„Swamp Crotch“, „Потенна вагина“, „Суема на слабините“ – Каквото и да го наречете, има начини да го запазите.
Истинска беседа: В супиен летен ден, подмишниците ви не са единствената част на тялото, която може да изпоти буря. Да, понякога може да стане сериозно блатист на юг.
Реклама
Видео на деня
Независимо дали е причинена от набъбнала топлина или свързан с кожата (повече за това по-късно), прекалено изпотената чатала може да бъде неудобна (и изключително смущаваща).
Тук разговаряхме с Джесика Лабади, д-р, сертифициран от борда дерматолог и козметична хирургия и лазерен сътрудник в лекарите за грижа за кожата в Масачузетс, за да стигнем до дъното на потта на слабините (включително защо това се случва и как да се запази сухо долу).
Реклама
Потват ли се вагините?
Не! Влагалището е вътрешен орган, който няма потни жлези, така че технически не можете да имате потна вагина. Това, което някои хора смятат за пот в влагалището, всъщност е потта от външната генитална зона, включително вулвата и слабините.
Първо, какво причинява потта на чатала?
„Прекомерното изпотяване, фокусирано само в слабините, е вид фокална хиперхидроза и може да се дължи на редица различни състояния или причини“, казва д -р Лабади.
Реклама
Ето няколко от най -често срещаните виновници на хроничната пот на чатала:
1. Фактори на околната среда
„По -високите температури карат хората да се потят повече“, казва д -р Лабади.
Реклама
2. Упражнение
„Енергичното упражнение води до повишаване на телесната температура на индивида и по този начин произвежда пот“, казва д -р Лабади.
3. Стрес
„Емоционалните стимули могат да доведат до повишено производство на пот“, казва д -р Лабади и това включва пот от слабини.
4. Оклузия
„Триенето в областта на слабините може да доведе до повече изпотяване“, казва д -р Лабади. Източниците на триене често включват:
- Прекомерна срамна коса
- Тесно бельо или дрехи
- Прекомерна кожа и мазнини
- FemininieHygiene продукти или материали, които не дишат
5. Определени състояния на кожата
Дерматологичните проблеми също могат да предизвикат пот от слабини. Ето най -често срещаните условия, които могат да създадат изпотяване във вашите частни части, на д -р Лабади:
- intertrigo или възпаление, задействано от триене на кожа-кожа, което обикновено се появява в топли, влажни области на тялото, като слабините
- Обратна псориазис , тип псориазис, който се случва в региони, където кожата ви се търка срещу себе си
- tinea cruris (aka jock сърбеж), гъбична инфекция, която води до червен, сърбящ обрив в топли, влажни области на тялото
- erythrasma , локализирана бактериална инфекция на кожата, която се среща в кожните гънки, включително слабините
- acanthosis nigricans , състояние на кожата, което произвежда, по -тъмни петна, обикновено в кожни гънки и гънки, като слабините
- seborrheic дерматит , хронична форма на екзема, която каузите люспести петна и червената кожа
Внимание
Ако забележите обрив, сърбеж или болка, които придружават потта ви в слабините, вижте незабавно дерматолог, тъй като това може да е знак за по -сериозен проблем със здравето, казва д -р Лабади.
6 съвета за спиране на потта на чатала
Независимо от причината за потната ви слабин, следните стратегии могат да помогнат за намаляване на влажността под колана.
1. Опитайте локален антиперспирант
Точно както прилагате антиперспирант, за да предотвратите потта на ямата, можете да направите същото за зоната на чатала си.
„Като цяло е добре да използвате локален антиперспирант в областта на слабините“, стига да избегнете пряко приложение към гениталиите, казва д -р Лабади. „Не забравяйте обаче, че тази област на тялото е по -чувствителна от другите области и в резултат на това може да бъде по -предразположена към дразнене.“
Д-р Лабади препоръчва използването на мек антиперспирант без аромат като Almay Sensive Skin Anti-Perspirant & Deodorant ($ 20,94 за 6-опаковки, Amazon.com) или Vanicream Anti-Perspirant Deodorant ($ 9.99, Amazon.com). И двете са много нежни и са проектирани за чувствителна кожа, казва тя.
2. Нанесете противогъбичен прах
Поръсенето на противогъбичен прах може да помогне за предотвратяване на обилно изпотяване в панталоните ви.
Ето защо: Понякога свръхпроизводството на мая допринася за проблема с потните слабини, казва д -р Лабади. „Избирайки анти-гъбичен прах, можете да помогнете на двата проблема наведнъж: да се отървете от влагата и да се обърнете към свръхпроизводството на мая в района“, обяснява тя.
Любимите й противогъбични прахове са прах за превенция на ZeasorB (7,03 долара, walmart.com) и Zeasorb AF Jock Nitch Powder (10,20 долара, walmart.com).
3. Изберете дишащо бельо
За да останете сухи, вашите по -ниски региони се нуждаят от малко въздух долу. И най-добрият начин да ги поддържате добре проветрен е чрез носене на дишащи врати.
Памучните тъкани са фантастични за оставане на сухи и ефирни, както и бельо, прилепващи по-свободно (прочетете: Боксьорите обикновено са по-добри от кратките, що се отнася до дишането), казва д-р Лабади.
„Въпреки това, ако е необходимо по -строго облекло за конкретно събитие – като тесни подплатени къси панталони, докато колоездене – бих препоръчал да ударите душовете веднага след тренировката си“, казва д -р Лабади. „Почистете и изсушете зоната и се преоблечете в облеклото на основата на памук, веднага щом тренировката приключи.“
4. Пропуснете пантилири и подложки
Определени женски продукти – като пантилири и подложки – могат да произведат изпотяване в гащичките ви.
Това е така, защото „пантилинерите и подложките съдържат материали, които могат да доведат до повишена оклузия, влага и дразнене във вече чувствителна зона“, казва д -р Лабади.
Така че, ако можете, опитайте да ограничите използването на тези продукти, предизвикващи пот, особено по време на тренировки-или ги променяйте често, казва тя. Може да изберете да използвате тампони или менструален диск или чаша.
5. Нарежете срамната си коса
Независимо дали отглеждате срамната си коса или не, е напълно вашата прерогатива. Но ако се опитвате да се отървете от потта на слабините, може би е най-добре да запазите кратките си и къси, добре, от по-късата страна.
Ето защо: „Прекомерната срамна коса може да доведе до оклузия и задържане на влага“, казва д -р Лабади.
С други думи, подстригването на вашата срамна коса може да помогне за минимизиране на влагата и нарязването на изпотяването.
6. Вижте вашия дерматолог
Ако горните домашни средства не предоставят никакво облекчение, консултирайте се с вашия дерматолог, който може правилно да ви оцени и диагностицира.
В зависимост от основния въпрос, „има няколко интервенции на ниво рецепта, които могат да бъдат полезни“, казва д-р Лабади.
Например, вашият лекар може да предпише по-силен антиперспирант на базата на алуминиев хлорид или орално лекарство, за да помогне за намаляване на изпотяването, казва тя.
„В тежки случаи дерматолозите могат да изпробват интрадермалните инжекции с ботокс, за да инхибират временно секрецията на потните жлези“, добавя д -р Лабади.
Сърбяща вулва? Ето какво се опитва тялото ви да ви каже
byjaime osnato
Ако миете вулвата си с нещо различно от вода, вие го правите погрешно
Bytiffany Curtis
7 неща, които никога не трябва да влагате във вагината си
byjaime osnato
Реклама