Най-добрите компресионни чорапи са удобни за носене и поддържат краката и краката ви сухи. Изображение Кредит: amriphoto / iStock / GettyImages
Компресионните чорапи са полезни при редица състояния, включително разширени вени и подуване на краката от наранявания или образуване на кръвни съсиреци. Но те също така предлагат облекчение на всеки, който може да е много на крака, тъй като те обикновено насърчават по-добър кръвен поток.
Докато компресионните чорапи започват като медицински изделия, които можете да получите само по лекарско предписание, днес можете да ги намерите в местната аптека или онлайн в различни стилове, щампи и цветове.
Реклама
Правейки някои изследвания и разговаряйки с д-р Марго Савой, председател на Катедрата по семейна и общностна медицина в Медицинското училище на Луис Кац към Университета Темпъл във Филаделфия, Пенсилвания, ние открихме най-добрите компресионни чорапи, налични в момента.
Прочетете, за да намерите двойката, която е подходяща за вас.
1. Най-доброто като цяло: Zensah Tech + компресионни чорапи
Посетете PageImage Credit: Zensah / morefit.eu Creative
Тези компресионни чорапи са произведени в Италия, така че не е чудно, че са експертно изработени. Терморегулиращата тъкан е лека и ще ви предпази от влага (тук няма изпотени телета), а безшевните пръсти на краката помагат за предотвратяване на появата на мехури или протриване от обувки.
Реклама
Постепенната компресия на тези чорапи гарантира, че няма да бъдат прекалено стегнати за комфорт. „Компресията трябва да се чувства като натиск, но не и болка“, казва д-р Савой.
Те се предлагат в цветове, вариращи от черно до ярко розово и размери за възрастни, за да се поберат почти на всеки размер крак.
Купете го: Zensah.com; Цена: $ 50
2. Най-добро за бюджета: Компресионни чорапи SB SOX
Посетете PageImage Credit: SB SOX / morefit.eu Creative
Тези компресионни чорапи се предлагат в широк диапазон от размери и стилове, така че наистина можете да си поиграете с тях. Те са издръжливи и леки, което ги прави качествени за парите и се предлагат в удобна опаковка от по трима.
Реклама
Омекотената пета, опората на пръстите и дишащата материя ги правят удобни за носене и за по-дълги периоди.
Купете го: Amazon.com; Цена: $ 8,95 за 3 опаковки
3. Най-доброто за въздушно пътуване: Чорапи за компресия Physix Gear Sport
Посетете PageImage Credit: Physix / morefit.eu Creative
Д-р Савой препоръчва да носите компресионни чорапи до коляното, ако ще бъдете в самолета за няколко часа и няма да можете да станете и да се разхождате наоколо.
Реклама
Тези чорапи Physix Gear са много високо оценени и стилни за зареждане. Те имат точно достатъчно компресия, за да насърчат притока на кръв, и са изработени от траен, мек, антибактериален материал, който ги прави удобни и хигиенни за дълъг полет. Освен това рецензенти отбелязват, че те не губят компресията си след измиване.
Купете го: Amazon.com; Цена: 10,99 щ.д.
4. Най-добро за целодневно облекло: NxTSTOP Ultra-Soft и McDavid Rebound Compression Socks
Посетете PageImage Credit: morefit.eu Creative
Що се отнася до компресионния чорап, който ще носите през целия ден, удобството и стилът обикновено са на първо място.
Ето защо предложението на NxTSTOP (на снимката по-горе) е нашият избор за най-добрите компресионни чорапи за жени, а чорапите McDavid Rebound получават нашето мнение за мъже. И двете осигуряват нежна компресия, която е идеална за износване през целия ден, като същевременно е достатъчно елегантна, за да се сдвои с работния ви гардероб.
NxTSTOP Ultra-Soft: TheNxTSTOP.com; Цена: 20 щ.д.
McDavid Rebound: Amazon.com; Цена: $ 5,49 и по-нови
5. Най-доброто за бягане: Чорапи за компресия на глезена Paplus
Посетете PageImage Credit: Paplus / morefit.eu Creative
Ако това е опора за глезена, която търсите по време на бягането, тези чорапи Paplus доставят. Техният дизайн на кръгово налягане е проектиран да поддържа краката ви под прав ъгъл, за да предотврати наранявания, а умерената им степен на компресия е удобна за упражнения, но все пак насърчава по-добър приток на кръв и кислород.
Те са с ниско изрязване и са направени от абсорбираща материя, която помага да се поддържат краката хладни и сухи, докато бягате. И те се предлагат в опаковки от по два, четири и шест чифта, така че можете да ги използвате за бягания през цялата седмица, без да ги преобличате или пранете тон пране.
Вижте ръководството за маратонки на morefit.eu за повече идеи за пазаруване.
Купете го: Amazon.com; Цена: 11,99 $ – 19,99 $
6. Най-доброто за след тренировка: чорапогащи за компресия на ДНК EvoShield Recovery
Посетете PageImage Credit: morefit.eu Creative
Може да се чувствате малко като в шекспирова пиеса, когато носите тези компресионни чорапи, но си заслужава: Тези чорапогащи са специално проектирани да се носят след тренировка, тъй като компресията е стратегически картографирана за подобряване на възстановяването на мускулите.
Купете го: Amazon.com; Цена: $ 112,55
Какво да търсите в компресионните чорапи
Тук д-р Савой разбива какво трябва да имате предвид, когато купувате компресионни чорапи или чорапи:
1. Комфорт
Компресионните чорапи трябва да прилепват плътно, но е важно те да не са прекалено стегнати – не трябва да усещате изтръпване или изтръпване, когато ги носите.
„Ако имате болка, чорапите може да не са с правилния размер или степента на компресия да е твърде висока“, казва д-р Савой.
Ако имате наднормено тегло или широки прасци, отбелязва тя, може да се наложи да бъдете снабдени със специален размер.
Бакшиш
Чорапите с високи колена и глезени обикновено са по-удобни за носене и по-лесни за обличане, отколкото чорапите с висока компресия.
2. Ниво на компресия
Компресионните чорапи, които можете да закупите без рецепта, предлагат умерено ниво на налягане, което работи добре за повечето хора. Но ако смятате, че може да се нуждаете от по-високо ниво на компресия в зависимост от вашето медицинско състояние, д-р Савой предлага да попитате Вашия лекар при следващото ви посещение.
„Често търся в Google марката, която обмислят, и поглеждам заедно с моите пациенти в офиса, за да видя дали това, което предстои да купят, има смисъл за техните медицински състояния“, казва тя. „В някои случаи може да решим да пропуснем сладките отпечатъци и стилове онлайн и да вземем чорапите с рецепта, тъй като те са покрити от тяхната застраховка и предлагат различно ниво на компресия, отколкото биха могли да получат без рецепта.“
Внимание
Не забравяйте да си дадете почивка на краката! Д-р Савой казва, че не трябва да носите компресионни чорапи повече от 12 часа на ден и най-добре е да ги сваляте през нощта, когато сте в леглото. Това е, когато краката ви е най-малко вероятно да се подуят и това дава шанс на краката ви да дишат и предотвратява вероятността от развитие на кожна инфекция.
Реклама