Хавлиените кърпи за баня и ръце имат различни срокове за това колко често трябва да ги миете.
След дълъг ден няма нищо подобно на освежаващ душ, за да се отървете от цялата пясък и мръсотия, и пухкава кърпа, която да увие около вашето скърцащо чисто тяло. Тоест, освен ако кърпата ви за баня не е пълна с микроби (прочетете: не е била измита от седмици).
Да, казахме го. Това, че не сте замърсени, когато изсъхнете, не означава, че микробите не могат да се захванат върху спалното ви бельо. Всъщност кърпите ви могат да станат особено обезпокоителни, ако не ги изперете достатъчно.
Реклама
Тук, Стейси Чименто, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог в Riverchase Dermatology, съдове за хигиена на кърпи: колко често да ги миете и най-добрият начин да ги измиете, за да ги поддържате хигиенични.
Трябва да почиствате кърпите си по -често, отколкото си мислите
Що се отнася до вашата кърпа за баня, измивайте я на всеки три до четири употреби или поне веднъж седмично, казва д -р Чименто.
Но ако се къпете във фитнеса и опаковате мократа си кърпа в чантата си за фитнес – която е място за размножаване на бактерии и други микроби – използвайте прясна кърпа всеки ден, според клиниката в Кливланд.
Реклама
Кърпите за ръце и кърпите трябва да се перат по -често от кърпите за баня, защото се използват по -често и от много хора, казва д -р Чименто. Превод: Те са зародишни магнити.
Пример за това: Проучване от септември 2014 г. в Тенденции в защитата на храните установи фекални бактерии върху 89 % от кърпите за ръце, използвани за сушене на чинии, ръце и други повърхности в кухнята.
А кърпите за ръце, окачени в баните, може да се окажат още по -лоши. Това е така, защото ако оставите капака на тоалетната нагоре по време на промиване, досадните патогени могат да се разпръснат във въздуха и да закачат кърпите ви. Отвратително, но вярно.
Реклама
Преглед на литературата от март 2013 г. в American Journal of Infection Control заключава, че потенциално инфекциозните микроби могат да се аерозолизират, когато измиете тоалетната.
Добро правило е да се перат тези споделени спално бельо на всеки два до три дни (и да се затваря капака на тоалетната, когато се промива).
Бакшиш
Вместо да закачате кърпата си на кука, разстелете я равномерно върху лента за кърпи, за да й помогнете да изсъхне напълно между употребите, според клиниката в Кливланд. Колкото по -бързо изсъхне, толкова по -малко вероятно ще има време да натрупа микроби.
Какво се случва, ако не миете кърпите си редовно?
Мразя да ви го разбия, но мръсните кърпи не са само груби – те могат да повлияят и на вашето здраве. Тук д -р Чименто обяснява многобройните начини немитите кърпи да бъдат вредни за вас.
Реклама
1. Кожни инфекции
Влажните, мръсни кърпи могат да инкубират бактерии и гъбички, които могат да разпространяват вируси като гъбички по ноктите на краката, атлетично стъпало, сърбеж или брадавици, казва д -р Чименто.
Ако страдате от някоя от тези кожни инфекции, използвайте стерилни кърпи, за да сте сигурни, че бактериите не преминават към други части на тялото, казва тя.
2. Обриви
Сух, сърбящ, червен обрив е червен флаг, че е време да хвърлите кърпата си при прането. Дрожди, плесени, вируси и бактерии могат да се размножават на влажни места като мокри кърпи и да влошат кожата ви.
Например „Екземата или атопичният дерматит е състояние на кожата, причинено от възпаление, дължащо се на бактерии стафилококи“, казва д -р Чименто. „Мръсните кърпи могат да изтеглят тези бактерии в други части на тялото и да дразнят кожата, причинявайки екземи.
3. Пробиви
Опетнените кърпи също могат да предизвикат образуване на акне по лицето и тялото, казва д -р Чименто.
Отново нечистите, лепкави кърпи са идеалната среда за процъфтяване на дрожди, бактерии и друга флора. И тези неприятни микроби евентуално могат да разпространяват пъпки.
4. Болест
Можете лесно да разпространявате обикновената настинка, като споделяте замърсени кърпи за ръце. „Немиенето на кърпи за ръце може да доведе до предаване на микроби, свързани с различни настинки, от един човек на друг“, казва д -р Чименто.
„В по -екстремни случаи мръсните кърпи всъщност могат да разпространят бактериите, свързани с MRSA, което е опасна стафилококова инфекция, трудна за лечение с антибиотици“, добавя тя.
Как да перете кърпи
Кредит на изображението: Moyo Studio/E+/GettyImages
За да поддържате кърпите си във формата на върха, д-р Чименто споделя следните съвети, за да прогони бактериите и други страховити същества от вашето спално бельо:
- Измийте кърпите отделно. Хвърлянето на кърпите с друго облекло може да доведе до разпространение на микроби.
- Измийте в гореща или топла вода, за да убиете повече микроби.
- Когато е възможно, използвайте белина за по -добро почистване.
- Ако имате чувствителна кожа, придържайте се към детергент и сушилня, които са етикетирани „за чувствителна кожа“ и пропуснете ароматизираните продукти, за да избегнете дразнене.
- Не позволявайте кърпите да седят в пералнята за продължителен период от време, за да се избегне образуването на бактерии.
- Подсушете кърпите на силен огън.
Колко лошо е наистина никога да не сменяте възглавницата си?
от Моли Трифин
Как да перете дрехите си за тренировка, без да ги съсипвате
от Айседора Баум
Колко лошо е наистина да се мият листите рядко?
от Моли Трифин
Реклама