Enter your search query...
More
    готвене и печене

    7-те най-добри фритюрници за приготвяне на вкусна пържена храна без цялото масло

    Фритюрниците осигуряват цялата вкусна текстура на пържената храна без всички мазнини. Изображение Кредит: Getty Images Essential Kitchen предлага нашите любими продукти, съвети и рецепти, за да ви помогне да оптимизирате пространството си...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    психични и поведенчески състояния

    9 Новогодишни терапевти искат да направите

    Насрочете „мини срещи“ с партньора си, където ще се съсредоточите върху забавлението заедно. Изображение на кредита: svetikd / E + / GettyImages COVID-19 трансформира живота ни във всички аспекти през 2020 г....
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Отслабване

    Какво трябва да знаете за елиминиращите диети

    Когато следвате елиминационна диета, може да се наложи временно да изрежете храни, които обичате, за да откриете източника на дискомфорта си. Кредит на изображението: nikkimeel / iStock / GettyImages Елиминационните диети може...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Семейно здраве

    Планирате да наемете къща? Следвайте тези 5 стъпки, за да избегнете COVID-19

    Следвайте тези пет стъпки, за да намалите риска от заразяване с COVID-19 по време на дългосрочно наемане на къща. Изображение на кредита: Pekic / E + / GettyImages Отчаяни от промяна на...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Семейно здраве

    7 медицински назначения, които не трябва да пропускате в момента

    Някои медицински срещи могат да бъдат отложени, но други трябва да се спазват по график заради вашето здраве. Кредит на изображението: Kemal Yildirim / E + / GettyImages Ако отложите медицинска среща...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    Комбинирайте силата и мощта с тази 20-минутна тренировка с дъмбели и плиометрия

    Комбинирането на някои плиометрични упражнения със силови движения ще ускори пулса ви, докато изграждате мускули. Изображение за кредит: Prostock-Studio / iStock / GettyImages Ако имате цели да бягате по-бързо, да скачате по-високо...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Условия на кожата

    Колко лошо е наистина да не носите слънцезащитни продукти на закрито?

    Един ден на плажа е едно нещо, но трябва ли да носите слънцезащитни продукти и на закрито? Кредит за изображение: morefit.eu Creative Колко лошо е всъщност? задава рекорда за всички навици и...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    7-те най-добри елиптици и какво да знаете преди да купите

    Намерете най-добрата домашна елипса за вашите кардио тренировки с нашето изчерпателно ръководство. Кредит за изображение: LWA / Dann Tardif / DigitalVision / GettyImages Когато търсите да инвестирате в едно кардио оборудване, домашният...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Хляб и закуски

    5 пухкави вафли за закуска с повече протеини от едно яйце

    Опитайте тези сладки и пикантни високо протеинови вафли, за да се почувствате по-сити по-дълго - и отново да се почувствате като дете. Изображение Кредит: bhofack2 / iStock / GettyImages Разбиването на омлет...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Плодове и зеленчуци

    Как да превърнете скуош от Butternut в седмична храна с над 15 грама протеин

    Влезте в духа на есента с тези рецепти за скуош с брашно, пълни с протеини. Кредит на изображението: OksanaKiian / iStock / GettyImages Хайде есента, тиквеният орех е цялата ярост. Добре, така...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    готвене и печене

    Как да използвам куб от бульон, за да овкуся 5 утешителни ястия, които не са супа

    Можете да добавите вкус за секунди към ястия като тако с карнитас с кубчета бульон. Кредит на изображението: DronG / iStock / GettyImages Ако изпитвате умора от готвене, вероятно търсите нови начини...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Обучение

    Най-добрите велосипедни каски за всеки вид велосипедист

    Най-добрият велосипеден шлем за вас трябва да съответства на вида колоездене, който правите - и той трябва да се побира плътно и удобно. Изборът на каска за велосипед може да бъде едно...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Основи на храненето

    6 напитки, които ще ви помогнат да какавидирате, когато имате запек

    Ако се нуждаете от помощ, за да отидете на номер две, обърнете се към тези одобрени от диетолозите напитки при запек, за да раздвижите нещата. снимка: Burak Karademir/Moment/GettyImages В тази статия...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Десерти и закуски

    Как да приготвим вкусен хляб от тиква за всяка диета, от високо протеиново до веганско

    Спазването на определен диетичен план не означава, че не можете да се насладите на сезона на тиквата. Опитайте една от тези здравословни рецепти за тиквен хляб, независимо дали сте веган, без глутен или...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Хляб и закуски

    Как да превърнем кутия с нахут в 6 закуски, подходящи за червата

    Всичко, от което се нуждаете, е кутия нахут, за да приготвите една от тези закуски, подходящи за червата. Изображение Кредит: OksanaKiian / iStock / GettyImages Ние сме големи фенове на неконвенционалните, но...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    Перфектната 20-минутна тренировка с гиря за извайване на по-силни ръце

    Формата на гиря означава, че трябва да наемете повече от сърцевината и другите си стабилизаторни мускули. Тренировките не трябва да продължават един час, за да бъдат ефективни за изграждане на силни, дефинирани...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    Колко лошо е всъщност да правиш дъски, когато си бременна?

    Ако сте във втория или третия триместър, по-добре прескочете дъските. Кредит за изображение: morefit.eu Creative Колко лошо е всъщност? задава рекорда за всички навици и поведения, които сте чували, че може да...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Отслабване

    Колко лошо е всъщност да се яде десерт всеки ден?

    Почерпка тук или няма голяма работа, но яденето на десерт всеки ден може да попречи на здравето и целите ви за отслабване. Изображение Кредит: morefit.eu Creative Колко лошо е всъщност? задава рекорда...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Тренировки

    Борба с клякането над главата? Ето какво се опитва да ви каже тялото ви

    Клекът над главата е предизвикателно упражнение, което изисква мобилност и сила. Кредит на изображението: Westend61 / Westend61 / GettyImages Няма съмнение, че овладяването на клек над главата отприщва вашия вътрешен супергерой. Малко...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Основни ястия

    7 опаковани с протеини, сочни смлени пуешки рецепти, които не са бургери или месо

    Смляната пуйка е постно протеин, което прави най-добрите ястия с известна креативност. Докато смляната пуйка получава лош вкус, тъй като е скучна, това гъвкаво, достъпно месо предлага много повече от просто уморени,...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    1...141142143...145Page 142 of 145
    Тренировки (663)Основи на храненето (364)Обучение (146)Семейно здраве (116)Напитки (103)Загуба на тегло (99)Хляб и закуски (81)Основни ястия (80)готвене и печене (69)Обща физическа форма (67)Отслабване (67)Нарушения на съня (66)Диети (64)Храносмилателни условия (56)Плодове и зеленчуци (52)Десерти и закуски (52)Семейно здравеопазване (49)Храносмилателни проблеми (48)Хранителни основи (44)Условия на кожата (43)Кожни условия (38)Душевно здраве (34)Обща фитнес (32)Устни здравни условия (29)Яйца и млечни продукти (24)състояния на кожата (24)психични и поведенчески състояния (22)Състояния на ухото, носа и гърлото (21)Състояния на ставите, сухожилията и сухожилията (18)Дамски здравни условия (16)Условия на пикочния мехур и червата (15)тегло и телесни мазнини (15)Умствени и поведенчески условия (13)Нарушения на очите (13)Общ фитнес (12)
    Johanna Weber
    Johanna Weber

    © MoreFit.eu