за почистване поради тежкия полиестерен материал.
„Освен това те са термично изолирани, което е добър избор за прозорци, които получават много слънчева светлина през целия ден или за френски врати“, добавя той.
Купете го: Amazon.com; цена: $ 49.99
5. Най-добър безжичен: Sbartar безжични затъмнени щори
Посетете страницата на страници: Sbartar
Понякога щорите трябва да се дръпнете с въже, може да бъде болка, особено ако този кабел по някакъв начин се компрометира. Можете също така да пропуснете кабела за естетически цели или като предпазна мярка, ако имате малко в къщата.
Тези щори се вписват на сметката и не могат да бъдат по-лесни за използване – просто ги издърпайте или ги избутайте. В допълнение към тяхното затъмнение, което блокира цялата входяща светлина, те също се правят с помощта на специален клетъчен материал, който блокира вредните UV лъчи.
„Те допълнително помагат при намаляване на шума и защита от топлина / студ, като помагат за опазването на енергийната употреба в дома“, добавя д-р Швайг.
Купете го: Amazon.com; Цена: $ 53.99
6. Най-добър екологичен: Fair търговия Blackout завеса
Посетете кредита за тема: справедлива търговия
Тези завеси блокират както светлината, така и шума, и идват в три различни цвята на разумна цена. Те също така помагат да се изолират срещу топлина и студ, за да запазят стаята ви правилната температура, независимо дали е гореща или студена навън.
Те също са произведени в сертифициран механизъм за справедлива търговия, което означава условия на труд отговарят на строгите стандарти, определени от справедливата търговия САЩ. Това не само осигурява безопасни условия на труд, но и опазването на околната среда и устойчивия поминък.
Купете го: weselm.com; цена: $ 42.75 – $ 95
Какво да знаете, преди да закупите затъмнещи щори
1. Коефициент на тъмнина
Blackout Bloods може да варира, когато става въпрос за това колко светлина се блокират, така че е добра идея да знаете какво търсите до колко, ако има такава светлина, която искате да дойдете.
– Ако сте неудобно да сте 100% черно, тогава вероятно искате да изберате решение за потъмняване на стая над завесата за затъмнение „, казва светлината. „Ако искате истинско затъмнение, потърсете завеси, направени от фибростъкло, полиестер, целулоза и други материали, които предлагат наистина непрозрачни условия.“
2. Вашето пространство
Преди да закупите залез слънце, е добра идея да погледнете пространството, с което работите, за да определите какво може да работи най-добре.
„Закупите за затъмнение изискват много повече пространство, отколкото затъмнещи щори и нюанси, защото те трябва да бъдат инсталирани с скоби, които лежат по-широко от самия прозорец“, обяснява светлината. „С щори и нюанси материалът се намира в рамката на прозореца, така че ако имате по-малко място, те биха могли да бъдат по-добър вариант.“
3. Материал
Материалът, с който отивате за вашите щори за затъмнение, ще определи тяхната дълготрайност. Например, някои материали могат да се разпадат в много горещ климат, предупреждават д-р Швайг. Той също така предполага решаването дали предпочитате материал, който е водоустойчив и устойчив на прах.
„Много частици прах могат да се придържат към затъмнене на щори и ако не ги почистите правилно и редовно, те могат да представляват голям хигиенски проблем за вас и вашето семейство“, казва той.
4. Дизайн
Затъмненията могат да дойдат в широка гама от дизайни, от ролкови щори и нагънати щори за венециански или римски щори. Д-р Швайг препоръчва да се уверите, че получавате функционалност и стил в еднаква степен.
7-те най-добри маски за сън от 2022 г., според експерти по сън
от Джен Синрич
6-те най-добри бели шумови машини, според експерт по сън
от Бояна Галич
7-те най-добри тракери за сън от 2022 година
от Сара Коуллин
Реклама