Ако се борите с потта, опитайте да нанесете антиперспиранта си през нощта. Image Credit: fizkes / iStock / GettyImages
Вашата рутина за красота и грижа за кожата е създадена за малки хакове. Като да оставите балсама да седи в косата ви, докато се къпете, за да подобрите копринеността и мекотата. Или разнасяйте лосион за тяло веднага след душ, когато кожата е все още влажна, за да заключите хидратацията.
Но има едно нещо, което бихте могли да преосмислите в рутината си след душ: прилагане на антиперспирант веднага след като сутрин се отървете от кърпата и се отправите към срещите, предизвикващи потта, стресори за деня.
„Антиперспирантите работят най-добре, когато се прилагат върху чиста и суха кожа“, казва за morefit.eu д-р С. Тайлър Холмиг, д-р, директор на дерматологична хирургия и директор на лазерна и козметична дерматология в Тексаския университет в Остин.
Има смисъл. Тук е изстрелът: „Тъй като обикновено се потим по-малко през нощта, нанасянето вечер често помага за подобряване на ефикасността“, казва той.
Точно така: Може да искате да превключите рутинната си работа с душ и плъзгане на нощта, преди лягане.
„Антиперспирантите са като запушалка за вана. Те работят чудесно, когато са в позиция, но иначе са безполезни и просто се разплитат около ваната.“
Защо антиперспирантите са най-добри преди лягане
Д-р Холмиг обяснява, че повечето антиперспиранти са на основата на алуминий.
„Алуминият блокира потните канали, за да намали количеството пот, достигащо повърхността на кожата“, казва той.
Когато плъзнете това върху чиста, суха кожа, алуминиевите соли се смесват с потта, за да запушат потните жлези.
Ако обаче нанесете антиперспирант веднага от душа – когато все още сте влажни или малко горещи и изпотени от водата – алуминиевите соли ще се смесят с потта, преди да влязат в кожата. Това означава, че запушалката се създава над повърхността на кожата, вместо да попада в потните жлези. И те просто ще се измият веднага, казва д-р Холмиг.
„Антиперспирантите са като запушалка за вана. Те работят чудесно, когато са в позиция, но в противен случай са безполезни и просто се разплитат около ваната“, казва той.
Ами дезодорантът?
Дезодорантите се различават от антиперспирантите.
„Дезодорантите всъщност не помагат за намаляване на потта. Вместо това те маскират миризмата чрез неутрализиране на бактериите или чрез излъчване на аромат, който скрива телесната миризма“, казва д-р Холмиг.
Тъй като има толкова много продукти – антиперспиранти, дезодоранти, комбинирани, натурални и т.н. – той препоръчва да отделите малко време, за да помислите от какво имате нужда (спиране на потта или миризмата, или и двете?), Преди да купите. Ако не сте сигурни, винаги можете да попитате вашия дерматолог.
Ами ако се изкъпа сутрин?
Това може да е добре! „Това е една от онези теми, при които всеки човек трябва да избере свое собствено приключение въз основа на склонността си към изпотяване и целите за аромат“, казва д-р Холмиг.
Ако се къпете сутрин, плъзнете с антиперспирант и се чувствате свежи като маргаритка и без пот през целия ден, значи сте добре. Няма нужда да изпитвате натиск да промените рутина, която очевидно работи за вас.
Същото е и ако сте човек, който използва дезодорант. Няма нужда да се засилвате до антиперспирант, ако вашият борец за миризма е достатъчен.
Може обаче да си струва да промените вашия продукт и / или рутина, ако това, което правите сега, не го реже. Например, ако използвате дезодорант в момента, но имате пробивна пот, която изхвърля дрехите ви, тогава помислете за преминаване към по-силен продукт като антиперспирант.
По същия начин, ако сте човек от сутрешния душ, но забелязвате, че трябва постоянно да прилагате отново антиперспирант през целия ден или не спира потта както трябва, тогава опитайте душ през нощта, изсушете старателно и напълно и нанесете антиперспирант преди лягане, като му давате достатъчно време да запуши потта ви.
Вече се чувствате по-свежи, нали?