Най-добрите матраци за тежки хора имат правилната комбинация от подкрепа, трайност и комфорт.
В тази статия
- Как избрахме
- Най-добър общ
- Най-добър пролетен матрак
- Най-доброто за страничните траверци
- Най-добре за задните траверси
- Най-добре за двойки
- Най-ценно
- Какво да търсим
Всеки път, когато купувате матрак, е важно да се уверите, че е персонализиран до известна степен. В края на краищата, ще прекарате около седем до девет часа на вечер, лежащ на него (ако вкарате препоръчаното количество сън, т.е.).
Реклама
Видео на деня
Заедно с комфорт, позицията на съня и личните предпочитания, ще искате да помислите за теглото на матрака. Тези, направени за отделни траверци, обикновено са предназначени да държат до около 250 паунда, докато матраците са предназначени за повече от един човек (като легла с размер на кралицата и крал), обикновено имат ограничение за тежест от 500 паунда „, обяснява Sunjya Schweig, MD , експерт в сложни хронични заболявания и основател и президент на Центъра в Калифорния за функционална медицина.
Реклама
Има и категория матраци, известни като „плюс-размер“, който има по-високи граници на теглото (обикновено около 500 паунда на спящ) и осигурява допълнителна подкрепа, както и допълнително омекотяване около зоните, където теглото е най-гъсто, като например хип площ. „За да получите правилния матрак, човек с плюс трябва да гледа отвъд традиционните матраци за модели, които предлагат правилната комбинация от подкрепа, издръжливост и комфорт“, казва д-р Швайг.
Реклама
По-тежки спатори са склонни да се справят с пет основни въпроса, добавя той: матрак омекотяване и разбивка, матрак, слаба или неправилна подкрепа, липса на поддръжка на ръба и улавяне на топлина. Когато пазарувате за матрак плюс, от решаващо значение е да се обърне към всички тези проблеми.
„Тези матраци обикновено са по-дебели, направени със по-здрави материали и, в повечето случаи, те също така разполагат с някакъв вид технология за охлаждане, която спомага за разсейването на топлината и гарантира, че лицето (или двойката) остава удобно през цялата нощ“, казва д-р Швайг.
Реклама
Тъй като получаването на добър нощен сън е толкова решаващ за цялостното ви здраве, важно е да изберете правилния матрак за вас. С помощта на няколко експерти ние сместихме търсенето до първите шест матраци за хора с размер плюс на пазара сега.
Най-добрите най-добри матраци за възрастни плюс
- най-доброто общо: big fig ($ 1,399 – $ 2,799, bigfigmattress)
- най-добър пружинен матрак: SaaTVA HD ($ 1,674- $ 3,195, Savva)
- най-доброто за страничните траверси: helix plus ($ 749- $ 1,849, helixsleep)
- най-доброто за задни спящи: winkbed plus ($ 1,049 – $ 1,899, winkbeds)
- най-доброто за двойки: dreamcloud луксозен хибрид ($ 699 – $ 1,199, dreamcloudsleep)
- Най-добра стойност: Luxe Hybrid ($ 674.25 – $ 749.25, Titanmattress)
Как избрахме
Ние достигнахме до различни специалисти по сън и тяло, за да разберем по-добре специфичните нужди от матраци, които могат да се възползват плюс траверс, както и съвети за това как да се намери идеалното прилягане. Избрахме нашите най-големи избори въз основа на следните критерии:
- поддържа
- Ниво на твърдост
- Облекчаване на налягането
- Издръжливост
- Високотехнологични възможности
Бакшиш
Повечето матраци с размер плюс са предназначени за хора, които тежат между 250 и 500 паунда.
1. Най-добро общо: голям смокиня матрак
Посетете страницата на страниците: Голяма фиг. / Orfit.eu creative
лимит на теглото: 550 паунда настрани (общо 1,100 паунда)
Този хибриден матрак е специално проектиран за спанери с размер плюс с ограничение на теглото от 550 от всяка страна (общо 1,100 паунда). Самият матрак е дебел 13 инча и съчетава три различни слоя пяна с висока плътност за оптимален комфорт.
„Това е тежка пяна предотвратява увисването и отличната му поддръжка улеснява влизането и на леглото“, казва Йордан Дънкан, DC, хиропрактор в Silverdale Sport & Spine в Силвърдейл, Вашингтон.
Този матрак също е отличен избор за хора, които са горещи през нощта. Неговата тъкан се лекува с термогел, за да поддържа тялото ви при по-ниска температура, така че да си легнете и да се събудите, чувствате се хладно и спокойно.
купете: bigfigmattress.com; цена: $ 1,399 – $ 2,799
2. Най-добър пружинен матрак: матрак Saatva HD
Посетете страницата за тема: SaaTva / orfit.eu creative
лимит на теглото: 500 паунда общо за близнак и близнак XL; 500 паунда настрани за по-големи матраци (общо 1000 паунда)
Ако търсите матрак, направен с традиционни бобини, а не пяна или гел, помислете за този лукс, тежък матрак, който е специално предназначен за възрастни плюс-размер.
„Този матрак е направен от висококачествени намотки, които са много подкрепящи и по-здрави към центъра на матрака“, казва натуропатичен лекар, клиничен диетолог и специалист по сън Дейвид Фридман, ND, DC. „В допълнение към насърчаването на подходяща лумбална подкрепа с патентована технология за лумбална зона, SaaTva HD се откроява, защото е проектирана специално за хора между 300 и 500 паунда.“
Тя има допълнителна подкрепа на три-инчов евро отгоре за допълнителен слой комфорт, както и ръчно завършване, за да намали впечатленията в тялото, като същевременно запазва матрака на място, така че бръчките и тирето не са създадени с течение на времето .
купете: saaTva.com; цена: $ 1,674- $ 3,195
3. най-доброто за страничните сведения: Helix Plus
Посетете кредита за тема: Helix / orfit.eu creative
лимит на теглото: 600 паунда настрани; 1200 паунда общо за царични и царски размери
Този матрак е предназначен за по-големи спанери, както и „голямата и висока“ тълпа. Той е направен с допълнителен, поддържащ слой с висока плътност пяна за оптимален комфорт и поддръжка. Това създава здрава повърхност, за да се предотврати разсаждането – нещо, което може да помогне на страничните траверси, които могат да се събудят с болки в бедрото, ако средната им среда не се поддържа и правилно подравнена.
Той също така има функции за охлаждане, благодарение на дишаща тентекова покривка, която позволява на въздуха да тече свободно, докато спите, като по този начин предотвратявате нощно изпотяване и прегряване.
купете: helixsleep.com; цена: $ 749 – $ 1,849
4. най-доброто за задни траверси: winkbed plus
Посетете кредит на страници: Winkbeds / orfit.eu creative
лимит на теглото: 450 паунда на друга (общо 900 паунда)
Една функция, която определя този матрак, освен останалото, е пяна „против провис“, която помага да се предотврати това, което Фридман се отнася за „ефект на хамака“. Изработена е от омекотяване на пяна с висока плътност, че претенциите за марката са с 50% по-плътна от пяната, която обикновено се среща в стандартни инферентни матраци. Матракът също е направен от седем зониран латекс, който е поддържан от слой от зонирани намотки, специално предназначени за дълготрайна издръжливост. С други думи, можете да очаквате този матрак да ви остане поне десетилетие.
„За хората, които спят горещи, този латекс слой се комбинира с капак на тенте, който работи, за да ви държи хладно през нощта“, казва Фридман. „Конструкцията на този продукт има изключителна скача, която предлага най-високо ниво с функции, които осигуряват превъзходна технология за изолация, което го прави страхотна опция за двойки.“
купете: winkbeds.com; цена: $ 1,049 – $ 1,899
5. Най-добър за двойки: DreamCloud луксозен хибриден матрак
Посетете кредит на страницата: DreamCloud
Граница на теглото: DreamCloud не осигурява ограничение на теглото за този матрак
Ако вие и вашият партньор не можете да решите между пяна за памет и традиционните намотки, това е голям матрак, който свързва пропастта. „Този матрак съчетава възглавницата на паметта на паметта с стабилността на намотките, което създава усещане, което е едновременно облекчаване на налягането и подкрепящо“, казва Дънкан.
Той има множество слоеве, които да осигурят тази подкрепа, включително гел-инфузиран слой, който помага да се поддържа тялото ви при удобна температура през нощта, позволявайки хладен, удобен сън.
Купете го: DreamCloudsleep.com; цена: $ 699 – $ 1,199
6. Най-добра стойност: Titan Luxe Hybrid
Посетете кредит за тема: Titan / orfit.eu creative
лимит на теглото: 1000 паунда
Това е ултра-подкрепящ матрак, който е специално предназначен за хора с тегло над 230 паунда.
„Този матрак е средно твърдо, което го прави по-удобно и предлагаща повече подкрепа за по-тежки индивиди, и има пенография с увредена памет в капака, последвано от комфортен слой от титанфлекс полифом“, казва Фридман. Титанфлексната пяна контури на тялото и се чувства отзивчива, така че можете да се чувствате напълно поддържани, докато съня.
„Подкрепата ядро съдържа 8-инчови джобове и основен слой от полифома с висока плътност, което води до отлична цялостна стабилност“, казва Фридман. „Дебелата бобина предпазва ръбовете срещу прекомерното поглъщане и улеснява повечето хора да се движат по повърхността.“
Купете го: titanmattress.com; цена: $ 674.25- $ 749.25
Какво да търсите в плюс-размер матрак
Преди да тръгнете, за да си купите най-добрия матрак с размер плюс, за да облекчите болката в бедрото или просто ще ви помогнат да получите добър нощен сън, ето някои важни фактори, които трябва да имате предвид, за да помогнете на покупката ви.
1. Граници на тегло
Както при всяка голяма покупка, която е направена, за да издържи на телесното тегло, важно е да проверите теглото на всеки матрак, който обмисляте. Матракът трябва да бъде специално предназначен за някой, който е във вашите граници на теглото, казва Дънкан.
2. Плътност на пяната
Когато става въпрос за намиране на матрак от пяна за памет за по-тежък човек (с тегло над 250 паунда), д-р Швайг препоръчва да се разгледат гъстотата на пяната. „Обикновено гъстотата на пяната от 2.2 паунда или по-висока (4 до 5 паунда е идеална) ще осигури оптимална подкрепа за човек над 250 паунда“, казва той. „Отново, това варира в зависимост от размера на тялото на индивида и предпочитанията за сън, но това е важно качество да се търси при сравняване на различни матраци.“
3. Устойчивост
Когато пазарувате за матрак плюс, твърдостта е значително. Не само един твърд матрак предотвратява нощните събуждания за тези, които спят с неспокоен партньор, но също така осигурява правилното ниво на подкрепа за по-тежки тела.
„Мекият матрак всъщност причинява“ ефект на хамак „за хора с размер плюс, което кара тялото да потъне в матрака твърде дълбоко, в мръсна позиция – предупреждава Фридман. „Фирма или средносрочен матрак може да помогне за предотвратяване и дори да облекчи хроничната болка в гърба в сравнение със съня на твърда или матрака, която е твърде мека.“
4. Хибриден модел
Спането върху матрак, направено с извори, може да доведе до дразнене на „тригерни точки“, което може да предизвика хвърляне и завъртане цяла нощ, предупреждава Фридман. Също така, той посочва, че тези извори са склонни да се носят по-често, когато се използват от индивиди с тегло над 230 паунда.
„Най-добрите матраци с размер плюс са хибридни модели, което означава, че са изработени от множество слоеве, които комбинират пяна, гел, интелигентна система или други материали“, казва той.
5. Охладителна технология
Изследвания в вестник на Американския съвет на семейната медицина отбелязва, че по-висшият ИТМ може да бъде свързан с увеличаване на нощните изпотявания. Нещо повече: д-р Швайг отбелязва, че традиционните матраци от пяна за памет често могат да причинят повишаването на телесната температура през цялата нощ. Поради тази причина той препоръчва по-тежки траверси смятат матраци с охлаждащи характеристики като гел-инфузирана пяна за памет и технология за влага.
Реклама