Млякото от ядки макадамия съдържа здравословни мононенаситени мазнини, които създават кремообразна добавка към лате. Изображение Кредит: hsyncoban / iStock / GettyImages Опитали сте различни алтернативи за мляко в сутрешното си приготвяне, но...

Освен че повишава енергията ви, енергийната напитка може да осигури някои допълнителни хранителни ползи. Изображение Кредит: Smederevac / Getty Images Когато усетите 15:00 слухът идва, може да бъде изкушаващо да посегнете към...

В този момент сметаната удря кафето, става само по-добра, когато добавката ви е одобрена от диетолог. Изображение на кредита: evrim ertik / iStock / GettyImages За някои от нас сметаната е това,...

Пиенето на алкохол може да има редица странични ефекти, включително диария.Снимка:krisanapong detraphiphat/Moment/GettyImages Може да се оплаквате от главоболие, сухота в устата и цялостното усещане за отпадналост, което се появява след едно...

По-новите марки вина правят пиенето на вино малко по-щадящо за талията ви.Снимка:morefit.eu CreativeМазната пица със сирене и бутилката вино може да изглеждат като перфектното изпращане на забързаната работна седмица. Но ако се превърне в...

Обикновено виното е без глутен и е безопасно за пиене. Изображение на кредита: Jean-philippe WALLET / iStock / GettyImages Независимо дали отивате на дегустация на вино, наслаждавате се на добра дъска за...

Енергийните напитки всъщност могат да осигурят множество предимства, които да ви задвижват през следващата тренировка. Когато очертавате какво е свързано с воденето на здравословен живот, енергийните напитки вероятно не се нареждат в...

Въпреки че повечето бира не е без глутен, има няколко опции без глутен. Изображение Кредит: gradyreese / E + / GettyImages Вечери на пица, спортни събития и горещи летни дни - всички...