Някои на пръв поглед леки симптоми – като мозъчна мъгла, изпотяване на тон или постоянни щифтове и игли – могат да сигнализират за сериозен проблем за здравето.
В тази статия
- Изтощение
- Необяснимо наддаване на тегло
- Хронична болка
- Задух при упражняване
- Безсъние
- Мозъчна мъгла
- Изтръпване
- Прекомерно изпотяване
- Кога да се свържете с лекар
Знаете, че проблеми като болки в гърдите или проблеми с дишането гарантират незабавна медицинска помощ. Но има и други симптоми, които, макар и по -лесно да се изтрият, все пак заслужават бързо внимание.
Реклама
Видео на деня
„Много хронични сериозни заболявания като диабет, високо кръвно налягане и бъбречно заболяване често са недиагностицирани от месеци до години, тъй като те често не са свързани с тежки симптоми“, казва Кристофър Дейвис, д -р, интервенционен кардиолог в частната практика в Сарасота, Флорида. „Това може да доведе до фалшиво чувство за комфорт, когато става въпрос за цялостното ни здраве.“
И така, какви видове леки симптоми си струва да се възползвате от лекаря? Ето осем често срещани, които често се игнорират – но не трябва.
Реклама
1. Изчерпване, което няма да се облекчи
Понякога да се чувстваш муден, когато ти не си е сън, не е причина за безпокойство. Но умората, която няма да улесни или пречи на ежедневните ви дейности, може да бъде знак за общо заболяване (помислете: грип). Това може да е и признак на лаймска болест, вирус на Епщайн-Бар или стрепток, казва д-р Дейвис.
Усещането с ниска енергия също може да бъде признак на проблеми с психичното здраве, особено ако е придружено от загуба на интерес към нещата, от които обикновено се наслаждавате, казва Дейвид Кътлър, доктор по медицина, лекар по семейна медицина в здравния център на Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния. „Когато тези симптоми продължават повече от две седмици, трябва да се обмисли диагнозата на депресията.“
Реклама
11 Причини за внезапна изключителна умора или изтощение
Byjessica Migala
Чувствате ли се източен? Тези 7 навика могат да изпият вашата енергия
byjaime osnato
2. Необходимо наддаване на тегло
Често няколко излишни килограма могат да бъдат изстреляни, за да закупят повече от обикновено или снизходителна ваканция. (Има дори моменти, когато наддаването на тегло може да бъде напълно нормално.) Когато наистина не можете да разберете откъде идва теглото, обаче, е добре да говорите с вашия лекар. В някои случаи неволното наддаване на тегло може да бъде причинено от неактивен синдром на щитовидната жлеза или кушинг, според Националните здравни институти (NIH). Тя може да бъде свързана и с хормонални промени, причинени от бременност или менопауза.
Реклама
Понякога излишното тегло всъщност е резултат от подуване или натрупване на течност. Това често е свързано с нормалните промени на хормоните, които могат да се случат, докато човек се разрази. Но в някои случаи наддаването на тегло, причинено от натрупване на течности, може да бъде предизвикано от сериозни проблеми като сърдечна болест, бъбречна недостатъчност или бременност, усложнени като прееклампсия, отбелязва NIH.
3. Хронична болка
Увеличаването на болките и болките са често срещани с напредване на възрастта. Понякога те са резултат от естествено износване или проблеми като артрит. В други случаи болката може да бъде резултат от автоимунно състояние или друго системно заболяване. Измислянето на виновник не винаги е лесно, но обръщането на внимание на други симптоми, които може да изпитвате, може да помогне.
Реклама
„Болката, свързана с повече системни заболявания, често се свързва с конституционни симптоми като загуба на тегло, главоболие, загуба на апетит, нощна пот или умора“, казва д -р Дейвис.
8 съвета за упражняване с хронична болка
Bytiffany Curtis
5 начина да подобрите сексуалния си живот, ако имате хронична болка
Bytiffany Curtis
4. Чувствайте се без дъх, когато упражнявате
Изведнъж да се намотавате повече от обикновено по време на нормалните си тренировки не означава, че сте изпаднали от формата си за една нощ.
Реклама
Възможно е вашето задух да се причини всъщност от астма на начало на възрастни, особено ако е свързана с по-честа кашлица, хрипове или стегнатост на гърдите, според Американския колеж по алергия, астма и имунология (ACAAI).
В редки случаи, усещането за по -нататък, когато тренирате или упражнявате, може да бъде фини признаци на сърдечни заболявания, казва д -р Кътлър. „Тези фини симптоми са по -склонни да бъдат значителни при някой с повишен риск от сърдечно -съдови заболявания поради високо кръвно налягане, висок холестерол или диабет“, казва той.
Реклама
5. Безсъние
Хвърлянето и обръщането нощ след нощ може да означава, че трябва да работите върху хигиената на съня си. Но това може да е признак на проблеми с щитовидната жлеза, нарушения на съня като сънна апнея или в редки случаи дори неврологични разстройства като болестта на Паркинсон или на Алцхаймер, според клиниката в Кливланд.
Не отстъпвайте от начините, по които психичното здраве може да повлияе и на съня. Три четвърти от хората с депресия имат проблеми с падането или спазването на лекарството на Джон Хопкинс. Ако вашето безсъние е придружено от други признаци на депресия или тревожност, говорете с специалист по психично здраве.
Реклама
Какво наистина се случва с тялото ви, когато не спите достатъчно
Bytamekia Reece
6 неща, които да правите всяка сутрин за по -добър нощен сън
Bymarygrace Taylor
Твърде разтревожен за сън? Ето как да разберете дали е Сомнифобия
byjaime osnato
6. Мозъчна мъгла
Бавното, бавно мислене или невъзможност за фокусиране може да произтича от лишаване от сън или сътресение, а също така може да бъде страничен ефект от определени лекарства. Понякога обаче се причинява от основен здравословен проблем.
„Това може да бъде свързано с хормонален дисбаланс, инфекции, токсини, дефицит на микроелементи, дисбиоза на червата или проблеми с невротрансмитерите“, казва д -р Дейвис. „Често пъти мозъчната мъгла, свързана с тези състояния, ще има съпътстващи симптоми като изключителна умора, главоболие, болки в тялото, тревожност и депресия.“
С толкова много възможни виновници си струва да видите Вашия лекар, за да разберете какво може да се случва.
7. изтръпване или изтръпване
Усещане за щифтове и игли-или никакво усещане-в ръцете ви, пръсти, крака или пръсти, които се придържат наоколо, си струва да обърнете внимание. Възможно е усещането да е свързано с недостигния диабет, неактивни проблеми с щитовидната жлеза или нервите като синдрома на карпалния тунел, според NIH.
Изтръпването или изтръпването също могат да бъдат знак за сърдечен удар, дори и да не изпитвате болка в гърдите, посочва д -р Кътлър.
8. Прекомерно изпотяване
Тежкото изпотяване не е просто досадно. Ако се потите, когато не спортувате и не е горещо, това може да е признак на проблеми с щитовидната жлеза, диабет, нарушения на нервната система, инфекции или в редки случаи, рак, според клиниката на Майо.
За много хора, назначени на жена при раждане (AFAB) на своите 40 -те, 50 -те и 60 -те години, необяснимото или внезапно изпотяване също може да бъде свързано с горещи светкавици от менопаузата.
Кога да се свържете с Вашия лекар
Наличието на един от тези симптоми не означава автоматично, че имате сериозно заболяване, така че се опитайте да не изпадате в паника. Но когато един необичаен здравословен проблем изскочи от нищото и продължава, струва си да го проверите. Заедно вие и Вашият лекар можете да обсъдите симптомите си и да определите какви видове тестове са необходими.
Колко лошо е наистина да не се получава годишна проверка?
Bymolly Triffin
Време ли е да видите нов лекар? 6 въпроса, за да си зададете
Byhallie Levine
Не сте ходили на лекар от известно време? Това е добре – ето как да продължите напред
Bymarygrace Taylor
Реклама