Размерите на боксовите ръкавици се измерват в унции и се предлагат с тегло от 8 до 20 унции.Снимка:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages
В тази статия
- Видове ръкавици
- Тегло на ръкавиците
- Прилягане на ръкавиците
- Ръководство за размера на ръкавиците
- ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Може да сте на най-високото си ниво на физическа подготовка, но за да нанесете силен удар, боксовите ви ръкавици трябва да пасват добре. В противен случай в най-добрия случай може да се почувствате неудобно, а в най-лошия – да се нараните.
Но при наличието на толкова много различни размери, стилове и марки, изборът на идеалната ръкавица може да ви се стори труден. Но точно тук се намесваме ние. По-нататък ще ви предоставим цялата информация, от която се нуждаете, за да намерите правилния тип боксови ръкавици в подходящ размер, така че да можете да поемете отговорност за тренировките си.
Видове боксови ръкавици
Според Evolve MMA, академия за смесени бойни изкуства в Сингапур, има четири вида боксови ръкавици. Различните видове отговарят на това какъв тип бокс практикувате.
- Ръкавици за чували: Ако използвате бърз чувал, тежък чувал или правите упражнения с ръкавици, ръкавиците за чували са полезни тук. Те са с по-малко подплънки и са чудесни за работа върху техниката ви – не за удряне на хора.
- Тренировъчни ръкавици: Тренировъчните ръкавици са чудесни за хора, които са нови в бокса. Те са с голяма подплата и могат да се използват за спаринг или за работа с чувал.
- Ръкавици за спаринг: Те имат допълнителна подплата, за да предпазят партньорите ви за тренировка и вашите кокалчета. Обикновено са по-тежки от другите боксови ръкавици.
- Ръкавици за състезания: Те са по-леки и имат по-малко подплънки, „за да могат противниците Ви да усетят силата на ударите Ви“. Предлагат се във варианти с тегло 8 и 10 унции.
Тегла на боксовите ръкавици
Боксовите ръкавици се предлагат в различни размери и обикновено се претеглят в унции. Според SMAI USA, доставчик на оборудване за бокс и бойни изкуства, боксовите ръкавици обикновено са с тегло от 8 до 20 унции.
Колкото по-тежка е ръкавицата, толкова повече подложки има между ръката и противника или боксовата торба, според FightCamp, домашна боксова зала по заявка. Колкото по-лека е ръкавицата, толкова по-малко подложка има.
Съвет
Ако сте начинаещи в бокса, може да искате да започнете с по-тежки ръкавици, защото те осигуряват повече подложки и защита, според Evolve MMA.
Подходящи боксови ръкавици
Боксовите ви ръкавици трябва да прилягат плътно и удобно, според Evolve MMA, а пръстите ви трябва да са нагоре към горната част на ръкавиците, когато сте ги сложили.
Размерите на боксовите ръкавици се измерват в унции и се предлагат с тегло от 8 до 20 унции.Снимка:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages
В тази статия
Видове ръкавици
Тегло на ръкавиците
Прилягане на ръкавиците
Ръководство за размера на ръкавиците
|
Видове боксови ръкавици |
Според Evolve MMA, академия за смесени бойни изкуства в Сингапур, има четири вида боксови ръкавици. Различните видове отговарят на това какъв тип бокс практикувате. |
Ръкавици за чували: Ако използвате бърз чувал, тежък чувал или правите упражнения с ръкавици, ръкавиците за чували са полезни тук. Те са с по-малко подплънки и са чудесни за работа върху техниката ви – не за удряне на хора. |
|
Тренировъчни ръкавици: Тренировъчните ръкавици са чудесни за хора, които са нови в бокса. Те са с голяма подплата и могат да се използват за спаринг или за работа с чувал. |
Ръкавици за спаринг: Те имат допълнителна подплата, за да предпазят партньорите ви за тренировка и вашите кокалчета. Обикновено са по-тежки от другите боксови ръкавици. |
Ръкавици за състезания: Те са по-леки и имат по-малко подплънки, „за да могат противниците Ви да усетят силата на ударите Ви“. Предлагат се във варианти с тегло 8 и 10 унции. |
|
Тегла на боксовите ръкавици |
Боксовите ръкавици се предлагат в различни размери и обикновено се претеглят в унции. Според SMAI USA, доставчик на оборудване за бокс и бойни изкуства, боксовите ръкавици обикновено са с тегло от 8 до 20 унции. |
Колкото по-тежка е ръкавицата, толкова повече подложки има между ръката и противника или боксовата торба, според FightCamp, домашна боксова зала по заявка. Колкото по-лека е ръкавицата, толкова по-малко подложка има. |
|
Съвет |
Ако сте начинаещи в бокса, може да искате да започнете с по-тежки ръкавици, защото те осигуряват повече подложки и защита, според Evolve MMA. |
Подходящи боксови ръкавици |
Боксовите ви ръкавици трябва да прилягат плътно и удобно, според Evolve MMA, а пръстите ви трябва да са нагоре към горната част на ръкавиците, когато сте ги сложили.
Според FightCamp може да помислите за носене на обвивки за ръце под ръкавиците, тъй като те предпазват кокалчетата на пръстите ви и обезопасяват китките ви при нанасяне на удар. Ако все пак изберете обвивки за ръце, не забравяйте да ги вземете предвид, когато подбирате ръкавиците си.
|
След като сте направили това, използвайте таблицата с размери по-долу, за да определите най-добрия чифт ръкавици за вас. |
Ръкавици за бокс, спаринг и тренировки |
Вашето тегло |
|
Обиколка на ръката |
Размер на ръкавиците |
90 до 120 кг |
5,5 до 6,5 инча
8 унции
120 до 150 фунта
6,5 до 7,5 инча
12 унции
150 до 185 фунта стерлинги
7,5 до 8,5 инча
14 унции
185+ фунта
8,5 до 9,5 инча
16 унции
Източник(ци): SMAI USA
Състезателни ръкавици
Вашето тегло
Обиколка на ръката