Докато чесънът не може да излекува или „убие“ инфекция, това е едно от най-старите домашни средства за спешно облекчаване на зъбобол, докато чакате да посетите зъболекар. Изображение на кредита: sebastianosecondi / iStock / GettyImages
Няма нищо по-досадно от зъбобол и за да се влошат нещата, често може да се случи във възможно най-лошия момент.
„Зъбоболът не зачита нормалното работно време на зъболекарите“, казва Санда Молдован, DDS, пародонтолог в Beverly Hills Dental Health and Wellness в Бевърли Хилс, Калифорния. „Те доста често ви нанасят удари посред нощ, когато се опитвате да спите – или през уикенда, когато зъболекарският ви кабинет е затворен.“
Реклама
Въпреки че няма заместител за посещение на зъболекар веднага щом можете да си уговорите среща, тя казва, че има някои домашни лекарства за зъбобол или инфекции, които ще осигурят незабавно облекчение.
Тук зъболекарите разбиват предложените от тях средства за зъбобол.
1. Прилагайте топли или студени компреси
„Ключът към [лечението] на болки в зъбите у дома е опитът да се диагностицира откъде идва болката“, казва Евелин Тали Хуаман, DMD, орален пластичен хирург от Taly Dental Specialists в Сан Диего, Калифорния. „Ако сте шлифовали през нощта, тогава ще имате болки изцяло, най-вече ви притесняват по челюстта и челюстната става. Тогава трябва да го третирате като мускулен спазъм или нараняване.“
Реклама
Д-р Хуаман препоръчва да се приложи топъл или студен компрес около челюстната става, въпреки че (изненада!) Тя казва, че торбичка замразен грах всъщност е най-добрата, защото отговаря на лицето ви.
2. Изплакнете устата си със солена вода
Нежното изплакване със солена вода може временно да помогне за спиране на зъбобол в следите му. Image Credit: fizkes / iStock / GettyImages
„Ако устата ви е гореща и чувствате много възпаление и болезненост, тогава солените изплаквания с топла вода действат наистина добре“, казва д-р Хуаман. „Те са леки изплаквания, така че не можете да бъдете енергични. Оставете солената вода да седне малко в устата ви и не плюйте – бавно пуснете водата в мивката.“
Реклама
Д-р Хуаман казва, че изплакванията със солена вода също могат да помогнат, ако устата ви е болна, защото не сте почиствали зъбите си с конец от седмица (или повече).
Проучване от декември 2017 г. в Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry стигна до заключението, че изплакванията със солена вода могат да помогнат за контролиране на натрупването на плаки и за предотвратяване на заболявания на устната кухина, така че това може да е нещо, което да обмислите редовно дори след като болката отмине.
3. Отхапете готина чаена торбичка
„Ако кървите от малък инцидент, веднага вземете хладна торбичка за чай и я хапете за 20 до 30 минути без прекъсване“, казва д-р Хуаман. „Не надничайте в нея, не я проверявайте. Поставете таймер и не отстранявайте торбичката с чай за 20 до 30 минути. Можете да проверите сайта и да направите това допълнително още два пъти. Ако кървенето не спре, трябва да отидете на спешна помощ. “
Реклама
Според д-р Молдован ухапването на торбичка чай от мента може да бъде изключително ефективно, ако проблемът ви е с подути венци, тъй като ментата има успокояващ ефект.
Зъбобол ли е или инфекция на синусите?
„Понякога болката в зъбите в горната челюст може да се отнесе към болка, излъчваща се от по-голяма, по-сложна инфекция, като инфекция на синусите“, казва д-р Хуаман. „Това е като пилето и яйцето. Инфекцията на зъбите причини ли инфекция на синусите? Или просто имате инфекция на синусите, която излъчва до болка в зъбите? “
Тя препоръчва да приложите натиск върху областта на скулите. Ако почувствате облекчение, това вероятно е временна инфекция на синусите. Въпреки това, ако прилагането на натиск ви причинява болка, това може да бъде „признак на зъбна инфекция на върха на корена в синуса, която може да причини тежко разрушаване на костите и пробиване през синусовата мембрана“. Ако е така, най-добре е да посетите зъболекар възможно най-скоро.
4. Дъвчете малко чесън
И чесънът, и лукът притежават свойства със силата да облекчат болката в зъбите. Изображение на кредита: budgetstockphoto / iStock / GettyImages
„Чесънът е популярно лекарство за зъбобол, особено когато болката се дължи на наличието на кариес“, казва Джоузеф Салим, DMD, зъболекар в Sutton Place Dental Associates в Ню Йорк.
За да използвате чесън за зъбобол, той препоръчва да се накълца скилидка чесън и да се приложи върху болезнената област за нейния обезболяващ ефект. Той също така предлага да дъвчете филийки суров лук, тъй като подобно на чесъна, той може да помогне за облекчаване на болката, причинена от възпаление на венците.
Ами хапчетата с чесън?
Няма доказателства, че приемането на хапчета чесън ще помогне при зъбна инфекция или зъбобол.
5. Нанесете гел от алое вера
Всички знаем, че алое вера има лечебни свойства, които могат да помогнат за успокояване и охлаждане на кожата ви, но какво да кажем за вашите зъби?
Проучване от 2011 г. в Journal of Indian Society of Periodontology установи, че прилагането на гел от алое вера върху заразени венци води до подобрение на инфекциозно-възпалителното заболяване пародонтит.
Като такива можете да опитате да нанесете малко количество гел от алое вера върху болезнената област и да видите дали помага.
Внимание
Алое може да бъде отровно при поглъщане, според Националната медицинска библиотека. Нанасяйте само малко количество върху засегнатата област и не използвайте това като дългосрочно решение за болка в зъбите. Спрете да използвате алое и потърсете медицинска помощ, ако имате симптоми на отравяне с алое, включително затруднено дишане, диария, загуба на зрение, обрив, дразнене на кожата, силна коремна болка, подуване на гърлото или повръщане.
6. Яжте малко джинджифил
Прилагането на джинджифилова паста просто може да накара зъбите ви да спрат да болят, докато не можете да посетите зъболекаря си. Кредит на изображението: Lucy Lambriex / DigitalVision / GettyImages
„Джинджифилът е известен със своите противовъзпалителни и антисептични свойства и може да се използва за създаване на специална паста, която да се нанася върху зъбите с памучен тампон или Q-връх“, казва д-р Салим.
За да създадете паста, обелете и нарежете джинджифил и след това смесете парчетата в блендер или кухненски робот с малко олио до гладка смес (маслиново масло или масло от авокадо или каквото и да е олио за готвене, което имате под ръка).
Малко рандомизирано клинично изпитване от януари до март 2021 г. в Journal of Ayurveda and Integrative Medicine установи, че приемането на капсули от изсушен джинджифил на прах е толкова ефективно, колкото ибупрофенът за облекчаване на болката при зъбобол след орална хирургия, така че може да бъде добра алтернатива на хапчетата.
7. Изплакнете със сода за хляб
„Содата за хляб има антибактериални свойства, които биха могли да облекчат болката в резултат на натрупването на бактерии“, казва д-р Салим.
Той предлага да смесите една чаена лъжичка сода за хляб в чаша топла вода и да я използвате, за да изплакнете устата си за поне 20 секунди, като повтаряте при необходимост.
8. Swish With Whisky
Може да звучи странно, но д-р Салим казва, че изплакването на частта от устата, където се намира болката, с уиски, ром или шнапс за няколко минути може да свърши работа.
Той предупреждава, че тук не става дума за пиене на алкохол, а по-скоро за възползване от упойващата функция на алкохола.
9. Нанесете масло от карамфил
Карамфиловото масло може да помогне при болка от зъбна инфекция или други проблеми с устната кухина. Кредит на изображението: tycoon751 / iStock / GettyImages
„Маслото от карамфил се използва и до днес в стоматологията, защото съдържа нещо, наречено евгенол, и се използва от векове като естествен анестетик и антибактериален разтвор“, казва Ронда Калашо, DMD, зъболекар в GLO Modern Dentistry в Лос Анджелис, Калифорния. „Все още препоръчвам масло от карамфил за моите пациенти след изваждане на зъб или за тези, които може да са имали локализирана инфекция на венците.“
Д-р Салим повтаря този съвет и предлага да нанесете капка карамфилово масло върху памук и да го притиснете към засегнатата област, като повтаряте процеса няколко пъти на ден за най-добри ефекти. Той също така предлага да се направи вода за уста, като се добавят две или три капки масло от карамфил към водата.
10. Опитайте масло от мащерка
„Тази естествена билка има както антибактериални, така и антиоксидантни средства, които могат да помогнат за намаляване на бактериалния растеж в зъбната кухина“, казва д-р Молдован
Както при маслото от карамфил, всичко, което трябва да направите, е да добавите капка масло от мащерка към памук и да го поставите срещу засегнатата област.
11. Вземете Enzyme Support
Д-р Молдован препоръчва приемането на хранителна добавка, наречена Enzyme Support, която може да бъде закупена онлайн или в местния здравен магазин.
„Те са отлична терапия за болки в зъбите и устата, защото съдържат съставката бромелаин, за която е научно доказано, че е също толкова ефективно средство за облекчаване на болката като ибупрофен“, казва тя.
12. Дъвчете листа от гуава
Опитайте домашна вода за уста за гуава от листа, когато ви боли зъб през нощта. Image Credit: Shot what you like / iStock / GettyImages
Листата на гуава са заредени с противовъзпалителни и антимикробни свойства, които елиминират вредните бактерии и помагат за облекчаване на болката в зъбите. Лечението обикновено включва дъвчене на пресни листа от гуава или превръщането им в вода за уста чрез заливане с вряла вода върху натрошени листа от гуава.
Проучване от септември 2019 г. в International Journal of Engineering Research and General Science показа, че гуава оставя вода за уста да помогне силно да намали болката при 100 участници, съобщаващи за различни нива на болка в зъбите. Той стигна до заключението, че този тип вода за уста е нефармакологичен, рентабилен и по-лесен метод за лечение на проблеми с устната кухина.
13. Опитайте с акупунктура
Не всеки вярва в болкоуспокояващите качества на тази традиционна китайска лекарствена практика, която включва поставяне на малки игли в стратегически точки на тялото.
Но проучване от април 2014 г. в Journal of Acupuncture and Meridien Studies установи, че само една сесия на акупунктура намалява интензивността на болката при 72 процента от 120 пациенти, чакащи грижи в център за спешна дентална помощ.
Така че, ако винаги сте искали да опитате, сега може би е моментът.
14. Вземете болкоуспокояващи без рецепта
„Зъбоболът е невероятно болезнен, защото голяма част от времето зъбоболът може да бъде причинен от бактерии, които достигат до нерва“, казва д-р Калашо. И когато имате болка в зъбния нерв, облекчението е почти единственото нещо, което си мислите. „След като достигне нерва, за съжаление нищо не помага наистина, освен ако зъбът не е лекуван от професионален зъболекар.“
Ако обаче нямате никакъв конфликт с болкоуспокояващи, д-р Калашо препоръчва приемането на тиленол с изключителна сила без рецепта с ибупрофен, за да се справите с болката, докато не получите антибиотици.
7 храни, които са вредни за зъбите ви, според зъболекар
от Джесика Мигала
6 Грешки с четкане, които са вредни за здравето на устната кухина
от Джесика Мигала
Трябва ли да си миете зъбите преди или след закуска?
от Джесика Мигала
Реклама