More

    6-те най-добри таперки за матраци, според експерти по сън

    -

    Най-добрият матрак Toppers са направени с удобни, качествени материали и имат технология за регулиране на температурата.

    В тази статия

    • Как избрахме
    • Най-добър общ
    • Най-добре на бюджета
    • Най-добрата пяна за памет
    • Най-доброто охлаждане
    • Най-добре за двойки
    • Най-доброто за облекчаване на болката
    • Какво да търсим

    Докато избирате подходящия матрак е важно, винаги има комфорт в знанието, че можете да си купите определени аксесоари, след като по-нататък по-нататъшното засилване на опита си. Един от тях е матрак пупер – устройство, което обвива целия ви матрак, за да осигури допълнителен комфорт, поддръжка и регулиране на температурата и помага за разширяване на дълголетието на вашия матрак.

    Реклама

    Видео на деня

    „Някои тапери за матраци имат охладителни функции, които могат да бъдат особено полезни за хора, които се издържат, докато спите,“ обяснява Алън Конрад, DC, CSCS, собственик на Център за хиропрактика на окръг Монтгомъри в Северен Уелс, Пенсилвания. „Тези типове са конструирани, за да намалят топлината, докато спите, което ще помогне за предотвратяване на изпотяване, докато почивате.“

    Реклама

    Може да сте чували за матрак, но е важно да се отбележи, че това е различно от матрак. Основната функция на подложка за матраци е да осигури защита на леглото ви, докато матракът ще допълни вашия стил на сън.

    „Подложките за матраци, също често наричани защитници на матраци, предпазват от петна, разливи и повече, така че те са добавени спокойствие, особено ако имате деца или домашни любимци у дома, тъй като те могат да помогнат за спазването на леглото си чист и свеж, „казва Питър Полос, д-р, специалист по специалист по сън и експерт по сън. „Помислете за подложки за матраци като защитна бариера, която прави почистването на инциденти по леглото по-лесно, а матракът по-голям е допълнителен комфорт за по-добър опит на съня.“

    Реклама

    Имайки това предвид, сме заобиколили най-добрата матрачна гараса на годината.

    Най-добрите тапери от 2022 матраци

    • най-доброто общо: saaTva матрак пупер ($ 245 – $ 650, savva)
    • най-добре на бюджет: helix plush матрак пупер ($ 110- $ 150, helixsleep)
    • best memory foam: tempur-pedic tempur върховен 3-инчов матрак пупер ($ 299- $ 449, tempurpedic)
    • най-доброто охлаждане: Ghostbed Memory Foam Toper ($ 251 – $ 539, Ghosted)
    • най-доброто за двойки: перфектно плътно интелигентен пупер ($ 859 – $ 1,699, perfectlysnug)
    • най-добре за облекчаване на болката: матрак на комфорт ($ 199.99 – $ 329.99, sleepnumber)
    Прочетете също  Колко лошо е наистина да спиш късно през почивните дни?

    Как избрахме

    Ние достигнахме до различни специалисти по сън, за да разберем по-добре специфичните характеристики, които правят матрак, особено полезен и как да намерим идеалното прилягане. Избрахме нашите най-големи избори въз основа на следните критерии:

    Реклама

    • Дебелина
    • Качествени материали
    • Технология за регулиране на температурата
    • Ефикасност

    1. Най-доброто общо: матрак на Саатва

    Посетете кредита за тема: Саатва

    Ако търсите тотрален пупер, който осигурява подкрепа, без да е прекалено мека или плюшена, това е чудесно между тях. Той предлага контролен, охлаждащ въздушен поток, за да поддържате тялото си в дясната температура през нощта и е направена от сертифициран комитет, сертифициран от Ads, който не е пот, за да ви държи сухо.

    Също така е напълно приспособима – можете да избирате между три модела: пенопласт, графитен пупер и латекс, всички от които предлагат различни нива на комфорт и поддръжка. Всяка от тях идва с хибриден университет, който е хубав за тези, които се нуждаят от облекчение на болката, бележки, MD, интегративен невролог, лекар и основател на Института по впоследствие.

    Купете го: saaTva.com; Цена: $ 245 – $ 650

    2. Най-добър на бюджет: Helix Plush матрак Topper

    Посетете кредита за тема: Helix

    Super-Soft Revoloft Cluster Fiber Fire Fill осигурява плюшеност, която ви кара да се чувствате така, сякаш спите в луксозен хотел всяка вечер. За достъпна цена, това е съвсем перката!

    Този пупер е направен от бамбукови влакна, които са меки до допир, но и еластичният също. Също така е доста издръжлив – направен да бъде хипоалергичен и дишащ, така че да не прегрявате през цялата нощ.

    Дори и при такава ниска цена, тя идва с 1-годишна гаранция и безплатна доставка.

    купете: helixsleep.com; цена: $ 110 – $ 150

    3. Най-добра пяна за памет: Tempur-Pedic Tempur върховен 3-инчов матрак

    Посетете кредита за тема: Tempur-pedic

    Този модел осигурява три инча дебела пяна за памет за максимална подкрепа и подравняване през цялата нощ.

    „Тази опция е за известно време – около 25 години – с много щастливи купувачи поради издръжливостта и комфорта“, казва Конрад. „Пяната с висока плътност може да помогне с лумбалната гръбначна подкрепа за тези с дегенеративни артрит.“

    Прочетете също  7-те най-добри маски за сън за 2022 г. според експертите по съня

    Той препоръчва на пациенти с болки в гърба, както и странични и задни спящи, които могат да използват допълнителна поддръжка на хип.

    купете: tempurpedic.com; цена: $ 299 – $ 449

    4. Най-добро охлаждане: Ghostbed Memory Foam Topper

    Посетете кредита за тема: Ghostbed

    Този водоустойчив приспособен матрак Toper предлага интензивно охлаждане и пот, благодарение на неговите световни свойства на гел паметта. Тя обгръща леглото ви здраво благодарение на Ghostgrip Elastic Bands, така че не е нужно да се притеснявате за това, докато спите. Той също така има облекчаване на налягането в различни зони за комфорт (главата, раменете, торса, краката и краката) и повдигна зони в тези зони, за да осигури достатъчно въздушен поток.

    купете: ghostbed.com; цена: $ 251 – $ 539

    5. Най-добър за двойки: Перфектно плътно интелигентен пупер

    Посетете кредита за тема: перфектно плътно

    Този интелигентен топер е специално проектиран да запази траверси горещ или хладен, в зависимост от съществуващата температура на тялото си, докато спят. Ето защо е толкова чудесно за двойки, които биха предпочели различни температурни нива.

    Отгоре е 2-инчов слой с вградени сензори за откриване на правилната температура, за да ви поддържа удобна цяла нощ. Можете да се свържете с приложението на перфектно Snug, за да настроите предпочитаната от вас температура и да я настъпите, за да подредете или предварително охладете в определени моменти.

    купете: perfectlysnug.com; цена: $ 859 – $ 1,699

    6. най-доброто за облекчаване на болката: номер на съня комфорт матрак слой

    Посетете кредита за страницата: Номер на съня

    Този матрак пупер разполага с плюшена поддръжка и мек комфорт благодарение на уникалната местала от парчета от пяна за памет и премиум надолу алтернативни влакна и дишаща лиоцел смес за успокояващ сън, казва д-р Полос.

    Това е хипоалергенна за тези, които са склонни към алергии и функции ъглови анкерни ленти, за да го държат сигурно на място през цялата нощ. „Логическите етикети ви помагат бързо и лесно да направите леглото си“, добавя д-р Полос.

    Купете го: Sleepnumber.com; Цена: $ 199.99 – $ 329.99

    Какво да търсим в матрак

    Преди да тръгнете, за да купите най-добрия матрак, ето някои важни фактори, които трябва да имате предвид, за да помогнете на вашата покупка.

    Прочетете също  Всъщност трябва ли да обърнете матрака си?

    1. Цена

    Матракът Toppers може да ви управлява от сто долара до хиляда, така че бюджетът е важно съображение.

    „За повечето хора новият матрак може да струва пет до 10 пъти повече, така че опитите на матрак Toper може да бъде добра краткосрочна инвестиция, ако закупуването на нов матрак не е възможно“, казва Конрад.

    2. Материал

    Повечето таперки на матраци идват надолу, латекс и пяна за памет. Ако не сте някой, който работи горещ, докато спите и търсите добавена подкрепа, пеновете на паметта може да са подходящи за вас, казва Конрад.

    „Ако сте склонни да вече са пот, когато спите, по-новите опции за пене от пяна за гел са проектирани, за да поддържат матрачния охладител от традиционните модели на пяна за памет“, добавя той.

    3. Размер

    Практически казано, важно е да знаете размера на леглото, за което пазарувате – не само по отношение на него, кралица или цар, но и по отношение на дълбочината.

    „Всеки маркер на матрака има дълбочина към нея, така че искате да се уверите, че вашите листове ще го поставят“, казва д-р Пател. „Някои типове са нарязани по-къси по ръбовете, за да настанят текущите ви чаршафи, докато други могат да изтласкат границите.“

    4. лекота на грижа

    Д-р Поло посочва, че грижата за и измиването на матрак е малко по-сложна от подложка за матрак.

    „С подложка за матраци можете да използвате пералната си машина у дома и да следвате инструкциите на етикета, докато таперите за матраци често са твърде обемисти за перални машини, така че трябва да използвате смес от вода и оцет и въздух сухи,“ той казва. „За да отстраните праха и отломките, вакуумирайте матрака си с прикрепване на чиста маркуч.“

    7-те най-добри листа за охлаждане за горещи празници

    от Джен Синрич

    9-те най-добри утешители за охлаждане за горещи празници

    от Kayla Hui.

    8-те най-добри копринени пижама за по-добър нощен сън

    от Джен Синрич

    7-те най-добри маски за сън от 2022 г., според експерти по сън

    от Джен Синрич

    Реклама