Говорете за болка в дупето. Кредит на изображението: Staras/iStock/GettyImages
Представете си, че в един момент просто седите на бюрото си или доволно гледате телевизия и изведнъж сте обхванати от доста силна болка… в ануса. Оставя те в агония за няколко минути и също толкова бързо, колкото се появи, си тръгва отново.
Видео на деня
Това, което може би току-що сте изпитали, е прокталгия фугакс, която е вид силна ректална болка. (Трябва да знам — случвало ми се е и преди. В съня ми. Мислех, че умирам и след това отново бях добре. И напълно объркан. Тялото ми просто се държеше така, сякаш нищо не се е случило. И така, аз лежах в леглото трескаво и търсех гугъл в 1 часа сутринта Едва когато научих за proctalgia fugax, започнах да се чувствам по-добре.)
Реклама
Ето какво се случва: „Proctalgia fugax често се случва, когато гладката мускулатура в аналния канал се свива като луд“, казва за morefit.eu д-р гастроентеролог Суприя Рао.
Това не е често срещано, засяга само 5 до 10 процента от населението, казва д-р Рао, но броят може да е по-голям. „Само 20 процента от пациентите, които го изпитват, казват на лекаря си. Това може да е от неудобство или защото не се случва достатъчно често“, казва тя.
Всеки епизод на тази ректална болка продължава от няколко секунди до няколко минути и е доста рядък, случва се пет или по-малко пъти в годината за повечето пациенти. Между двубоите си напълно добре.
Реклама
Какво причинява прокталгия Fugax?
Докато експертите като цяло знаят кой изпитва този вид болезнен анален спазъм – възрастни на всяка възраст, по-често при хора, на които е назначена жена при раждане – все още не е ясно защо се случва.
„Има няколко предложени задействания, но няма нито един истински очевиден задействащ фактор“, казва д-р Рао.
Предложените тригери включват:
Реклама
- Стрес или тревожност
- запек
- секс
- Имате менструация
Proctalgia fugax може също да бъде свързана с IBS, отбелязва статия от март 2013 г. в Canadian Medical Association Journal (CMAJ). И понякога има притискане на пудендалния нерв (основен нерв във вашия таз), което води до тези симптоми, казва д-р Рао.
Друг път обаче изглежда, че това се случва на случаен принцип, отбелязват авторите на статията CMAJ.
Реклама
Как да намерим облекчение
Що се отнася до коригирането, има едно силно нещо, което трябва да имате предвид: болката е мимолетна. Ще си отиде.
„Ако прокталгия фугакс се случва рядко, повечето лекари биха успокоили пациентите си и ще обяснят какво се случва, но не е необходимо специфично лечение“, казва д-р Рао.
Като цяло, лечението на прокталгия fugax е предизвикателство, отбелязва преглед от юни 2020 г. в Текущи гастроентерологични доклади. Разбира се, това не означава, че трябва просто да стискате зъби. Има някои неща, които можете да направите, за да облекчите болката, особено ако се появява редовно.
Ето какво да опитате, казва д-р Рао:
- Седящи вани: Това е, когато накиснете аналната област, като седнете в няколко инча топла вода. Ако нямате вана или имате проблеми с влизането и излизането от нея, можете да опитате пластмасова седалка за вана, която се прикрепя към вашата тоалетна ($ 23,75, Amazon). Стремете се да се накисвате два до три пъти на ден по 10 до 15 минути всеки, според клиниката Mayo.
- Бани от английска сол: Добавянето на английска сол към накисването може да бъде от полза, защото тези соли са богати на минерали като магнезий, които имат мускулно-отпускащи свойства.
- Спазмолитици за локално приложение с рецепта: Те могат да се прилагат, когато започнат симптомите, за да се намали налягането в областта. Вашият лекар може да Ви предпише.
- Терапия с биологична обратна връзка: Този тип терапия често се използва във физиотерапията на тазовото дъно и може да помогне за претрениране на тези мускули за отпускане. Говорете с Вашия лекар за получаване на направление за физическа терапия.
Можете също да опитате да разберете какво предизвиква тези болезнени епизоди и да работите оттам. Ако изхожданията (или липсата на такива) са виновни, опитайте да лекувате запека, като ядете повече фибри, пиете повече вода и правите ежедневни упражнения.
Ако стресът е виновникът, вземете повече дзен в живота си чрез ежедневна медитация, упражнения за дълбоко дишане или други методи за премахване на стреса.
Напълно нормално е да сте срамежливи да повдигате анална болка в лекарския кабинет – това не е точно удобна тема за обсъждане. Но е важно. „Да бъдеш честен с Вашия лекар може да Ви помогне, така че не е нужно да страдате в мълчание“, казва д-р Рао.
Професионален съвет: Може да е полезно да кажете, че сте чели история за proctalgia fugax и да я използвате като отправна точка, за да говорите за вашите симптоми.
Кога да видите лекар (и какво да очаквате)
Ако прокталгия фугакс ви се случва често (на всеки няколко дни или седмично) и това е достатъчно, за да наруши качеството ви на живот, тогава може да искате да си уговорите среща с Вашия лекар.
Има много стъпки, необходими за поставяне на диагноза, казва д-р Рао. Например, трябва да имате повтарящи се епизоди на болка в ректума, които не са свързани с движение на червата. Тези симптоми трябваше да са се появили през последните три месеца, като първият симптом е започнал преди шест месеца.
В допълнение, Вашият лекар ще изключи други потенциални причини за анална болка, като анални фисури или хемороиди. Необходим е преглед на таза, за да се изключи възпалително заболяване на таза, а също така ще се нуждаете от колоноскопия. След като установят, че всичко е нормално, тогава Вашият лекар може да Ви диагностицира с прокталгия фугакс.
Реклама