Управление на вашия стрес, поддържането на обикновена рутина на вагиналната хигиена и получаването на рутинни здравни прегледи може да помогне при прекомерно вагинално изхвърляне. Кредит за изображения: Иван-Балван/Исток/Гетиимагове
Вагиналното изхвърляне е често срещана и напълно нормална част от живота за хората с вагини. Но може да сте загрижени или дори да се чувствате несигурни, ако имате прекомерно вагинално изпускане.
Реклама
Видео на деня
„[Вагинален разряд] е секретиран от вагината/жлезите, който съдържа клетки и отломки“, казва Tamika K. Cross, MD, OB-GYN и съветник за PH-D женско здраве. „Количеството може да варира с хормоналните колебания, в различни точки по време на менструалния цикъл, когато нивата на киселинност се променят или с инфекция.“
Реклама
Нормалното изхвърляне обикновено е бяло и лепкаво или ясно и воднисто, с минимална миризма, според клиниката Mayo. А известно изхвърляне е добро нещо: помага да запазите вагината и пикочните си пътища в безопасност от инфекции и помага при смазване.
Пременопауза (времето между първа менструация и менопауза) хората, назначени при раждане (AFAB), обикновено имат около 1/2 до 1 чаена лъжичка вагинално изхвърляне всеки ден, според здравната система на долината Бланчард.
Реклама
Всеки произвежда различно количество вагинално изпускане, според клиниката в Кливланд. Така че, ако изпитвате повече или по -малко изписване от средната сума, това не е задължително да предизвика безпокойство.
Въпреки това, прекомерно вагинално изхвърляне, което неудобствата може да посочите проблем. Например, изхвърлянето, което причинява набиване или изисква да използвате подложки или често да сменяте бельото си, обикновено не е нормално, казва Ob-Gyn Kim Langdon, MD.
Реклама
Същото важи и за изхвърлянето, което е придружено от други симптоми. Според клиниката в Кливланд симптомите, които могат да показват основен проблем, включват:
- Подуване, изгаряне или сърбеж около влагалището
- Пенеста или зеленикаво-жълто изхвърляне
- Силна миризма
- Тазова болка
За да ви помогнем да стигнете до дъното на вагиналните си симптоми, ето някои причини, поради които имате толкова много изхвърляне, плюс какво да правите по въпроса.
Бакшиш
Вашият менструален цикъл също може да повлияе на количеството и последователността на вашето изписване през целия месец и тези промени са нормални, според клиниката в Кливланд.
1. Имате вагинит
Прекомерният или воднист изхвърляне може да е знак, че имате вагинит. Вагинитът е група състояния, които могат да причинят заразената или възпалена вагината ви, според клиниката в Кливланд. Вагинитът може да се случи в резултат на следното:
- Бактерии свръхрастеж, който разстройва естествения баланс на вагината ви
- Мая (естествена гъбичка в тялото) раста твърде бързо (прочетете: инфекция с дрожди)
- Вируси като херпес симплекс вирус (HSV) и човешки папиломавирус (HPV)
- Дразнене от химикалите в кремове, спрейове и дрехи
- Организми, прехвърлени по време на секс
- Вагинална сухота
- Липса на естроген, което може да се случи със стареене и менопауза
Докато инфекциите с дрожди са втората най -честа причина за вагинит, има и други видове. Някои други често срещани видове вагинит включват:
- Бактериална вагиноза
- Трихомониозен вагинит
- Чламидия или гонорея
- Вирусен вагинит (херпес)
- Неинфекциозен вагинит
Възможно е да има повече от един вид вагинит наведнъж и всеки тип има свои симптоми, според клиниката в Кливланд. По принцип трябва да потърсите промени в консистенцията на изпускане (дебела, извараща си сирене или тънка и водниста), силна миризма и дискомфорт или коремна или вагинална болка.
Поправете го: Носенето на дишащо бельо, измиване на вулвата си с обикновена вода или мек почистващ препарат без аромат, получаване на повече пробиотици в диетата си и практикуването на по-безопасен секс може да помогне за намаляване на риска от вагинит, съгласно на The Клиника Кливланд.
2. Това е хормонален дисбаланс
Хормоналните дисбаланси също могат да доведат до промени във вагиналното изхвърляне, казва д -р Лангдън. Вземете например стрес: това може да повлияе на нивата на хормоните ви, което от своя страна може да повлияе на вагиналното ви здраве, според планината Синай.
Обърнете внимание кога имате тежък изпускане. Ако това съвпада с периоди на стрес, тогава това може да е причината. Стресът също може да причини вагинална сухота и да наруши нивата на pH, на монтиране на Синай.
Поправете го: Управлението на нивата на стрес може да помогне за поддържането на вашето вагинално здраве, което може да помогне за потушаване на ненормално изхвърляне. За да помогнете, опитайте следното, според клиниката Mayo:
- Дълбоко дишане и други техники за релаксация
- Практикуване на благодарност
- Техники за медитация
- Получаване на повече упражнения
- Ядене на питателни храни, които ви подхранват
5 2-минутни навици, които могат да ви помогнат да намалите стреса ви, stat
Bymarygrace Taylor
6-те най-добри съвета за облекчаване на стреса от треньорите на устойчивостта
Bybrittany Risher
Защо да се справяте със стреса става все по -трудно с напредването на възрастта и какво да правите по въпроса
Bydeb Hipp
3. Имате инфекция, предавана по полов път (STI)
Докато някои ППИ като трихомониаза могат да доведат до вагинит, вагинитът не винаги е свързан с това да има STI. ППИ като хламидия и гонорея също са свързани с анормално или прекомерно вагинално изпускане, според клиниката Майо.
Всеки, който има вагинален, анален или орален секс, е уязвим от ППИ (който също може да се предава чрез контакт с кожа до кожа) и можете да го предавате или да го предадете, независимо дали правите по-безопасен секс или не.
Според клиниката Майо, ето симптоми, които могат да показват STI:
- трихомониаза Симптомите включват бистра, бял, зелен или жълтеникав разряд, силна миризма, вагинален сърбеж и болезнено уриниране.
- Chlamydia Симптомите включват изхвърляне, болезнен контакт, кървене между периоди и болка в долната част на корема.
- гонорея Симптомите включват дебел, облачен или кървав изпускане, болезнени движения на червата, анален сърбеж и тежко менструално кървене или кървене между периодите.
Поправете го: Приоритизирайте по -безопасен секс, като винаги използвате бариери като презервативи и зъбни язовири и редовно се тествате за ППИ. Трябва да бъдете тествани за хламидия и гонорея поне веднъж годишно или повече, ако имате множество сексуални партньори или STI-позитивен партньор, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията.
Кога да посетите лекар
Ако изпитвате някой от споменатите симптоми с всяка възможна причина за прекомерно изхвърляне, тогава трябва да видите лекар.
Д -р Крос отбелязва, че трябва да видите лекар възможно най -скоро, ако имате:
- Силна миризма
- Дразнене и сърбеж
- Кървене
- Тежък изхвърляне, което изглежда не се подобрява
Реклама