Кафето може да има стимулиращ ефект върху сърцето.Снимка:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Ако току-що сте изпили сутрешната си чаша кафе, не е необичайно да изпитате някои първоначални симптоми като чувство на нервност или сърцебиене. Тези палпитации може да ви се сторят сякаш сърцето ви препуска, сякаш не можете да контролирате сърдечния си ритъм.
Тъй като кафето съдържа химикали, които имат стимулиращ ефект, можете да изпитате редица симптоми, включително промени в сърдечната функция.
Съвет
Някои изследвания показват, че пиенето на твърде много кафе с кофеин може да доведе до сърдечни проблеми, включително сърцебиене. Посъветвайте се с Вашия доставчик на здравни услуги относно опасенията си.
Кафе и сърцебиене
Кафето съдържа кофеин, който е естествен стимулант за организма. Когато пиете кофеин, централната нервна система се стимулира. Това предизвиква симптоми като повишена бдителност, главоболие, нервност, сърцебиене и замаяност.
Хората реагират на кофеина по различни начини: Някои не изпитват никакви симптоми, докато други имат редица симптоми. Често начинът, по който реагирате на кофеина, е свързан с това колко сте свикнали да пиете. Ако обикновено не пиете кафе и изпиете няколко чаши, е по-вероятно да изпитате сърцебиене.
Твърде много кофеин
Въпреки че ефектът на кофеина може да накара сърцето ви да бие по-бързо, малко вероятно е този ефект да причини здравословни проблеми. Това е така, защото са необходими 80 до 100 чаши кафе, за да се предизвика смъртоносна доза кофеин. Това означава, че за повечето хора, когато пият кафе в умерени количества, кафето не е опасно вещество, въпреки че може да предизвика сърцебиене.
Стимулиращият ефект на кафето обаче може да доведе до затруднения със съня или до стомашно разстройство, което може да се отрази на цялостното ви здраве и благополучие. Ако имате усложняващо се сърдечно заболяване, например стенокардия, или ако сте преживели сърдечен удар, посъветвайте се с Вашия лекар дали трябва да се въздържате от пиене на кафе или да определите ограничение на консумацията му.
Проучване на Kaiser Permanente
През лятото на 2011 г. в проучване на Kaiser Permanente, проведено сред 130 054 възрастни, публикувано в Permanente Journal, са изследвани ефектите от пиенето на кафе и вероятността от поява на неравномерен сърдечен ритъм. Проучването установява, че при тези, които пият кафе четири или повече пъти на ден, вероятността да получат нередовен сърдечен ритъм е с 18% по-малка от тази при тези, които изобщо не пият кафе.
Кафето може да има стимулиращ ефект върху сърцето.Снимка:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Ако току-що сте изпили сутрешната си чаша кафе, не е необичайно да изпитате някои първоначални симптоми като чувство на нервност или сърцебиене. Тези палпитации може да ви се сторят сякаш сърцето ви препуска, сякаш не можете да контролирате сърдечния си ритъм.
Тъй като кафето съдържа химикали, които имат стимулиращ ефект, можете да изпитате редица симптоми, включително промени в сърдечната функция.
Съвет