Пол Евфория изглежда различно за всеки човек, но всеки може да се възползва от това.
В тази статия
- Какво е
- Защо е важно
- Как изглежда
- Ползи за здравето
Случвало ли ви се е да се чувствате толкова много зарадвани от това как представяте своята полова идентичност на света, че се чувствахте като пеене? Тогава сте изпитали нещо, наречено Gender Euphoria.
Реклама
Видео на деня
„Пол Евфория е в състояние да живее вашето автентично себе си открито и без страх“, казва Джерика Киркли, главен медицински директор на Plume Health, казва Morefit.eu.
Ето всичко, което трябва да знаете за пола еуфория, включително какво означава, как изглежда и как може да се възползва от психичното и физическото здраве.
Реклама
Какво е пола еуфория?
„Много хора знаят, че половата дисфория е усещането за дискомфорт или страдание, когато има прекъсване между половата идентичност на човек и физическото тяло“, казва Елизе Пайн, д -р, педиатричен ендокринолог в „Чейс Бркстън“ на здравето на здравето на здравето.
Реклама
Но полът еуфория играе като жизненоважна роля в живота на транссексуалните хора, както прави Дисфория.
Ето определението за пола еуфория: „Това е положителното чувство, което се случва, когато човек се почувства признат и видян в своя автентичен пол или изпитва привеждане в съответствие между половата идентичност и тялото“, казва д -р Пайн.
Реклама
Какво означава полът еуфория за всеки човек зависи от това кой го преживява. Ноа Чери, дизайнер на коса и бръснар в Бърни и брат Барбър Ко, който е трансджендър, помага на клиентите си да намерят Еуфория, като им помага да се доближат до полово изразяване, което им носи радост.
„За мен полът еуфория означава вълнението, свободата, опита на неапологично да бъда себе си и да бъда разглеждан като такова“, казва Чери. „В този еуфоричен момент знам, че най -доброто ми аз съществува дори в най -трудните дни.“
Той добавя: „Когато завъртя стола и видя усмивка на лицето на [клиент] и разликата в тяхната разходка, знам, че дори и да са имали много грозни дни, поне днес те усещат най -автентичните си себе си. “
Защо е важна еуфорията на пола?
За тези, които се идентифицират с пола, на който са били назначени при раждането, може да е трудно да се разбере защо еуфорията е толкова важна. Всъщност има много хора с цисърндър, които може би никога не са изпитвали пола еуфория за себе си.
Чери има състрадателен подход за обяснение на пола еуфория за онези, които може да не разберат как може да промени живота на транссексуалния човек.
„Обикновено ги моля да се сещат за време, в което са почувствали най -автентичното си аз. В това време наистина ли са се обичали? Чувствали ли са се комфортно в собствената си кожа?“ – казва Чери.
„Идеята е да си припомним усещането за бързане в смисъла на себе си и да разберем, че много транс хората никога нямат това чувство и работят толкова усилено, за да го постигнат.“
А полът еуфория може да направи повече от просто да повлияе на това как се чувства транссексуален човек към себе си – това също може да им позволи безопасно и сигурно да взаимодействат със света около тях.
Например, д -р Киркли казва, че полът еуфория може да взаимодейства с опита на пациента в системата на здравеопазването.
„Повечето хора с цисърндър, ако влязат в здравно заведение или по друг начин, не мислят два пъти за използването на правилното име, защото просто е“, казва д -р Киркли. „Помислете какво би било, ако [хората ви наричат] грешно име или местоимения ежедневно.“
Обратно, да се адресира с правилното име и местоименията може да изгради доверие и комфорт и да насърчи постоянната медицинска помощ.
Бакшиш
Има определени бариери пред транс- и небинарни грижи, като вашето местоположение или липса на застраховка. Вижте нашето ръководство за това как да преодолеете бариерите пред грижите за утвърждаване на пола, за да можете да получите достъп до помощта, която заслужавате.
Как изглежда пол еуфория?
Тъй като всеки човек има свой уникален израз на пол, полът еуфория може да се прояви по множество начини.
Понякога хората имат достъп до еуфория на пола чрез големи промени, като подложени на утвърждаваща пола хормонална терапия или операция.
И малките промени в половата израз на нечий могат да бъдат също толкова въздействащи: „Евфорията не е задължително да идва от големи решения за промяна на живота“, казва Чери. „Това е в детайлите. Може би всичко, което е необходимо, е да сваля косата от шията и ушите им, може би инч от върха. Тези малки решения могат да спасят живот.“
Д -р Пайн също забеляза, че промените във физическия вид улесняват еуфорията на пола за много от нейните пациенти. „[Пол Евфория] може да се прояви като чувство на признание и радост от увереността от дрехите или прическата, която помага да се свърже човек с тяхната полова идентичност“, казва тя.
Хората също могат да изпитат пола еуфория по други причини. „Това може да бъде вътрешно, като например от човек, който се радва да чуе промяната в гласа си от тестостерон, или може да бъде социален, като например да чуе избраното име и местоименията, използвани последователно“, казва д -р Пайн.
И хората могат да изпитат еуфория на пола дори преди да живеят публично като свои истински себе си.
„Хората описват ранните преживявания като сервитьор, питащи:„ Какво би искал синът ти? “ на детето, на което е назначено жена при раждането си и се чувства радостно да бъде адресирано като момче – понякога много преди да разкрият истинската си полова идентичност на никого “, казва д -р Пайн.
3 храни в подкрепа на цялото ви здраве по време на утвърждаваща пола хормонална терапия
Bytiffany Curtis
Най-добрите джендър-неутрални дрехи за тренировки, които всеки може да носи
byrenée onque
9 безплатни начина да подобрите психическото си благополучие
Bykate Bayless
Ползи за здравето от пола еуфория
За тези, които не виждат огромната промяна в качеството на живот, които преобразуват хората, когато имат пол еуфория, е лесно да се предположи, че цялата пола еуфория прави, е да се почувства по -добре в себе си.
Съществуват обаче значителни психични и физически ползи за здравето за непрекъснатата еуфория на пола.
1. Може да подобри психичното здраве
„Едно нещо, което знаем, е, че транссексуалната общност е непропорционално засегната от различни здравни различия“, казва д -р Киркли. „Там, където видяхме, че тези маркери се движат е в пространството за психично здраве. Множество проучвания показват, че достъпът до пола, потвърждаваща хормоналната терапия и операцията-само тези две неща сами-подобрено психично здраве.“
По същия начин, проучване на февруари 2022 г. в JAMA Network Open установи, че грижите за утвърждаване на пола са свързани с намален риск от депресия, тревожност и други състояния на психично здраве за транссексуални и небинирани младежи.
Д-р Киркли също така казва, че нейните пациенти на SLUME изпитват значително намаляване на тревожността, депресията и самонараняването, когато имат достъп до грижите за утвърждаване на пола, както и да се лекуват в основата на медицинските проблеми.
Тъй като те получават тази грижа, „Пациентите се чувстват по -уверени, отколкото някога са имали поради онези физически промени, които повече се привеждат в съответствие с това кои са“, казва д -р Киркли.
2. Насърчава общността
„[Изживяването на пола еуфория] позволява на хората да участват повече в своите общности“, казва д -р Киркли. „И когато можете да участвате във вашата общност, това ще направи чудеса както за вашето физическо, така и за психическо здраве.“
Например, ангажирането с повече с вашите връстници и по -широка общност може да ви насърчи да излезете навън и да участвате в дейности, които иначе може да избегнете, казва д -р Киркли.
3. може да бъде свързан с намален риск от болести
Д -р Киркли не е единственият, който е видял колко подобрено психично здраве може да се превърне в по -добро физическо здраве.
„Хората с депресия и тревожност могат да изпитат по -високи проценти на проблеми като сърдечни заболявания и злоупотреба с вещества“, казва д -р Пайн.
Всъщност проучване от септември 2021 г. в здравни въпроси установи, че частните застраховани транссексуални хора са били изложени на по -висок риск от повечето хронични състояния (като диабет или сърдечни заболявания) в сравнение с техните колеги от цисандър.
Но достъпът до утвърждаване на половете-и еуфорията, която може да донесе-може да помогне за ограничаване на състоянията на психичното здраве, които са свързани с по-висок риск от болести.
Реклама